木瓜炖桃胶吃法?
木瓜炖桃胶的吃法如下
木瓜(450g)、桃胶(10粒)、银耳(20g)
蔓越莓干(20g)、清水(适量)、冰糖(50g)
美食制作步骤
1准备好木瓜桃胶银耳糖水所需的食材。
2桃胶洗净放入冷水中浸泡一夜至软涨。泡发后如略有杂质就在水龙头下冲洗干净,并分掰成小块备用。
3取20克左右的银耳入冷水浸泡1-2小时。
4将泡发好的银耳去根,用手掰成小朵备用。
5木瓜去皮去籽,切成小块。
6将处理好的所有食材倒入耐热的玻璃器皿中,注入适量的清水。
7放入微波炉中,加盖并留有一定缝隙,高火炖10分钟后转中火继续慢炖25分钟,35分钟后糖水炖好啦 ,装碗即可食用。
桃胶的功效与作用?
桃胶的作用如下:1。它有美容和美化的作用。对女性来说,它能让皮肤更白更透明。2。具有清热消火的功能,能减轻体内的炎症,有助于消除体内的有毒物质。三。桃子胶进入大肠可保护胃肠系统,改善痢疾症状。对经常腹泻的病人有很好的缓解作用。有很好的止泻作用。也可治疗石淋、血淋等症状。
桃胶怎么煮?
1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上。
2.将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块。
3.桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。
4.木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。
桃胶煮多久?
泡发好后煮半个钟左右即可。桃胶是桃树树皮分泌处理的一种黄色半透明的胶体,经过人工加工后会变成很硬的固体颗粒状,若不提前进行泡发的话是非常难煮熟的。由于加工后的桃胶硬度高,且有较强的水溶性,所以要至少泡发12个钟后才能让桃胶更好的被煮熟。
木瓜蒸桃胶家常做法?
主料
雪莲子适量
桃胶适量
银耳适量
冰糖适量
枸杞适量
薏米仁适量
木瓜适量
木瓜桃羹的做法步骤
1.将桃胶、雪莲子加水泡发12个小时以上、银耳泡上几个小时,薏米仁洗净
2.先将泡发的好雪莲子和银耳放砂锅里,加入足量的水,先大火烧开再改小火慢炖一个小时
3.加入泡好的桃胶煮半小时
4.加冰糖
5.加枸杞,待冰糖全部融化即可
6.这时候准备木瓜盅了,将木瓜对半切开挖掉籽
7.装入美容羹,放锅里蒸十分钟即可
正确煮桃胶的方法?
1、取出20克泡了一天,泡发的效率很高,一点点就泡了好大一碗,色泽鲜艳,手感柔嫩,没有杂质。
2、色泽鲜美,一点点泡发就很多了。晶莹剔透,软软的,手感比较不错。
3、清洗干净后泡水,准备入锅。
4、放入锅中,加上银耳、雪梨、红枣。
5、大约五分钟沸水煮开,小火慢慢炖1个小时。
6、可以感觉到煮好后糯糯的,香味扑鼻而来。
7、桃胶的柔嫩仔出锅后,体现出来,美容养颜!
新鲜的桃胶怎么煮?
1、桃胶炖之前需要泡发,泡发以后烹饪的时间控制在半个小时左右,这种食物可以搭配牛奶、坚果、水果等一起吃。
2、桃胶可以和牛奶搭配,在煮桃胶的时候,事先加热牛奶,然后将桃胶放入水中煮熟,之后将其放入加热后的牛奶中,这样桃胶牛奶就制作完成了。
3、桃胶还可以搭配雪梨、枸杞、冰糖一起。将桃胶放入水中泡发好了以后,去掉杂质,然后加入雪梨、枸杞等材料,煮熟之后就可以捞出来吃了。
4、挑选桃胶也有技巧,一般来说,这种食物适合买没有固定形态的,因为假的桃胶才会形状比较统一,正常生长的桃胶形状都是没有规则的。
5、质量好的桃胶,其泡发率也会比较高,如果买到的桃胶泡发率较低的话,这样的桃胶有可能是假的,也有可能是质量比较差的。
6、买桃胶还可以看一看色泽。有些桃胶的色泽会比较深一点,也有的会比较浅一些,如果颜色一致,这样的桃胶也有可能是假的,因为自然生长的桃胶颜色不会完全一致。
桃胶不煮的吃法?
煮桃胶煲糖水是很常规的吃法,隔水炖也非常好,吃腻了的话把桃胶泡发后去除杂质蒸着吃也是可以的。
煮桃胶的正确做法?
原料:燕窝、桃胶、冰糖。
做法:
1、原料备用。
2、干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。
3、桃胶也提前泡软。
4、燕窝泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。
5、盅内放入适量的燕窝。
6、加入适量的泡软的桃胶。
7、倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。
8、加盖入蒸锅,隔水炖。
9、炖三十分钟左右。
10、再加入适量的冰糖,继续隔水炖五分钟即可食用。
关于桃胶的最佳食用时间就介绍到这里了,这个桃胶是可以和燕窝一起炖的。燕窝和桃胶都是女人美容养颜的滋补产品,女人要舍得对自己投资,平时多吃吃燕窝和桃胶,坚持下来,会比同龄人年轻很多哦~
木瓜炖冰糖的功效?
木瓜炖冰糖具有帮助消化的作用。木瓜含有一种消化蛋白质的酶,有利于食物的消化吸收。木瓜蛋白酶把脂肪分解成脂肪酸。吃肉过多,脂肪容易在下半身堆积,木瓜酶,能帮助分解肉类。木瓜能有效补充人体营养,增强人体抗病能力,并具有减肥丰胸的作用。
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