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看过介绍美食的纪录片《寻味顺德》后，被顺德美食的特色吸引，我跟爱人就决定一定要去顺德和广州、成都吃美食。今年三月十二日我们从大连出发，一路到成都、峨眉、重庆、贵阳、遵义、安庆、珠海…

大家好我是小厨哥，我来解答头条朋友怎样快速泡发干香菇？1-首先准备有盖食用餐盒、温水、香菇干、白糖、面粉2-首先，将香菇干装入碗中，然后加入适量的温水（不要热水）3-然后，再加入一…

菠萝蜜是一种热带的水果，平时偶尔可以见到，菠萝蜜一般外壳比较坚硬，看起来也很大，有些人购买回来之后，发现菠萝蜜其实还不是很熟，没有催熟的菠萝蜜吃起来味道口感并不好，需要采取一些方法…

牢记知识是有方法可循的，下面是提高记忆效率，牢记知识的6个方法技巧： 1、解释给别人听 最好的学习记忆方法之一就是教别人。因为要想解释清楚某件事，你必须自己首先理解它。教别人或者跟…

很多家长在宝宝满六个月的时候去骨密度检测，一般检测结果都会说宝宝严重缺钙。有的宝宝是纯母乳喂养的，宝妈的奶量非常充足，但医生说根据骨密度检测结果是缺钙，需要补钙，然后就给开了补钙的…

　　“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。 　　早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健康的生活习惯，每天晨…

脾虚是中医上的术语，脾胃主运化，运化水液与水谷精微，当人体吃下食物后，都要经过脾胃来消化吸收其中的营养物质。所以，中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，脾胃健康与否，直接影响着身体…

新型冠状病毒一则消息：一家六口人，携带者没有发病，亲属们却感染了…… 疫情分析结果：现在大家在家除了拼谁的耐力好以外，最重要的就是拼谁的免疫力强！ 世界上只…

便秘的痛苦大概只有经历过的人才能懂——好几天排便一次，并且如厕时十分困难，平均30分钟起步，脚都蹲麻了可能才挤出一点，感觉排便不干净，肚子经常鼓鼓涨涨的，有的人甚至因为便秘导致脸黄…

读了这一问的描述，可以确认眼神，是一位还没有起步的健身新手，各种问题非常典型： （1）想要一个具体实用的减肥计划； （2）准备坚持一年； （3）160cm、90kg，计算得出bmi…