又到了月底,我的腰包比脸还干净,这意味着又到了家里要“缩衣减食”的日子。想想马上要到双十一了,真心有点慌,估计下个月的月底会更难熬吧!每次一到了这种勒紧裤腰带的日子,我们家就会特别想吃肉,猪肉、牛肉、羊肉……亦或者涮涮火锅……可一看价格,只能赶紧闪过,而“想吃肉”的念头终归是个魔咒。好在超市里果真有一种便宜的肉——鸡架,这肉一斤才5块钱,每次买回去一炖,既解馋又不油腻。只是吧,吃相不大雅观,非得抓着吃才过瘾,香辣酥烂,香到吃完还要嗦手指。
秋天,别就知道吃牛肉羊肉,此肉一斤5块钱,炖一炖,比猪肉还香。鸡架的做法不少,有人喜欢煲汤,有人喜欢红烧,而我喜欢和应季的食材一起搭配,譬如毛芋艿。秋天正是吃毛芋艿的季节,把这两者一起炖,一个酥烂即化,一个软糯鲜香,吃起来更够味儿~下面,就一起来看看详细做法吧~
【毛芋艿炖鸡架】
【食材】:鸡架、毛芋艿、姜、草果、香叶、干辣椒。
调料:盐、生抽、老抽、香糟卤、蜂蜜、蚝油。
【具体做法】
第1步,把买回来的鸡架,放在流水下冲洗干净,沥干一下水分。姜洗净切片,干辣椒、草果、香叶洗净,用剪刀将干辣椒剪成段。
第2步, 洗好的鸡架,放入臻 米 饭煲压力锅的内胆中,撒入姜片、香叶、干辣椒段,用刀将草果拍扁,也一并放入。接着,淋入2勺香糟卤、1勺老抽、1勺生抽、1勺蜂蜜、1勺蚝油、1勺半盐,用手抓匀,腌制10分钟。
第3步,毛芋艿削去外皮,冲洗干净。
第4步,把洗好的毛芋艿倒入腌制好的鸡架中,加入1大碗清水,清水刚好可以没过食材为宜。
第5步,拌匀以后,把内胆放回臻 米ufo饭煲压力锅中,盖上盖子选择“炖肉”模式,设置30分钟。
这是我最近入手的新锅,它有2个内胆,既是压力锅也是电饭煲,无论是“做菜”还是“做饭”,只需把内胆一放,它都能智能识别,操作特别简单。尤其是用它来煲汤、炖肉,时间一到,肉烂汤浓,营养满满。最重要的是,与高压锅相比,它还有自动排压功能,可以在中途随意加菜,更方便更安全。
第6步,等到饭煲压力锅排完气以后,打开盖子,尝尝味道,加入盐或是酱油微微调味。然后,盖上盖子焖10分钟左右,就可以吃了。焖这一步,主要是为了让鸡架更入味,如果味道刚好,也可以省略焖的步骤。
【小煮叨叨】
不喜欢吃毛芋艿,也可以换成土豆、山药、鸡蛋这类食材,搭配着吃,口感更棒~
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