相信大多数人都知道，但凡我们对自己的日常生活或者是一些习惯做出了改变的话，我们的身体就会立刻展现出相应的反应。那么肯定很多人想要知道如果经常喝酒的人突然戒酒以后，我们身体会发生怎么样的变化呢？
变化一：大脑会变得格外清醒，思路清晰。当你停止继续喝酒的时候，你就会发现自己的大脑会非常的清醒，思考时的思路也非常清晰。其实说到这里大家也应该就懂了，酒精对于我们身体最重的危害，其实就是重创我们的大脑。经常喝酒的人脑袋都是晕晕乎乎的，很难静下心来想问题。所以小编也相信大家在戒酒以后，整个人的精神都会有不一样的变化。
变化二：日常排泄会变得更加规律。酒精会在一定程度上扰乱我们身体的正常消化排泄规律，所以很多酗酒的人不仅在肝脏和消化系统上有问题，在日常的排泄上也有很大的问题。最基本且明显的表现就是排泄不规律。不过，当你戒酒以后，你就会发现自己的日常排泄更加规律了，身体的排毒机制又重新恢复了正常。
变化三：皮肤的状态也会变得更好。当然了，我们的皮肤是最好且最为准确的自身状态“表达器”。如果我们戒酒的话，皮肤状态的变化其实是最大的。长期喝酒的人皮肤状态通常都不太好，毛孔很大，而且分泌出来的油脂量会远远高于正常水准。但是当你戒酒一个星期以后，你就会发现自己的肤色变得更加透亮白皙了。不仅如此，毛孔也会慢慢地恢复正常的状态。如果有酒糟鼻的话，酒糟鼻的颜色也会逐渐变淡的。
变化四：胃口会明显变好。经常喝酒的话，对于整个身体都是一个非常大的伤害，不仅会伤害到我们负责消化吸收酒精等大分子物质的肝脏，也会伤害刺激到我们的肠胃。这也就是为什么大部分人在宿醉以后，第二天会想要吃点东西来解酒的原因，否则的话，整个肠胃都会特别难受。不过，当你戒酒以后，你就会发现自己肠胃的消化能力明显变好了，胃口也会明显的变好。
虽然说戒酒是一件很困难的事情，但是小编也相信你在看完了以上的变化以后，你就会有十足的信心来继续自己的“戒酒事业”的！
吸烟对人体内肺部有是伤害，对不抽烟的人吸了二手烟伤害更大。戒烟之后，第一时间效果就是减少了支出，当觉得空虚时又可以找找其它工作做做，又能挣点钱。
戒烟后人会觉得舒服很多。戒酒后对心血管有明显的保护作用，酒精对心血管的内皮细胞会造成不可逆性的损伤，戒酒后对循环系统供血能力增强，对神经系统起到明显的保护作用，对交警查酒驾就无所畏惧。所以：戒烟戒酒从长远来看就可以多存一点钱，对身体健康有一定的保障。
我认为：在人类生活环境中，我们所有吃的食物中都含有不同程度的毒素。而每个人体内五脏六腑都有自然排毒系统，建议不同的年龄段的人们、在不同的气候环境、不同的经济条件下，控制住自己消耗、消费能力。让每一个人都能健康地活着，那的确是不可能的……。医疗行业，医药产业，卫健委都会不需要了！
比如说，没有烟草业，酒业，我们这个社会的结构就发生了巨大变化，很多产业就消失了……
一个政权管理下的国家，如果管理到没有犯罪的时候，公、检、法等等机构都不存在了……因此，不能盲目地空想。
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