益母草，以其活血调经的药效，一直都是治疗妇科病的要药。不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。
《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。
常用在以下一些方面：
1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。
2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。
3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。
4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。
对于益母草的食疗，有三点要格外注意：
1、禁忌人群：
孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。
月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。
虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。
无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。
2、“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议用药，也不建议用于保健。
3、食用方法倒是比较简单，只要掌握用量就可以了。
食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。
鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。
干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。
不药不药博士祝您健康！
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