吃提子对身体有什么好处和坏处-利来w66

刘嘉郦

对于水果爱好者来讲,夏天一直都是最令人兴奋的季节。摆满柜台的水果选择多样,总能选到让人满意的产品,尤其是在国际物流的加持下,越来越多的进口水果也开始逐渐走上了大家的餐桌,不管是浆果也好,那些未曾见过的品种也罢,如今都成了耳熟能详的品种,而来自南非的提子,更是凭借着爽脆的口感、出色的甜度和丰富的水分,成了很多人的心头好。

有人或许会问,虽然看上去长得十分相似,但葡萄和提子到底有什么区别?这两个是不是同一种东西?实际上,这两个名字不同的水果的确是同一种东西,只不过因为品种上不相同,从而产生了各种差异。比如说,提子的皮往往更薄更难和果肉分离,而葡萄的皮则更厚更容易剥,提子的肉质更加爽脆,而葡萄的口感则要软一些。

吃提子吗?能爽快地吸溜下去的那种

沐浴在南非阳光下的提子,凭借着独到的风土,使其风味更加浓郁。

懂行的人或许还会问另一个问题,为什么不同产地的提子、葡萄吃上去的甜度和酸度有时候区别很大?哪怕是同一个品种,味道也不一样?实际上,这就涉及到了与种植地气候有关的问题了。就拿最近在上海市场上比较多见的南非提子来说。地处非洲南端的南非平均温度为15度,昼夜温差大,这一气候特点非常有利于水果生长和糖分积累。再加上当地气候多样,在培育不同品种的提子方面优势明显,除了很多人喜欢的美人指之外,还有克瑞森无核、甜地球和甜悦等品种。值得一提的是,截止到今年4月中旬,南非已经向中国大陆地区出口了8117吨提子,同比增加超过了58%。

吃提子吗?能爽快地吸溜下去的那种

不同品种的提子,其外形各有不同。

那么问题来了,提子除了洗净之后直接食用,还有没有什么别的吃法?做甜品最常见的一种,但如果你想要在这个夏天喝点儿爽快点的味道,那完全可以考虑做一些提子思慕雪或者提子气泡水,风味一样迷人。

提子气泡水

原料:

无核提子、气泡水、薄荷嫩叶、冰块

吃提子吗?能爽快地吸溜下去的那种

做法:

1、将无核提子洗净,之后用厨房纸吸干水分,之后纵剖一切二,备用;

2、将处理好的提子取一部分放入搅拌机中,加入适量气泡水,之后将其搅打成提子果泥,之后取一个筛网,将提子泥过筛,去掉较粗的部分,保留细腻的部分,备用;

3、取一只造型漂亮的杯子,之后往杯子里放入处理好的提子果泥,之后放入冰块,适当地搅拌几下,再往杯中注入气泡水,搅拌均匀后放入剩下的处理好的提子,再用薄荷嫩叶装饰,即可饮用。

tips:

1、单纯在搅拌机里放提子搅打的话,很容易出现搅打不均匀的情况,加点水会让果泥制作更简单。如果你觉得带有果皮的果泥也可以接受,那就无须特别过滤,如果你想要拍照更好看,那过滤果泥一定会给你带来惊喜;

2、很多人会问要不要额外加糖,我们的态度是不建议加糖,因为本身提子就含有足够的糖分,加入气泡水之后仍旧会有一定的自然甜味,而且提子果泥的用量也是可以人为控制的,如果你想要口味更甜一些的话,多加些果泥就好了;

3、当然,我们也提供极简版。把洗干净的提子纵向剖开,直接把它们扔到加了气泡水和冰块的杯子里,等提子的风味淡淡地释放之后,你的提子气泡水也就大功告成了,只不过从风味上来说,它的浓郁度要低一些。

香蕉提子思慕雪

原料:

提子、香蕉、牛奶、冰块

吃提子吗?能爽快地吸溜下去的那种

做法:

1、将提子清水洗净,之后用厨房纸吸干水分,再用小刀将皮去掉,备用;

2、香蕉剥皮,切成段后备用;

3、将香蕉段、去皮的提子、牛奶和适量冰块一起倒入搅拌机中,之后将其打碎并搅拌均匀,即可倒入杯中享用。

tips:

1、香蕉奶昔的组合最为经典,而加上提子的风味,使其又多了些清新的水果香气,口感走的是香甜路线,最适合搭配枫糖松饼来做周末的幸福早餐;

2、加冰块会让整体的口感更清爽,如果你想要浓郁的滋味,可以不加冰块,或者将牛奶变成原味酸奶,口感都不错。

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