我来解答一下,
答:不能做,做酸奶要用牛奶,而且最好是脂肪含量蛋白质含量高的做酸奶,做出来的口感,醇厚的程度都不一样。优酸乳里面有乳酸菌,但是蛋白质脂肪含量不高,含奶量非常低,因此并不适合用来制作酸奶哦。
优酸乳事实上是一种含乳饮料,它并不是一种发酵型酸奶,成分中牛奶的含量很低,只含有1/3的鲜牛奶,其他的是水、甜味剂、果味剂的含量,营养成分中蛋白质含量只有不到1%。而酸奶,在配料上是用纯牛奶发酵制成,属于纯牛奶范畴,酸奶蛋白质含量大于2.9%,其中调味酸牛奶蛋白质含量大于2.3%。所以,优酸乳不是酸奶,它的营养价值不能喝酸奶想比较。想要补充营养的朋友,绝不可能用优酸乳代替酸奶饮用哦。
酸奶是以牛乳或复原乳为主要原料,添加或不添加辅料,经巴氏杀菌后,接入乳酸菌菌种,保温发酵制成的产品。它不仅具有奶的营养价值,其中的特殊微生物还会抑制人体肠道中的腐败菌,促进营养物质的消化吸收。优酸乳是从鲜奶转化而来的食物,同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分,虽然其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸,更易于铁质的吸收,但总体而言,酸奶的营养价值远胜优酸乳。
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