测定是否排卵了，有两种方法是非常准确的。
一种是测体温。自打来月经开始，每天早晨醒来以后不要动，不要起床也不要上厕所，拿起温度计含在舌下五分钟以后记下温度。排卵以后体温身高0.4到0.6度，一直持续到月经来。如果怀孕以后温度不会下降，会一直上升状态的。
第二种就是排卵试纸。这种排卵试纸在药店里都能买得到，很便宜。从来事的第十天开始，早晨十点到晚上八点的尿液，按照说明测试就可以了，最好每天用相同时间的尿液。如果要排卵了，试纸上的两条杠是非常清晰的，显示同一颜色，说明在24小时或者48小时之内会排卵的。这期间可以每隔四小时测一次以确定排卵确切时间。
以我的经验，我还是认为测基础体温这种方式比较准确，比试纸要准确的多，试纸不好掌握。但试纸很方便，这就看个人到底能坚持哪一种方式了。
排卵是怀孕的前提，没有卵子，就是精子跑到累死也没办法怀孕。所谓巧妇难为无米之炊，到底怎么判断自己是否排卵呢？
看时间:如果月经比较规律，每次月经时间间隔比较恒定的女性，排卵一般发生在下次月经来临的前14天。如果说你平时月经很规律，每个月20号来，那就是6号左右排卵。
看白带:临近排卵，我们女性体内的雌激素水平会升高，这会造成阴道内分泌物增多，白带变得稀薄，像鼻涕一样，有的还会像果冻一样，可以拉丝。
看体温:女性体温会呈现一个双向体温，在排卵的时候会出现一个低谷，排卵后体温会升高零点几度，可以通过静息体温测量来判断。
看b 超:如果以上这些都还不能让你十分确定，那么就可以去做b 超的卵泡检测，用来测量是否有优势卵泡，还可以实时测量出卵泡的大小，这样在临近排卵的时候安排同房，中奖概率就会更高哦！
排卵是一个内分泌问题。判断有无排卵说易也易，说难也难。
易：
关于内分泌是否正常的最直观的表现就是月经，如果一个女性月经相对规律，30天左右一次月经来潮。它的排卵应该是月经的中间，大约月经来潮的14天左右。
如想主动参与排卵的监测，有所作为的话，可以使用基础体温，宫颈粘液观察，排卵试纸的测定等方法。
如果想干点技术含量高些，准确性高的事情，可以通过b超监测，直接观察排卵的情况。
难
月经规律就一定有排卵吗？也不一定。有很多的因素可以影响正常的排卵过程。如情感因素，环境因素，精神压力等。
使用基础体温，宫颈粘液观察，排卵试纸的测定等方法，也可能会有有排卵的征象，而实际上没有排卵的情况。这是一种病，是一个貌似排卵正常的疾病—-未破裂卵泡黄素化综合征（lufs）。这时判断有无排卵，只有通过b超的连续监测才能发现。
怎样判断我100%排卵了。
b超检测相对来说是较为正确的。b超检测下的排卵征象为：
a．卵泡消失，或卵泡塌陷，明显变小。
b．卵泡张力欠佳，卵泡壁呈锯齿状改变。
c．排卵后血体形成。排卵后卵泡膜血管破裂，血液注入卵泡腔形成血体。卵泡位置由充满光点回声或低回声的囊性结构代替。
d．排卵后子宫直肠窝内有少许积液，超声显示液性暗区。
还有更直接的办法吗？
以事实说话。怀孕，就说明你100%的排卵了。
你好，非常高兴为你解答问题，想知道是否有排卵的方法有很多，比如基础体温的测量，就是在来月经的时候，每天早上刚醒过来，躺在床上不说话就开始测量基础体温，一般等到排卵的时候，体温就会大约上升0.3-0.5度，就说明是有排卵了。
还可以查一下血，在排卵以后，在月经的第21–23天左右抽血检查，如果血中的孕激素升高，超过15ng/ml，也说明排卵了。
还可以从来月经的第十天开始每天用排卵试纸测一次。如果发现试纸上的红杠在逐渐加深，就增加测试的频率，最好每隔4小时测一次，测到强阳说明排卵即将发生。测排卵试纸前2小时尽量少喝水，以防小便多了冲淡尿液里lh的浓度，导致测试不准。
还有一种比较可靠的方法就是做阴b超检查，可以在来月经的第10天左右开始测量卵泡，正常的成熟卵泡的大小是18-25mm、低于或大于此标准、那都无法正常的排卵、间隔2天做一次b超检查、通过b超检查直到排卵止、这是可以明确卵泡的生长和发育、以及是否排卵等情况的。等到看到有成熟卵泡，然后成熟卵泡又消失了，也说明是有排卵了。
希望我的回答能够帮助到你！
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