化疗是治疗癌症的重要手段，但是他们在杀死癌细胞的同时，也会损伤其他的正常细胞，导致一系列的不良反应，严重影响生活质量。如果能在饮食上有所注意的话，也许会让这种情况有所改善。下面是一些调整饮食的建议。
对抗不良反应的 10 条建议
1提高食欲
化疗期间的病人需要更多的营养，但是化疗药物常让人食欲不振。可以喝点酸奶、蔬菜汤，吃一些甜甜的零食，吃面包时抹一些花生酱或者其他的果酱。让食物口味重一些、甜一些，可能会增进食欲。
2让食物更可口
化疗会损伤味蕾，让一些食物味道变的怪怪的，白开水也会让你觉得难以下咽。这时候，就要想办法让食物变得更可口一些，比如可以在白开水里加上一些柠檬。如果你受不了瘦肉的味道，可以多吃鸡蛋、鱼肉、喝点脱脂牛奶之类的来补充蛋白质。
3缓解口腔溃疡
化疗期间，免疫力会降低，有些病人会出现口腔溃疡。想促进口腔溃疡的愈合，应该避免饮酒、吃辛辣、过热的刺激性食物。多喝水、用淡盐水漱口都会对溃疡愈合有帮助。
4如何减轻恶心
姜糖、薄荷糖或者姜茶都有助于减轻恶心。吃稍凉一些的食物比热的食物能减轻恶心。此外还要避免油腻的、油炸的食物，加了很多香料的食物，像泰国菜之类的也尽量少吃。
5少吃多餐
在化疗期间，少吃多餐更利于食物营养的吸收，而且能减轻恶心呕吐的症状。
6改善便秘
多喝水是对抗便秘的好办法。你之前吃各种高纤维素的食物比较少的话，要开始多吃含纤维素高的蔬菜水果，不过不能着急，要慢慢调整饮食结构。同时适当地做一些运动，比如散步之类的，对胃肠蠕动也有帮助，可以对抗便秘。
7对抗腹泻
当你出现拉肚子的时候，要少吃或者不吃油腻的食物及油炸食品。同时，要少喝咖啡、有糖饮料、调酒、果汁等，各种沙拉、生食也要少吃。可以多喝点粥，多吃点土豆、南瓜等。
8避免脱水
化疗引起的腹泻和呕吐可能会导致脱水。当出现以下情况时提示你可能有轻度的脱水：口干或觉得嘴里很黏、眼窝凹陷、尿少或者尿的颜色很深、泪液减少。避免脱水最重要的方法就是大量喝水，不要等渴了才想起来喝水。
9咨询营养师
一个专业的营养师可以在如何选择、搭配食材，平衡各种营养素的摄入量方面给你有用的建议，解决你在化疗时遇到的各种饮食问题。
10写个饮食日记
记下你吃了什么东西，吃完之后有没有不舒服。这样可以帮助你还有营养师更好的判断是哪些食物让你不舒服，可以更好的调理饮食。
4 条小贴士
1戒酒
在化疗期间，你的肝脏承担着代谢化疗药物、降低药物毒性的工作。这时候饮酒，会给你的肝脏带来额外的负担，降低肝脏工作的效率。同时饮酒还会加重恶心、呕吐等胃肠道反应。有些化疗药物可能会和酒精发生反应，给你的身体带来无法估计的损害。
2慎用补剂
专家建议在化疗期间不要食用各种维生素、矿物质、膳食纤维的补剂。它们可能会和化疗药物发生反应，影响药物的疗效。如果你在服用任何补剂的话，一定要先和医生沟通。
3少喝绿茶
绿茶含有抗氧化成分，关于这些抗氧化成分对化疗药物是否有影响，医学界还有较大争议。一些肿瘤医生会建议他们的病人，把每天喝绿茶的量限制在 400 毫升以内。
4吃豆制品要咨询医生
如果你的肿瘤是对激素敏感的，吃豆制品的话，可能会对肿瘤有影响。在吃豆制品前，你要先咨询肿瘤科的医生，看是否需要调整化疗方案，或者避免豆制品。
在化疗之后，患者肯定会出现一些相关的副作用反应，像是腹泻腹胀、食欲差、免疫力低、恶心呕吐等，而在这个时候，患者应该吃什么？吃什么才能对化疗有帮助，能改善病人的生活质量，这个我想是大多家属都关心的问题了。
癌症患者在化疗期间需要对症而食：
化疗治疗作为一种对人体有强烈伤害的方式，会影响到患者身体内部气血受损，以及脏腑机能异常，进而就会导致人体出现不同程度上的毒副反应，这个时候，饮食调理时重要的一环，患者家属应懂得如何针对症状而采取不一样的饮食调理：
①癌症患者出现发热、尿黄、舌红等反应时的饮食：
患者在化疗期间，出现身体发热、口腔炎、大便干结、舌红、尿黄、口干、无苔等津液耗损、热毒伤阴的症状。
饮食调理法：多食新鲜的水果、绿叶蔬菜、补充维生素，也可以应用一些专门补充维生素的药物，如维生素b2，对口腔溃疡等就有很好的作用。
②患者出现疲倦乏力，免疫低时的饮食：
患者在化疗的时候，身体中白细胞以及血小板会严重的下降，进而导致身体免疫也随着严重下降，这时患者会出现气血不足、倦怠乏力、头昏、心慌气短等反应。
饮食调理法：可多食含铁质多，含元素硒多的食物
含铁多的食物：如桂圆、鱼、猪肝、菠菜等，补铁有利于患者身体造血，能弥补患者气血不足。
富含硒的食物：动物肝脏、海产品、蘑菇、紫薯等，补硒利于患者调节身体免疫力，加快恢复，并且补硒能较好的帮助患者减轻化疗所产生的恶心呕吐、食欲不振、白细胞降低等问题，无异常情况者，补硒1月有余，症状即可有所缓解，这也是目前医学上广泛应用硒维康 口嚼片等补硒药配合放化疗一起进行的原因。
③患者出现消化道反应时的饮食：
患者在化疗的时候，化疗药物会严重的损伤到患者的消化道，导致患者出现恶心呕吐、食欲不振、腹胀腹泻等消化道反应，这些反应极易导致患者营养不良，进而影响到患者的身体机能，不利于化疗的顺利进行。
宜吃：软食、流质食物、或者汤类等以消化吸收的食物，如米汤、稀饭、面条以及各式各样的炖汤等，挑选食物的食物需要注意以高蛋白低脂肪的为好。
忌吃：油腻、生冷、干硬的食物。在化疗期间，注意不要给患者吃属性生冷的瓜果，如梨、黄瓜、西瓜、茄子、芹菜等，吃这些食物会导致腹泻等症状加重。
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