如何做好吃又简单的香蕉奶昔,香蕉奶昔做法用什么牛奶-利来w66

1分钟就做好的香蕉奶昔,健康又美味,孩子喝了补钙,还有助消化

水果中含有丰富的维生素、膳食纤维,每天吃一定的水果有益于身体健康。我家小朋友不是很喜欢吃水果,偶尔碰到自己喜欢吃的水果才会主动吃一点点,否则就是准备好放在餐桌上他也不吃,为了能让他吃一点水果就得花些心思,最近天气炎热就把水果打成果汁和奶昔,每天早上来一杯小朋友都很喜欢吃,前几天做蛋糕买了几根香蕉,做完蛋糕剩下一部分放几天也没人吃,某天早上正好加一盒牛奶打成奶昔。孩子喝完既能补钙又有助于消化,还能起到防止便秘的作用,这种奶昔不光孩子喜欢喝,大人也喜欢喝,适合于经常制作给家人一起喝。

准备食材:

香蕉2根、牛奶1盒

制作方法:

1、准备好香蕉和牛奶

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2、香蕉去皮后放破壁机杯中,加入准备好的牛奶

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3、将破壁机杯放入破壁机上,接通破壁机的电源,选择“果蔬”功能,按启动键,香蕉奶昔制作中

1分钟就做好的香蕉奶昔,健康又美味,孩子喝了补钙,还有助消化

4、30秒左右奶香浓郁的香蕉奶昔制作完成

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小贴士:

1、制作香蕉奶昔建议选择成熟度较高的香蕉,喝起来口感更好

2、香蕉与牛奶的量根据自己的口感调整用量

3、没有破壁机,用料理机也可以制作

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