中年妇女子宫、卵巢切除后应怎样保养？
术后3-5天服用消炎药，注意个人卫生，特别是局部卫生，每天用温开水冲洗外阴，勤换内衣，保持外阴清洁干燥。适当运动，提高自身抵抗力、抗感染能力。一个月内，禁止性生活、文化修养和重体力劳动。平时注意避免腹压增加，以免引起盆腔出血，宜吃清淡食物，多吃蔬果和高纤维食物，多喝水，防止便秘。适当补钙可预防骨质疏松症。
子宫卵巢切除后怎样保养？
如果是绝经后子宫切除术和卵巢切除术，在日常生活中只要加强营养，在术后3个月内没有性生活即可，也建议在术后3个月内给予相应检查。育龄妇女切除子宫和卵巢，会出现相应的临床症状，如失眠、潮热或情绪不稳等。因此，建议多吃含雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、花生酱、黑豆、香椿，或睡前喝一小杯红酒有助于子宫切除后子宫和卵巢的保养。
要怎样保养好自己的卵巢呢？卵巢保养吃什么好？
平时要保持正常的作息规律，不要长时间的熬夜，要有充足的睡眠时间和睡眠质量。保持心情愉快，不要给自己过大的压力和过于压抑的情绪，腰腹部位要注意保暖不要着凉。平时可以多吃一些海产品，豆类食品，富含维生素c的蔬菜和水果，加强运动增强体质。
中年女性怎样选择眼影？
lss说的紫色千万别用，想害死人啊~！
紫色是很挑人的，看不到楼主的样子，就建议用紫色，不地道哦 用紫色就两种下场：
1.很高雅 2.很农村（这里不是对农村人的歧视，谢谢）
我感觉中年人吧 棕色系黑色的都很好看，近年都比较流行棕色系的。
我啦，26岁了，就是画的棕黑色，一般都是把眼线画宽点，然后用棉签晕一下下就ok啦，第一 眼睛比较大比较立体，第二，保证不会出错 我朋友30多岁了，画的就是棕色的，看上去很有气质修养哦~！
蓝色，粉色，紫色，绿色 我是不敢用 怕吓死人 再有平时上班 最好低调些 又不是去happy聚会，用不到大红大紫的那么夸张啦~！
近年来都是烟熏装啦，生活中小烟熏就很漂亮了，楼主要是不喜欢黑色的，那么就棕色的，不会有错的。
很高贵很有气质的颜色哦~！
可以在下眼边上画上些白色闪光的，据说显的眼大。
不过 我觉的看上去比较象眼屎，嘿嘿。
建议完毕！
嘿嘿
中年女性怎样吃鸽子？
中年女性怎么吃鸽子？
一般鸽子的吃法有很多种，鸽子是一种温补食物，对于中年女性来说，吃鸽子是非常合适的，中年女性一般都是年轻的时候生过孩子，身体会比较虚弱，那么，中年女性吃鸽子最好就是用炖的方法，炖汤的时候，里面放一些党参当归枸杞子和香菇一起炖，这种吃法是最适合中年女性的，这样会比较有营养，滋补身体
中年女性怎样画腮红？
你好，中年女性可以按照以下步骤画腮红：
1. 首先，选择适合自己肤色和妆容的腮红颜色，一般来说，中年女性适合选择自然粉色或桃红色系的腮红。
2. 在化妆前，先涂上适合自己肤质的隔离霜、粉底和散粉，让脸部肌肤更加平滑。
3. 使用腮红刷，轻轻刷取适量腮红，不要过量，避免出现过于浓重的效果。
4. 将腮红刷沿着颧骨的位置向上刷，可以根据自己的脸型和个人喜好来调整位置和强度，一般来说，颧骨以下的位置需要轻轻刷，颧骨以上的位置可以稍微加强。
5. 最后，可以用散粉在腮红部位轻轻拍打，让妆容更加自然。
需要注意的是，中年女性的肌肤较为成熟，所以在画腮红时需要注意不要过度刷取或过于浓重，而应该以自然淡雅的效果为主。
卵巢保养手法？
卵巢是女性重要的腺体，有生殖功能，可以分泌卵细胞，也有内分泌功能，可以分泌雌孕激素，维持女性特征和生理功能等作用，所以卵巢是很重要的。平时避免长期熬夜和乱服用药物，保持乐观情绪，如果出现月经不调等情况则建议检查下女性激素，根据检查而拟定治疗方案。
卵巢怎么保养？
卵巢是女性的生命之源，它对女性的身体格外重要！
女生由内而外散发出的柔美，大多数归功于卵巢。正是因为有卵巢孜孜不倦地分泌性激素，才能保持女性生殖特征的发育。
当卵巢出现问题，女性的面部也会跟着出现问题，就像中医常说的：卵巢失调，皮肤脸色也会越变越差。
卵巢到底有多重要呢？
它是女性重要的内分泌器官。在生殖功能上，除了产生和排出卵细胞，另一大重要功能是合成并分泌性激素，以此来促进女性性征的发育和生长。
除此以外，还维持着女性身体的青春活力，所以，女性紧致的肌肤、健康的身体、正常月经及生育功能的维持，都与卵巢功能息息相关。
卵巢早衰会怎么样呢？
不仅表现在生殖系统的衰退上，更会引发一连串如皮肤干燥、皮肤老化、肤色暗淡、脱发等问题。
代谢机能会逐渐下降，身材相较从前更容易发胖，变身“水桶腰”，体内各大消化系统、泌尿系统、免疫力系统等也会受到波及，逐渐衰退。
如何正确保养卵巢？
吃很重要——
饮食要规律、营养要均衡，可以多摄入一些蛋白质、b 族维生素、叶酸、铁、钙等。
心态放轻松——
心理压力会由内而外影像整个人的状态，一定要学会调整自己的心态，保持心情愉快，减轻心理压力。
适当补充维生素e——
维生素e是生育酚，适当补充可以保护卵巢，呵护女性的身体健康。
切除子宫和卵巢后怎样保养？
切除子宫和卵巢是一个比较大的手术，事后一定要加强营养注意休息，建议卧床半个月。利于身体的恢复。多吃含蛋白质、维生素及含铁食物。注意外阴部清洁卫生，多喝水。避免久坐、久站、干重活等。术后三个月内不能同房，适当活动，保持心情愉快。
单身中年女性怎样谈恋爱？
大多数单身中年女性，都想找到自己的感情归宿。因为她们的年龄已经不小了，很想给自己找一个好的伴侣。一般会选择比自己大五岁左右的男人，有一定的经济基础。有孝心，懂生活的成熟男人交往
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