@三亩
清华化工博士，前强生资深研发经理
致力护肤研究十四年
热爱文字的科学工作者
接着上两篇，我们继续讨论红血丝。
@静子的红血丝问题，在于她本身体质容易脸红，再加上小时候过度清洁，破坏了皮肤屏障，造成了毛细血管问题——当我们讨论如何改进情形时，我们把这种努力分成两个阶段，第一阶段止损，第二阶段改善。
我们这一篇文章讨论如何止损。
本文只覆盖那些由于自身护肤不当——或者外界环境过于严酷——而造成的红血丝问题。
如果是由于基因问题（摇篮里就开始出现），或者由于肝病出现的蜘蛛痣（spider vein），或者其他疾病（比如特应性皮炎、玫瑰痤疮、日光性皮炎、寻常痤疮、接触性皮炎和湿疹）引起的红血丝问题，请不要求助于护肤方案，多和医生沟通。
如果你觉得医生的判断可能有误差，也不要自行否决医生的诊断，停药或者乱吃药，而应该再找一家医院，由下一个医生判断。相信专业人士，是现代社会的基本规则，不要搜索了几个词，就觉得自己无所不知。
（一）止损之一：保湿
我们在上一篇中提到，对于红血丝皮肤来说，外因大多数是紫外线和干燥（寒冷也是促成干燥的一个因素）。
所以，我们主要针对这两个因素来提出方案。
首先，由于红血丝皮肤区域往往比较干燥，所以我们必须选择合适的保湿产品。
这里要插进来讲一下，“补水”不是“保湿”。
从外界把水分补充到皮肤“角质层”，比如面膜或者喷雾——“补水”。
帮助皮肤加强内功，保持皮肤自身水分——“保湿”。
“补水”是扬汤止沸，“保湿”是釜底抽薪。“补水”可能会造成情形的恶化，而“保湿”虽然起效略微慢一点，但是往往利大于弊。
绝大部分情况我们更推荐“保湿”，“补水”只在很特别的情形中会讲到，以后我们可以详细说明。
以下文字需要读者判断取舍：有负责任的态度，才能找到适合自己的方案。
如果你的皮肤并没有那么敏感，只是泛红和红血丝，没有动不动就刺痛或者发痒，在保湿产品的选择上就不要太纠结（毕竟保湿只是止损，解决还要靠猛药猛料），重点是（1）坚持使用；（2）不要太杂太多。
大宝sod蜜、大宝sod滋润霜和雅霜雪花膏这几个产品，已经在中国上市多年，这意味着这两个配方极度温和，价格非常亲民。不过她们的香精很有特点，怀旧感强烈——看大家是否能接受了。
当然，如果你所处环境非常恶劣，以上这些产品，哪怕是膏霜类的，你都觉得不够——因为你的皮肤觉得应接不暇，挑战太大——那么你就可以考虑“主动修复”。
启初婴儿多效倍润面霜采用了主动出击的策略，使用symrise的屏障修复技术，利用【n-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡酯】来主动修补角质层。
霏丝佳低敏强效保湿乳霜也是类似的操作，不过他们采用的是自己的技术（霏丝佳是制药公司葛兰素史克的品牌）。
对于那些动不动就红肿痛痒的朋友，你在保湿这里就可能需要投入更多了——因为这种皮肤最好不要碰香精，产品中防腐剂的选择也要更谨慎。
雅漾保湿系列大量使用矿物油，美国药典级别的，对干性皮肤不错——尤其是雅漾无菌舱，改进了包装材料，彻底拿掉了防腐剂，更加温和（可惜我觉得还是比较腻）。
另一个法国泉水品牌，依泉舒慕适，则主要利用牛油果树果酯作为保湿成分，相对来说肤感更好，和雅漾相比配方略复杂，对于没有那么敏感的皮肤来说，更能用得上脸。
（二）止损之二：防晒
前面我们已经提到了，紫外线是所有皮肤问题的加速器，不但提高了皮肤中“炎症因子”的浓度，而且直接杀伤细胞，让毛细血管壁变脆，失去弹性。
防晒最安全的做法是伞、围巾、帽子和口罩——在秋冬季节你尽可以把自己在室外裹得严严实实，在夏天你也可以考虑多打遮阳伞。
无法做到全副武装的情况下，可以考虑使用防晒霜。
如果皮肤只是容易泛红，不是很挑产品的话，可以在肤感上略微讲究一些。
兰蔻的水漾清透spf50，用了欧莱雅看家底的防晒技术，又是在日本生产的，肤感适合亚洲人，是个不错的选择——不过含有一定量的酒精，最好先小样用用看，确保没有问题。
dew beaute的spf50 ，这个产品和安耐晒（安热沙）小金瓶一样能够成膜，但防水性能不如小金瓶，好处是不像小金瓶那么拔干（和兰蔻一样，日本人也加入了一定量的酒精，先试试小样再决定要不要买）。
另外一个是verdio的防晒乳（verdiouv moisture milk），这个是个摇摇乐的剂型，不带酒精，成膜之后能够防水，但是略微有点油。
如果皮肤比较敏感，容易感受到防晒产品的刺激的话，推荐使用纯物理防晒。
在所有纯物理防晒中，我个人最喜欢的是topix replenix spf 50。用的是氧化锌作为防晒剂，同时加入了大量topix特有的绿茶多酚，通过抗氧化来增强防晒的能力，几乎不泛白。
城野医生的小熊防晒，肤感非常好，作为一个物理防晒霜，弱项是无敌泛白——当然你皮肤本身够白的话，就当我没有说过。
如果上面这些你都用不了，但是还是不得不要用防晒霜，我推荐你使用spectroban spf30，这一支也是前面提到过的药厂（葛兰素史克公司）的产品，只是用了tinosorb m和omc作为防晒剂，非常容易清洗，刺激性极低，肤感也是可以接受的。
（三）止损之三：修复
修复皮肤屏障功能，是很多问题的解决之道。在红血丝问题中，这是止损的最关键环节，也是未来扭转局势的基础。
如果屏障功能没有修复，就匆匆忙忙想要把红血丝干掉，那么即便你通过医美手段或者护肤方法来实现了短期效果，长期来看，红血丝还是会回来。
首先，尽量减少卸妆的次数——这意味着你在化妆上受到一些限制——防止皮肤由于过度清洁而在此受到伤害。
单纯对付红血丝的话，口红还是可以继续使用，粉底液也可以使用，但是要选择那些容易清洗的产品——可以在自己手背上先试一下。
其次，如果没有化妆，也没有那么脏的话（请自行判断），可以考虑用温水洗脸，不用洁面产品。
水温控制在25度到30度之间，不要过热也不要过凉，更不要冷热交替。
好，接下来我们说修复类产品。
如果皮肤只是红血丝，比较干，不伴随着其他的困扰（比如痘痘或者刺痛），那么可以考虑使用一些带有维生素f（也就是亚油酸和亚麻酸），或者神经酰胺，或者是类似于其他类似皮脂成分的产品，特别是一些油类的产品。
ahava的x6是我最近比较喜欢的一个配方，特点是大量采用荷荷巴油，并且结合了一些矿物质信号（其实就是死海中提取的高品质盐类），以及维生素e，对于皮肤的修复过程很有帮助。
当然，如果选荷荷巴油和抗氧化结合的话，基础颜究的产品也可以适当考虑一下，我们把维生素c衍生物和维生素e的量加得很多——单纯涂抹是可以的，在手心和其他产品混合再上脸也是不错的选择。
雅顿金胶，也是个不错的选择，可惜最近改版，使用感略微有些下降（这次改版，我怀疑跟跨国公司对于硅油的嫌弃有关，个人观点）。
如果红血丝在晒后加剧，可能单纯用油来解决力有不逮，这时候就需要搭配一些“维持皮肤稳定”的产品，比如雅诗兰黛小棕瓶，其中的【二裂酵母菌溶孢提取物】能够安抚细胞，加速细胞本身的dna修复过程。
小圃最近做的那个修复油，既考虑了皮肤的修复过程，又加入了超过11%的【二裂酵母菌溶孢提取物】，也值得考虑一下。
如果不是阳光影响，而是特别容易受到生理期影响，情绪影响，或者是吃顿火锅的影响，皮肤不稳定的话，那么有可能是皮肤表面菌群不稳定造成的问题，需要用屏障修复的护肤油搭配一些控制皮肤表面菌群的产品。
比较典型的是hr的绿宝瓶和雅顿小银蛋——他们两家用了同一家供应商的原料，都是采用【菊粉】 【乳酸菌发酵液】的组合，我认为对于菌群调节是有帮助的。由于配方体系都比较复杂，这两个产品都推荐大家先试小样，觉得可以再买，毕竟都不便宜。
（四）扭转局势
看到这里，您基本上已经有了一些想法，知道应该如何给红血丝皮肤止损了——一方面保湿防晒，一方面减少清洁修复皮肤屏障。
接下来，在所有这些工作做到位，皮肤不再受到干燥和紫外线威胁，屏障功能得到恢复之后，我们就可以考虑来对付那些已经盘踞在脸上很长时间的红血丝了。
我们下次再说。
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