在东北从小到大觉得超市里卖的黄瓜明明都是青色的长条瓜,不知道为什么却叫做黄瓜,还突发奇想难道第一个吃黄瓜的人,吃的时候恰好是黄瓜的生长晚期,那时黄瓜正好呈现为黄色的,所以取名为黄瓜。后来得知其实青瓜和黄瓜是两个品种。
很多人不了解青瓜和黄瓜的区别,我在这里插一段青瓜和黄瓜的区别。
青瓜是我们市场中常见的那种长条青色的,瓜身都是刺,商家为了卖相好,一般顶端的小黄花都不会去掉。黄瓜指的是我们普遍讲的旱黄瓜,短小粗胖的,表面呈现部分黄色,比较光滑。下面第一张图是青瓜,第二张图是黄瓜。
▲青瓜
▲黄瓜
导读:青瓜有多少种做法?
青瓜是我们日常餐桌上常用的食材之一,做法多样,口感很好,下面由我介绍5道简单青瓜菜肴的做法,我们一起看下。
第一道:【凉拌青瓜】
夏天越来越热首先介绍一道可以搭配配凉啤酒、简单5分钟制作完成的【凉拌青瓜】。
- 食材准备:
主料:青瓜
辅料:香菜、蒜瓣、小米辣
调料:盐、生抽、醋
- 食材处理:
①、青瓜清洗干净,用刀背拍扁,切段备用
②、蒜切末、小米辣切圈、香菜切末备用
- 开始制作:
青瓜段中放入香菜、1勺盐、1勺生抽、1勺醋、蒜末搅拌均匀即可食用
▲凉拌青瓜
第二道:【酱青瓜】
酱青瓜是一道非常下饭的酱菜类食品之一。
- 食材准备:
主料:青瓜
辅料:小米辣、蒜
调料:盐、生抽、白糖、老抽、醋
- 食材处理:
①、青瓜清洗干净切5厘米左右的长条备用
②、小米辣切圈、蒜切片备用
③、青瓜条中放入半勺盐、1勺白糖、搅拌均匀腌制30分钟
④、调料汁:空碗中放入5勺生抽、1勺老抽、5勺醋、3勺白糖、蒜片、小米辣圈搅拌均匀
- 开始制作:
青瓜腌好后,将腌出来的水倒掉,倒入调料汁搅拌均匀,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏1晚,会更入味。
▲酱青瓜
第三道:【小炒青瓜片】
小炒青瓜片是我们常吃的菜品之一。
- 食材准备:
主料:青瓜、猪肉
辅料:小米辣、蒜瓣、淀粉
调料:盐、生抽、白糖、料酒
- 食材处理:
①、青瓜清洗干净切片,用盐腌制5分钟,这样青瓜更脆
②、猪肉清洗干净切片后用料酒、生抽干淀粉腌渍10分钟备用
③、小米辣切圈、蒜切片备用
- 开始制作:
①、起锅烧油,放入肉片翻炒撒开,放入小米辣、蒜片爆香
②、倒入腌制好挤去水分的青瓜片,大火翻炒3分钟,放入白糖、盐调味,翻炒均匀盛出即可
▲小炒青瓜片
第四道:【青瓜炒鸡蛋】
- 食材准备:
主料:青瓜
辅料:鸡蛋、大葱
调料:盐、料酒、生抽
- 食材处理:
①、青瓜清洗干净切片,用盐腌制5分钟,这样青瓜更脆
②、大葱切末,鸡蛋打散后翻入半勺料酒、一点盐
- 开始制作:
①、起锅烧油,倒入鸡蛋液,炒至鸡蛋微微定型,用铲子划散盛出备用
②、锅中倒入少量油,腌制后的青瓜挤去水分,放入锅中翻炒一会
③、将炒散的鸡蛋倒入锅中,放入生抽继续翻炒
④、放入少许盐调味即可盛出即可
▲青瓜炒鸡蛋
第五道【青瓜蔬菜沙拉】
- 食材准备:
主料:青瓜
辅料:洋葱
调料:盐、沙拉酱
- 食材处理:
青瓜清洗干净切片、洋葱切条
- 开始制作:
①、青瓜片、洋葱条、混合一起,放入盐调味
②、放入沙拉酱,搅拌均匀即可食用
▲青瓜蔬菜沙拉
营养健康:
好处:含有维生素b1、葫芦素、丙氨酸等营养元素,也有增加免疫力、利尿、减肥等功效。
坏处:青瓜性凉,对于脾胃虚弱的人最好把它做熟后吃。
感谢您的阅读。
很高兴解答
第一款【油酥黄瓜】
准备食材:黄瓜3根,白糖、精盐、白醋、花椒油、干红辣椒、姜丝。
具体做法:
1、 黄瓜清洗干净后,用刀切成指形条状;干辣椒切成段;姜切成丝备用。
2、 切好的黄瓜放入盘中,加入食盐腌泽20分钟。
3、 腌好后再用清水清洗干净后码入盘子中。
4、 锅中倒入花椒油,放入干辣椒和姜丝烧出香味,然后浇在码好的黄瓜条上。
5、 再加入白糖和白醋调味,拌匀后装盘即可,这样做出的黄瓜特别的脆嫩爽口,酸甜香辣。
第二款【三味黄瓜】
准备食材:黄瓜250克,辣椒4个,香醋适量,食盐5克,葱花5克,白糖15克,花椒油25克,生抽10克,姜丝10克。
具体做法:
1、 黄瓜清洗干净后,切开先切去瓜瓤,再切成段状,然后放入开水中打一个滚捞出沥干水分。
2、 辣椒清洗干净后切成丝状。辣椒切好后和黄瓜段一起码入盘子中。
3、 锅中倒入花椒油,再加入葱、姜、辣椒爆出香味,然后再加入生抽、香醋、白糖调成味汁。
4、 将调好的味汁浇在黄瓜段和辣椒丝上拌匀装盘即可。这道菜吃起来非常的味道鲜美,而且制作方便。
第三款【翠玉黄瓜】
准备食材:小黄瓜800克,虾米50克,大蒜5粒,红辣椒2克,食盐1小勺,酱油1汤匙,白糖3汤匙,白醋3汤匙,香油2小勺,食用油适量。
具体做法:
1、 虾米冲洗干净,沥干水分;大蒜切末;红辣椒去籽后切成丝状;小黄瓜清洗干净后像削苹果皮一样转圈将黄瓜皮削出(当然要削的厚些),瓜瓤除去不用。
2、 锅中倒入食用油,油热后放入大蒜、红辣椒和虾米爆香后熄火。然后浇在削好的黄瓜皮上,再加入食盐、酱油、白糖和白醋调味并翻拌均匀。
3、 最后淋上香油拌匀,放置大约2个小时,食材入味后即可食用。
第四款【油泼黄瓜】
准备食材:嫩黄瓜500克,花椒少许,葱半颗,辣椒2个,姜丝10克,白醋10克,白糖15克,食盐5克。
具体做法:
1、 黄瓜清洗干净后,一剖两开,挖去瓤,切成寸段;辣椒清洗干净后,切成丝
本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/20538.html