制作药膳的技巧?
吃药膳应该给人们带来一种美食的享受,吃后回味无穷。若药膳像吃药那样勉强、难受,就失去了药借食味、食借药味、食疗并用的意义。因此,制作一种既可口,又有保健作用的佳肴,是有一定讲究的。主要应注意以下几个方面:
选料
药膳主要由药物、食物、汤、调料四部分组成,每一部分选料的好坏都会影响药膳制作的质量。因此,选料主要是对这四者进行严格挑选。
【药物】
制作药膳的药物必须具备可食性及补益性强的条件。选择时严格把握质量关,伪劣品种以及霉变的药材不能选用。在煎煮前必须将药材洗净、充分浸透。一般在锅内先放药物,后加冷水,浸泡1小时左右,使药物中心也能浸透,利于有效成分的析出。加水量应根据药物的多少确定,浸泡药物用的水可以与药物一起放入沙锅内烹调。
【食物】
五谷类、干果类食物需挑去谷米中的杂质,用水淘洗干净,但淘洗次数不宜过多,也不要用手搓,以免造成水溶性维生素和矿物质的损失。淘洗干净后应尽快加水煮熟,一般加温热水较好。煮时不可放碱(小苏打之类),以防止维生素b1的损失。
蔬菜和水果类食物应取新鲜品,先洗后切,块宜切得大一些。如需要切成细丝或碎丁,应随切随吃,以避免菜中的营养成分被氧化破坏。烹调时间宜短,一般在炒锅将热的时候放入,以减少维生素c的损失。能生吃的蔬菜应尽量生吃,以吸收更多的维生素c和胡萝卜素。
乳、肉、蛋类食物应新鲜,变质的不能选用。洗涤时要去腥除膻,否则会影响药膳的鲜美佳味。这类食品受烹调的影响较小,久煮、久炖不会影响其中的补益成分,但应注意不要油炸,因油炸可使其中的蛋白质变化,不容易消化吸收。
【汤】
汤的主要溶剂是水,所以水的多少对汤的制作极为重要,量要适中,一次加足,冷水下锅,中途不宜加水。因为水沸以后,再投入原料,原料表面骤然受到高温,外层蛋白质凝固,内部蛋白质就不会大量溶于水,汤汁就不会鲜美。若中途加水,会使原料骤然受冷收缩,同样影响蛋白质和脂肪的溢出。
【调味品】
调味能使无味的原料获得鲜美的滋味,为药膳增添色彩。调味的种类很多,根据自己的爱好可有咸味、酸味、甜味、辣味、香味等不同。调味的方法一般有三种:一是基本调味,即是原料下锅加热前放入调味料,而使原料有一种基本味,还有消除腥膻味的作用;二是正式调味,即在加热过程中,再投入一些调味品,达到自己喜欢的口味;三是辅助性调味,即加热后对前两种调味仍未达到口味要求的再次调味。
投放调味品的时间要适当,如不能先在汤内放盐,因为盐有渗透作用,最易渗透到原料内部中去,使原料内部水分排出、蛋白质凝固,影响水溶性蛋白质外溢。另外,葱、姜、蒜、酒不能多放,否则会影响汤汁本身原有的鲜味。
配料
在几种食物一起配料制作的过程中,既要发挥食物间的相互协同或拮抗作用,取长补短,以取得更好的进补效果,又要根据不同情况对某些食物加以“忌口”,否则就起不到进补的作用,甚至会产生不良的后果。
配料的方法大致有两种。一种是作用相同或接近的食物相配,使其产生协同作用,借以提高进补效果。如大枣、龙眼肉、赤豆、花生相配,煮熟后食用,治疗贫血及血小板减少的作用比食用单味食物时要强。另一种是用一种食物制约另一种食物性能的相配方法。如羊肉虽有补阳散寒的作用,但多吃容易出现鼻血、口苦等上火症状,所以容易上火的人在吃羊肉时可与萝卜同煮,这样既取了羊肉的温补作用,又用萝卜消除了羊肉的副作用。又如,吃河蟹时放点生姜,就可以减轻河蟹的寒凉性质,使脾胃虚寒的人不易出现腹痛、腹泻等症状。
火候
制作药膳的火候通常是先用旺火,后用慢火。先用旺火的目的是为了迅速提高冷水的温度,原料中的营养在水温逐渐提高时,由外而内逐渐受温度的作用,营养物质大量溢出到汤内。然后改为慢火,目的是为了使原料内部的营养成分能完全溢出。蛋白质在慢火中可继续水解,溶于水中,如果继续使用旺火,则蛋白质内部凝固,不易溢出,影响药膳的补益作用。
芬姐药膳鸡脚怎样制作?
先把各种中药料加水炖,开了以后放入鸡脚,收汁可以
简述药膳美容法的特点?
药膳美容是指在中医基本理论和现代营养学的指导下,在食物中加入药食两用的天然动植物或具有美容保健作用的中药,现代药膳的发展是在总结古人经验的础基上,得以进一步完善,其运用更加附合中医理论的发展,并注意吸取现代科学理论的研究和应用,具备其理论化、科学化的发展方向。其发展特点更具有多样化。
药膳美容
是指在中医基本理论和现代营养学的指导下,在食物中加入药食两用的天然动植物或具有美容保健作用的中药,经过合理加工和烹调,制成药膳,达到防病治病,促进机体康复,润泽肌肤,延衰驻颜,美容保健,维护人体整体美的目的。
求药膳乳鸽的制作方法?
原料:鸽、枸杞、姜、水、盐。
做法步骤:
第1步、鸽1只,枸杞1撮,姜1块。
第2步、老鸽里外清洗干净,把爪子剪下来,便于放置锅中;枸杞用凉水冲洗一遍,姜切片。
第3步、老鸽入凉水锅中,大火煮开转中火,有少许的油脂和浮沫涌现出来
第4步、用勺子撇掉浮沫。
第5步、将老鸽和焯煮鸽子的清汤入煲锅中,枸杞和姜片一同入汤。
第6步、盖上内盖和外盖,煲汤2-4小时均可,出锅时撒盐;老鸽肉硬不易烂,短煲可以喝到鲜汤;长煲连汤带肉可一起食用。
第7步、清炖老鸽汤,汤鲜味美,开胃又润燥!
药膳学的基本内容有哪些,药膳制作的要点怎样?
药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。
简述药膳类美容法的特点?
药膳一般就是把滋补的中药放在食物里,这些中药很多有美容养颜的功效,可以从内到外调理身体。
中医药膳制作培训学校,找广州的?
今年考试是11月27号哦,考试地点,要看你在哪个城市了
制作豆腐厅法?
主料3人份
豆腐500克
五指毛桃20克八角5克 桂皮5克茴香5克 姜片10克香叶5克 罗汉果5克花椒5克 干辣椒5克
辅料
冰糖30克
盐1匙鸡粉1小匙 生抽1匙老抽2匙 酒2匙水500克
步骤1
各材料
步骤2
调味料混合待用
步骤3
把水与姜片、五指毛桃、八角、桂皮、小茴香、香叶、罗汉果、花椒、干辣椒放一起煮开
步骤4
加入调味料
步骤5
加豆腐块
步骤6
小火煮约30分钟,关火,原锅泡着约2小时
步骤7
食用时切件即可
水法面包制作?
1、高筋粉250g、酵母5g、水100ml、鸡蛋1个、盐2g、糖30g、黄油20g、老面100g,揉成光滑可以拉成薄膜的面团;基本发酵到2倍大;
2、分成6块面团,滚圆松弛15分钟;
3、再整形成球形,第二次发酵到2倍大,表面涂蛋液,撒上熟芝麻;
4、把一盘沸腾的水放进烤箱底部,再预热烤箱至180度,烤箱中积攒了大量的水蒸气,烤出的面包组织湿润松软。放在中间的一层,上下火烘焙20分钟。
5、时间到出炉放凉,光滑圆滚的水蒸面包就做好了。
400米电线绑法?
1、电缆绑扎前进行预先排序,根据盘柜前后左右端子排的位置依次安排电缆的进盘位置,整齐地排成一行或数行,并将相同规格的电缆排列在一起,避免出现一根粗电缆、一根细电缆交叉排列,造成电缆线束整体不均匀的现象;同时,相同规格盘柜的成排电缆绑扎宽度相等;
2、电缆成排绑扎上盘,在多层固定支架间用绑线至少固定两道做临时固定,使电缆保持竖直不歪斜,电缆间缝隙均匀一致
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yaoshan/115875.html