家乐来杯汤「枸杞菌菇鸡汤料」用来做面真的超快手,营养又美味!三分钟就可以搞定一碗热腾腾的鸡汤面哦~
用料
- 面条 一把
- 家乐一杯汤 1袋
- 香葱 适量
- 生抽 2勺
- 香油 1勺
- 白菜 2片
做法步骤
1、生抽 香油 一小袋家乐一杯汤「枸杞菌菇鸡汤料」。
2、锅里烧水煮上白菜。
3、用一点烧开的白菜汤先把汤料冲开,把煮熟的白菜先捞进来。锅里的白菜汤留下继续煮面。
4、煮好的面也捞进碗里,加一点葱花就可以吃了!
5、超快手又营养的鸡汤面就做好了,真的很绝!适合熬夜加班的宝子们!
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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