桃胶的吃法?
桃胶是一种天然的保健品,相信很多人吃过,它含有大量的维生素,纤维素和树脂。这些物质可以很好的补充人体的胶原蛋白,很多女性朋友都很喜爱。下面就推荐桃胶的二种做法,一起来看看吧。
1桃胶皂角米羹
材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。 做法: 1.桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。 2.砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。 3.碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。
2桃胶银耳糖水羮
材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克, 做法: 1.桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。 2.再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。 3.银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。 4.将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。 5.放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。
桃胶吃法?
1.冰糖30g,雪梨300g,桃胶15g。
2.
桃胶泡发洗净,雪梨切丁。
3.
将桃胶雪梨放入锅中,加水煮开,放入冰糖,煮至冰糖融化即可。
胶跟阿胶是一样的固体,是不能直接食用的,但是使用桃胶做饮品是一件非常不错的选择,尤其是桃胶皂角米雪燕羹。
1.首先准备好桃胶,雪燕,皂角米,冰糖,丑耳等食材,雪燕,桃胶。
2.皂角米是需要提前侵泡12个小时左右的,建议分开泡发,便于分拣,因为桃胶和雪燕都是植物的分泌物,泡发时会分析出杂质,中途更换3-4次水即可。
3.去除所以的杂志外,清洗干净,沥干水。
4.在锅中加入适量的纯净水,然后加入桃胶,雪燕,皂角米等。
5.大火煲开后再煮上3分钟左右
6.转小火煲30分钟
7.加入冰糖,小火煲10分钟左右至糖完全融化即可食用。
桃胶皂角米雪燕羹对于人体的益处是非常的,大家可以经常使用桃胶煲汤,除此之外还可以食用桃胶搭配红枣,花生,枸杞,桂圆,龙眼等一起煮粥,煲汤食用均可。
桃胶的吃法大全?
【吃法一】桃胶银耳羹
【食材】桃胶,皂角米,银耳
【配料】冰糖,红糖,蔓越莓干
【做法】
1、将桃胶、皂角米、银耳清洗干净后,提前一晚上进行泡发,待第二天彻底膨胀变软后,切记要剔除掉桃胶表面的杂质。
2、将泡发好的桃胶、皂角米、银耳放入锅中,倒入清水,开大火煮沸后转为小火继续煮,煮的过程中要不断搅拌,避免出现粘锅现象。
3、当煮了两个小时后,放入冰糖和红糖进行调味,等到糖全部融化后即可关火。
4、出锅时点缀上些许蔓越莓干,使得口感更加丰富,甜中带酸。
【吃法二】酒酿桃胶牛奶布丁
【食材】桃胶
【配料】冰糖,鱼胶粉,酒酿,牛奶
【做法】
1、将桃胶清洗干净,提前一晚上泡发好。
2、将锅中倒入清水,煮沸后将桃胶放入沸水中,开中小火煮两个小时,捞出沥水备用。
3、将冰糖和鱼胶粉放入碗中,倒入开水,迅速将其搅拌均匀,直至全部融化。
4、在碗中放入桃胶、酒酿和牛奶,充分混合搅拌均匀后,倒入器皿中,冷藏半天,待凝结成形后,即可食用。
产妇桃胶的吃法?
最好能把桃胶与银耳和木瓜等具美容功效的物质一起食用,这样既能吃到美味食物,月子里桃胶什么时候都可以吃桃胶,具有丰富的营养,并且没有任何的毒副作用。
产妇在月子里吃桃胶可以起到排淤血的作用,并且还能够养颜护肤,也可以让恶露提前排出,促进产妇的产后康复。
桃胶怎么做好吃,桃胶的吃法?
桃胶的做法有很多种,味道也因人而异,但是一般情况下桃胶吃法基本相同。1.关于如何做好吃,一定要注意烹调的方法和时间的把握。桃胶最好用文火煮制,时间不宜过久,不然口感会变得太软,失去了嚼劲,也会影响口感,大概40分钟左右即可。同时,加入适量、经过处理的糖或椰汁,能够在符合口感的同时增加桃胶的美味度。2.至于吃法,桃胶一般可以泡水或与其它食材一起烹制。泡水的话,建议用热水泡,温度在50-60度左右,泡发10-12小时即可,在泡好的桃胶中加入蜜糖或枸杞等都可以达到不同的口感效果。如果要与其它食材一起烹制,像手撕鸡或桂花糖水等等,都是不错的选择。
黑桃胶的正确吃法?
黑挑胶泡发后加冰糖,雪燕炖糖水
桃胶最简单的吃法?
准备材料:
桃胶24克,雪燕6克,皂角米6克,红枣20克,枸杞20克,冰糖
1. 提前一晚泡发桃胶,桃胶取20克左右就可以,泡发15小时以上,手捏内部没有硬粒即可洗净备用;银耳泡发半小时,去除根部,洗净备用;冰糖适量,红枣莲子各6颗,枸杞若干。
2.桃胶银耳红枣莲子一起放入炖锅,加水后功能选择桃胶,就开始炖啦。
3.中途可以搅拌一下锅内的桃胶羹,以防粘锅,3小时后加入冰糖,搅拌至完全融化,就可以出锅啦。
红枣莲子银耳桃胶羹就搞定啦,香浓软糯,口感超顺滑,桃胶嫩的不要不要的,喜欢更粘稠的亲可以多焖一会,桃胶养颜,莲子养心安神,超棒的哦!
桃胶不煮的吃法?
煮桃胶煲糖水是很常规的吃法,隔水炖也非常好,吃腻了的话把桃胶泡发后去除杂质蒸着吃也是可以的。
珍珠桃胶的正确吃法?
1. 清洗:将珍珠桃胶用清水冲洗干净。
2. 泡发:将珍珠桃胶放入清水中浸泡6-8小时,直至变软发涨。
3. 煮熟:将泡发后的珍珠桃胶放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。
4. 佐料:可根据个人口味加入冰糖、蜂蜜、红枣、枸杞等佐料。
5. 食用:珍珠桃胶炖煮后可食用,也可加入糯米粉等食材制作成甜品或美容汤品。但是,珍珠桃胶不宜过量食用,一般每天不超过15克。
桃胶的正确吃法大全?
【吃法一】桃胶银耳羹
【食材】桃胶,皂角米,银耳
【配料】冰糖,红糖,蔓越莓干
【做法】
1、将桃胶、皂角米、银耳清洗干净后,提前一晚上进行泡发,待第二天彻底膨胀变软后,切记要剔除掉桃胶表面的杂质。
2、将泡发好的桃胶、皂角米、银耳放入锅中,倒入清水,开大火煮沸后转为小火继续煮,煮的过程中要不断搅拌,避免出现粘锅现象。
3、当煮了两个小时后,放入冰糖和红糖进行调味,等到糖全部融化后即可关火。
4、出锅时点缀上些许蔓越莓干,使得口感更加丰富,甜中带酸。
【吃法二】酒酿桃胶牛奶布丁
【食材】桃胶
【配料】冰糖,鱼胶粉,酒酿,牛奶
【做法】
1、将桃胶清洗干净,提前一晚上泡发好。
2、将锅中倒入清水,煮沸后将桃胶放入沸水中,开中小火煮两个小时,捞出沥水备用。
3、将冰糖和鱼胶粉放入碗中,倒入开水,迅速将其搅拌均匀,直至全部融化。
4、在碗中放入桃胶、酒酿和牛奶,充分混合搅拌均匀后,倒入器皿中,冷藏半天,待凝结成形后,即可食用。
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