谢请：孩子高考前如何管理饮食，我觉的?家长，也不要过多特意明显的关注孩子，过多关注会给孩子压力的，自己心里有数就行。
1．让孩子吃质量好的水果。购买水果要买新鲜的，并且洗水果时要洗干净，尽量避免农药残留，避免孩子吃了质量不好的水果啦肚子。
2.每天保证足够的营养。坚持每天都吃上一到二个鸡蛋，常吃点鱼虾肉之类的做到荤素搭配因为孩子正是高考冲刺的阶段，用脑过度，必须把饮食调理好，让大脑吸取足够的营养，营养丰富了，孩子精神就会聪配，记忆力增强。
3.每天保持要喝代奶米粥之类的稀饭，多吃青菜不要吃的太油泥，吃太油了不利于孩子的消化。合理搭配就好。
总之，正常吃饭少做改善，不要老问孩子想吃什么，不想吃什么，你按平时孩子的饮食习惯做好后勤就行了。
高考即近，无论是学校、家长还是学生都到了最紧张的时刻，对于高考前孩子的饮食如何安排，本人分析如下：
一、对于封闭式管理的寄宿制高中生来说
高中生中一大部分都是寄宿制管理，像这类学生，家长完全可以把自己孩子的饮食交给学校，因为学校有多年的经验，一定会注意学生的饮食安全、切实保证孩子在饮食上既安全、又健康、又营养平衡。家长不必再额外送吃的、喝的或什么营养品去学校，以免造成学校饮食不规律而产生肠胃疾病。
二、对于走读的非寄宿高中生来说
这部分高中生的饮食安全全由家长负责，因为高考时正值酷夏，有些食物易受细菌感染，另外大量冷饮、凉性水果比较多的出现在人们的饮食中，因此肠胃疾病大大上升。所以家长朋友们一定要谨慎照顾孩子的饮食起居。
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饮食要健康、营养搭配要均衡。肉、蛋、奶、蔬菜、面食等要合理搭配，不得偏食。
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严格控制冷饮、凉性水果的用餐量，以免肠胃因受凉而引起病症。
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尽量不要到外面的小吃店或街边摊用餐，毕竟夏季食品安全问题多。
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尽量少吃海鲜，历年来海鲜引发过敏或者肠胃疾病的问题最多。
另外，充分保证孩子的睡眠、千万不可以搞疲劳战术，以免引起免疫力下降；关注孩子心理问题，合理进行自我减压，以免引起失眠等心理病症。
谢谢！高考前要如何管理好孩子的饮食，如果是宿校生，这就不用家长关心，学校有专业人员来管理孩子的饮食。如果不是住宿生，家长就应该管理好孩子的饮食了，离高考只有二十多天了，学生都在冲刺阶段，也就特别累，必须补冲孩子的休能，补也不能乱补充，要根据孩子的平常喜爰吃的，多做几样，如果孩子:说吃饱了，家长一定不要严历孩子多吃，那会事得其反，不但没补成，反而会使孩子的胃不纾舒服。早餐小玉渊，鸡蛋汤，豆制品，中午一定要做几个菜，当然肉，蛋是不能缺少的，其实，说句真话，家长也别太特殊，孩子就沒有太大的压力，特殊越大，孩子压力就越大，怕考不好，对不起家长的一片苦心。无论怎样管理孩子的饮食，一定要让孩子有一个好身体，精神乐关向上，要让孩子高考压力小，提高孩子的思想素质，孩子有了精神食粮，就会发挥正常，考出好成;绩！
感请，封闭式管理的住校生考生，这个就不用家长操心了，考试期间，学校会合理调配饮食的。而且肯定科学营养合理。
关键是在家的考生，考前的饮食一定要保证孩子的身体健康和大脑的良好状态。首先前提是孩子喜欢吃的尽量满足，最好是饮食均衡，荤素搭配。不要随意换口味，免得出现各种意外。
早餐，吃一些易于消化吸收的食物。鸡蛋，牛奶，面包，蛋糕，果酱，馒头，烧饼，油条，面条等等都可以，一定要热量高一些，质量高一些，但数量不宜太多。 推荐一个早餐方案， 面包加果酱或者葱花饼，鲜牛奶，荷包蛋，鲜橙汁儿，水煮花生米等等
午餐，可以摄入充足的热量和各种营养了。有碳水化合物，肉，菜，鱼等能量高的食物都可以。推荐几个菜，溜肝尖，虾仁炒芹菜，银耳莲子羹这是一种搭配，红烧小黄鱼，素炒西兰花，西红柿鸡蛋汤这也是一种。
晚餐，说一些口味清淡易消化的就行啦，不宜多吃，可以，米饭，馒头，营养粥，稀饭为主。鱼和肉尽量少一些，青菜，豆制品可以多一点。推荐一个方案，米饭，红烧鲅鱼，蚝油生菜，紫菜蛋花汤。
饮食中要注意这么几项。油腻，辛辣的尽量少吃。奶油过多的尽量少吃，坚果尽量少吃，饮料尽量不要喝，每天可以适当的吃点水果，比如葡萄，草莓等等。家长们可以参考。
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