桃胶雪耳糖水做法?
1、桃胶用清水冲洗一下,泡发20个小时。
2、银耳泡发两小时,冲洗三次,掰成小块;泡发桃胶除杂,冲洗三次。
3、将桃胶、银耳、冰糖一起倒到压力锅中,加1l清水(家里面的饭碗约三碗半) ,盖上锅盖,按下煮粥键。
4、雪梨洗净、去皮、切开去核。
5、雪梨切成小块。
6、待压力锅刚显示剩余时间时拔下电源,用筷子将气阀转个角度排气,排气后揭盖,此时桃胶和银耳已经略出胶。
7、将雪梨倒入锅内,再次按下煮粥键,等到压力锅刚显示剩余时间时,拔下电源,焖一会儿,让其自然排气。
8、准备10g洗净的蔓越莓干。
9、将蔓越莓干倒入锅内,盖上锅盖,按下煮粥键,锅开后,立即拔下电源,待锅自然排气后便可揭盖晾凉食用。
雪耳木瓜糖水的做法,雪耳木瓜糖水怎么做好吃?
材料:
– 1个小雪耳- 1/2个木瓜- 适量冰糖- 6杯水步骤:
1. 将雪耳泡水15分钟至软化,洗净后切小块备用。
2. 木瓜去皮去籽,切成小块备用。
3. 将水煮沸,加入雪耳和木瓜块。
4. 慢火煮40分钟左右,至雪耳、木瓜熟透。
5. 加入适量冰糖,搅拌至糖溶解。
6. 继续煮至糖水浓稠,即可关火。
7. 等待糖水稍微冷却后,放入冰箱冷藏,冰凉后食用即可。
雪耳木瓜糖水做法?
制作方法原料:雪耳三四朵木瓜一个冰糖适量器具:炖盅四个,大锅一口功效:润肺、养颜制作过程:
1、雪耳在冷水中浸泡。 一般半小时就能泡开。
2、取大锅一口,加水煮沸。水量大致为放入四个盅后水位在八分处。
3、将雪耳洗净,去除黄色根蒂。均分成四份,放入盅内。
4、木瓜去皮,剖成四份,去籽。 将木瓜切块(不用太小),均分成四份放入盅内。
5、每盅内放冰糖,若吃不准份量的,可以先少放些,炖时尝味后再决定是否增加冰糖的用量。
6、每盅内注入清水至七八分满,盖上盅盖。
7、将盅放入锅中,盖上锅盖,小火炖两到三小时至木瓜、雪耳绵软。 若要雪耳爽脆则时间可短一些。
8、炖盅取出,可温食,也可放入冰箱冰藏。夏天吃冰甜品,最是爽口。
木瓜炖牛奶有什么功效?
牛奶中含有丰富的蛋白质,钙质,脂肪和矿物质,经常饮用可以补充人体所需营养,补钙,而且还有助于睡眠,而木瓜中含有大量的水分和纤维素,食用能健脾消食等,牛奶木瓜都属于温性食品,二者相炖,富含的营养物质更有助于被人体直接吸收。
桃胶牛奶炖木瓜是怎么做的?
这个最好用隔水炖锅,没有的用小炖锅也可以
用料:木瓜1个,桃胶10克,红枣6颗,枸杞5克,牛奶200克,冰糖适量
步骤:1.桃胶用凉水泡发十个小时以上,夏天的话,最好在冰箱中泡发,泡发后去除杂质
2.锅中放入适量清水,加红枣,桃胶,大火煮开后,小火炖40分钟
3.加入枸杞,冰糖继续炖五分钟左右
4.木瓜削皮去芯切小块备用
5.把牛奶和木瓜加入锅中,小火微微煮开后即可关火
接下来就是享用时间啦,可以趁热使用,冰镇也是很棒的
木瓜桃胶雪燕皂角米做法?
材料
“桃胶 35g”,”银耳 1朵”,”南北杏 5g”,”皂角米 15g”,”红枣 8颗”,”桂圆 30g”,”冰糖 适量”,”水 3000cc”
做法
step1
1:银耳浸泡于清水中,银耳浸泡约30~60分钟并且清洁中间的梗蒂
step2
2:桃胶置于大碗中清水浸泡12小时以上,中途需换水 将表面杂质清除 (通常我都是睡觉前泡水隔天起床刚好发泡完成)
step3
3:皂角米也浸泡12小时 (通常我都是睡觉前泡水隔天起床刚好发泡完成)大约可以比原先大6倍以上
4:将全部的食材(冰糖以外) 水全部放入锅内,盖锅盖大火炖煮到水滚开后,转小火煮1小时
step5
5:加入冰糖再炖煮1小时即可,如果皂角米想要煮软烂一点的可以再增加时间想要节省时间的可以用压力锅烹煮,压力锅只需将全部的食材及水加入烹煮40分钟即可
雪耳木瓜糖水的家常做法?
材料:
– 1个小雪耳- 1/2个木瓜- 适量冰糖- 6杯水步骤:
1. 将雪耳泡水15分钟至软化,洗净后切小块备用。
2. 木瓜去皮去籽,切成小块备用。
3. 将水煮沸,加入雪耳和木瓜块。
4. 慢火煮40分钟左右,至雪耳、木瓜熟透。
5. 加入适量冰糖,搅拌至糖溶解。
6. 继续煮至糖水浓稠,即可关火。
7. 等待糖水稍微冷却后,放入冰箱冷藏,冰凉后食用即可。
温馨提示:
1. 糖水的甜度可以按照个人口味调整。
2. 如果不喜欢太甜的糖水,可以不加冰糖。
3. 如果糖水过于稀,可以适量继续煮沸至浓稠。
木瓜雪耳糖水的家常做法?
材料主料:木瓜500克、牛奶250毫升。
辅料:西米适量、冰糖适量、雪耳一朵。
1、将木瓜洗干净并切块。
2、雪耳提前浸泡十分钟并撕碎。
3、水烧开后将木瓜和雪耳一起倒进水中。
4、约30分钟后,将西米快速地洗一下,将洗过的西米倒进木瓜糖水中。
5、将牛奶倒进后煮15分钟,然后加糖即可。
奶茶店桃胶雪燕牛奶做法?
材料:
1. 牛奶 200毫升
2. 桃胶 10克
3. 雪燕 10克
4. 冰糖 适量(根据个人口味调整)
5. 枸杞 适量(可选)
步骤:
1. 将桃胶和雪燕提前放入清水中浸泡约12小时,使其充分吸水膨胀。中途可更换几次水,以去除杂质。
2. 浸泡好的桃胶和雪燕用清水冲洗干净,去除杂质。桃胶需要提前浸泡,而雪燕在使用前浸泡即可。
3. 将桃胶、雪燕、冰糖和枸杞一起放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火煮20-30分钟。期间要不断搅拌,以防粘锅。
4. 煮好后,将桃胶雪燕汤倒入牛奶中,搅拌均匀,使牛奶充分吸收汤汁的味道。
5. 将桃胶雪燕牛奶倒入杯中,稍凉后即可享用。
注意:雪燕煮好后会变得比较稀薄,因此在倒入牛奶时需要小心,以防牛奶溢出。
雪耳冰糖炖木瓜做法?
准备材料:木瓜 一个 、 红枣 、牛奶 250毫升 、 枸杞 、 冰糖 30克
1:木瓜洗净对半切,用勺子挖出去籽
2:木瓜去皮,木瓜表皮会带有苦涩的味道会影响木瓜的口味。
3:木瓜切块备用
4:食材准备好就可以进入烹煮的环节,锅里加入水,倒入切好的木瓜,放入30克冰糖。
5:然后再放入切好的红枣,切开的红枣比整颗红枣放进汤中更有营养,因为整颗泡水时内部的维生素c等养分无法及时溶出;切开后的红枣与水的接触面积增大,营养比较容易进入水中。最后盖上锅盖开始焖煮。
6:煮沸后再加入牛奶,简单搅拌后继续焖煮开
7:煮1~2分钟后即可出锅,起锅装盘,撒上枸杞,一份精致的滋补养颜木瓜牛奶就完成啦!
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