乳果糖是治疗便秘的药物当中属于相对较安全的药物，但是我们还不能轻易的下结论就说乳果糖是没有任何副作用的药物。因为，根据国内的相关资料的报道，还是发现了乳果糖有轻微的副作用的。因此，如果腹泻好转了，我们还是建议最好的办法是通过饮食调整和生活习惯来改善我们的便秘症状。如果饮食和习惯可以改善便秘，还是不建议长期服用的。接下来我们就好好的说说乳果糖这个药物。
便秘的常识
便秘是以便次减少、排便费力，排不净，粪便干结为主的一系列症候群。随着现代饮食结构的改变与心理社会因素的影响，慢性便秘发病率逐年升高，严重影响了现代人的生活质量，增加了心脑血管意外、消化道肿瘤、早老性痴呆与肝性脑病等疾病的发病风险。其中功能性便秘是慢性便秘的常见病因。
乳果糖治疗便秘的原理
而乳果糖这个药物在结肠中能被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内ph值下降，并通过渗透作用增加结肠内容量，增加结肠内容量作用的效果是刺激结肠蠕动，达到了保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律的作用。另外，乳果糖上述作用还可以促进肠道嗜酸菌，如乳酸杆菌的生长，并抑制蛋白分解菌，促进肠内容物的酸化从而使氨转变为离子状态；降低结肠ph值并发挥渗透效应的导泻效果。
乳果糖的安全性问题
乳果糖口服后几乎不被吸收，不会进入人体血液循环中区，只会以原型到达结肠，继而被肠道菌群分解代谢。在正常的说明书要求的剂量下使用，药物可完全被代谢掉，超过该剂量时，则部分以原型排出。因此，基于这样的不被体内吸收的药物代谢动力学特点，使得乳果糖成为了一个治疗便秘相对较安全的一个药物。但是，偶尔还是会出现轻微的副作用的。
比如：治疗初始几天可能会有腹胀，通常继续治疗即可消失，当剂量高于推荐治疗剂量时，可能会出现腹胀、腹痛和腹泻，此时应减少使用剂量。如果长期大剂量服用，某些患者可能会因腹泻出现电解质紊乱。因此，我们只能说乳果糖的副作用发生率相对较低，副作用的严重程度相对较小，但是，我们绝对不能就判断乳果糖是没有任何副作用的药物。因此，在使用任何药物之前，特别是准备长期使用某个药物之前，建议先咨询专业的药师或医师。
参考文献：1、曾宪东，乳果糖治疗成人功能性便秘疗效与安全性评价，中国医师杂志，2011年第2期。2、国家食品药品监督管理总局审批，乳果糖口服溶液的药品说明书。
乳果糖口服溶液是一种比较安全的通便药，乳果糖被人体口服后，会留在肠道，增加肠道内的渗透压，从而把水分都集聚在肠道内，让粪便更加软化，从而有利于粪便的排出，乳果糖是一种缓和的润肠通便药物，是治疗轻度、中度便秘患者的常用药物。即便是糖尿病患者、孕妇、小孩、老人都可以使用的。糖尿病患者用乳果糖不会明显影响血糖的，因为这不是蔗糖不是葡萄糖，不会明显影响血糖，所以糖尿病患者也可以使用，再说糖尿病患者往往会有便秘的，乳果糖很合适。
任何药物都会有不良反应。长期服用乳果糖也会有或多或少的不良反应，但一般比较轻微。我们建议如果没必要，不要长期使用任何药物。便秘的人重要的还是调整生活习惯为主，多吃新鲜蔬菜、水果，多参加体育锻炼，多喝水，养成良好的大便习惯，定时定点大便，大便的时候一心一意，不要看手机。坚持2个月，大便情况会有改善的。如果持续便秘，尤其是中老年人，必须要去检查清楚，因为有些疾病会引起便秘的，比如直肠癌、糖尿病、甲亢等等，如果不去检查清楚，而一直用通便药，最终会贻误病情。
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