黑豆-利来w66

一、黑豆有哪些营养价值？ 从现代营养学角度来说，黑豆含蛋白质约34%，每100g黑豆含蛋白质最高可达49.8%，高于其他豆类。粗纤维5%，脂肪12%，其脂肪组成是棕榈酸2.4%~6…

黑豆富含蛋白质、膳食纤维、矿物质及多种活性成分，是一种高营养价值的食品。常食黑豆，可以为人体提供营养、促进健康。 一、黑豆中的营养成分及特点 蛋白质含量居首位：每100g黑豆中含3…

黑豆味甘性平，色黑体润。按传统医学推类比象及五行理论，大豆形象似肾，而色黑入肾，故黑豆尤通肾。所以黑豆是可以补肾的。 黑豆补肾的功效主要表现在乌须黑发和益寿延年两方面： 1、乌须黑…

黑豆与黄豆都是豆类，营养成分略有区别，下面由小编简单分别介绍一下 黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮…

在讨论，黑米、黑豆、黑芝麻能不能乌发之前，大家应该先了解下，为什么头发会白呢？ 头发除了大家看到的发丝外，扎根在头皮里其实还有一部分，我们称为“毛根”。 毛根中有种特殊的色素细胞，…

黑芝麻？黑豆？怎么补肾？ ——看这里！自从生病以后，脑子里那根神经就特别敏感，一听到什么可以补身体、补肾，立马想试试！但是，真有可以“补”肾的食物吗？下面肾上线来给大家讲讲黑芝麻、…

现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑…

黑豆与红豆吃了都有哪些作用？ 黑豆与红豆在中医解释方面分别有着补肾，补心的作用，生活中人们也常常用这2种豆子来熬粥，已达到补血和意气的功效。 黑豆里丰富的蛋白质，其含量想对比鸡蛋，…