格士兰微波炉使用方法-利来w66

材料:一条鲫鱼或鲈鱼,盐,色拉油,料酒,生姜,小葱,李锦记豆豉蒸鱼酱油! 买一条鲫鱼(洗头鱼)或者鲈鱼更好,不要太大的鱼,怕蒸不透,最好是新鲜的活鱼!去鳞去内脏去鳃,鱼背上两边各开三刀。完后洗干净沥干水。 切点姜丝,小葱洗干净一部分打成结,一部分切成葱花待用。 鱼身上,肚子里头均匀抹上盐,肚子里滴点料酒,我还洒了点胡椒鸡精,把准备好的姜丝,葱结塞到肚子里,好了,把鱼放到微波炉专用蒸锅里,再放到微波炉里,高火,5分钟。ok(不过好象微波炉功率不同,还有鱼大小不同,我自己家的用了7分钟,爸妈家的用了10分钟,总之停后拿出来看看,主要看鱼的眼珠子,变白并且突出来就好了!火候差了点你就再塞进微波炉里转个几分钟,反正时间就是从5-12分钟吧,足够了) 别忙重要步骤在后,把蒸好的鱼挪到盘子里,身上淋上李锦记豆豉蒸鱼酱油(我试过这个牌子的最正点,价格7.8元),色拉油放火上热到7成熟(微微冒烟),马上从头到尾浇到盘子里鱼身上,只听见兹拉一声响,呵呵,最后洒上葱花端到餐桌上微波炉蒸鱼不及水蒸鱼可口,但比较快捷,简单方法是:1、将鱼除鳞、内脏等水洗干净,如果鱼大一点的(一斤以上吧)给鱼的两边打上几道斜的刀花(不要太深)不割穿鱼腩为准,鱼腩穿了不好看;2、两三棵葱整条垫底,鱼放上面(吃的时候可以拿走);3、鱼用盐、酒、糖、生抽或蚝油等调味品腌一下,上面撒点姜丝、香菇丝、等配料;4、用密封一点的容器装鱼避免水份蒸发,碟子装的可套到专用保鲜袋里面,水份蒸发了不好吃;5、一斤左右的鱼一般用时4-5分钟,不宜蒸过头否则不好吃,宁可一次设定时间未熟的话再补少许时间蒸一次,这就看您灵活掌握了,因为炉的功率、鱼的大小、厚薄有所差异的。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/8742.html

(0)
上一篇 2022-06-14 10:17
下一篇 2022-06-14 10:29

相关推荐

  • 很多女性朋友在月经期的时候因为失去了一部分血液,体内激素水平又发生了变化,导致抵抗力下降,尤其是那些体质平时就较弱,月经量又多的女性朋友们,一旦经期不注意,很容易感冒。 那么,经期…

  • 磨豆腐这一老手艺如今已经成为北庄村及周边300多户村民增收致富的新力量。 长子县融媒体中心提供 中新网长治1月20日电 题:太行山中豆腐香 300多户村民磨豆腐增收 作者 杨静 张…

    2023-02-15
  • 糙米就是含有皮层、糊粉层和胚芽的米,而米的绝大部分营养成分,如维生素矿物质等都是在糊粉层和胚芽中的,所以常吃些糙米更健康哦,糙米的好处很多,能够健脾养胃、增强免疫力、防过敏、排毒、…

    2022-12-31
  • 猫得了遗传病多囊肾还能活多久

    猫泌尿系统 素材自网络 上图是猫咪的泌尿系统结构图,图中圆圈区域就是猫咪肾脏的位置。将该区域放大,我们来看肾脏的部分。如下图所示,这是正常肾脏的切面图。 正常肾脏&多囊肾 …

    2023-01-12
  • 食疗店经营模式? 经营模式: 一、口碑模式,要想赢得良好地口碑,就必须在食疗店服务、上菜速度、菜品质量、客户沟通、结算管理、原料储藏等环节下功夫,如:现在网络发达,有很多供食客品评…

    2023-12-13
  • 转眼间又穿暖花开,快到了露肉的季节。脱毛,又被各位列入了to do list中。今天我们就来聊聊关于脱毛的一些错误观念。 一、脱毛不会让毛发变粗、变黑? 不少人觉得刮完剃毛后,新长…

    2023-07-25
  • 虽然苹果和苦瓜以及酸奶都是我们健康营养的一部分,但是如果你偏食,只吃一种食物,会导致不正确的饮食,导致缺乏维生素和其他不可缺少的营养物质。造成营养不良。当一个人的能量消耗变得不平衡…

    2022-05-05
  • 我女儿是2010年得病,住院治疗以后一直服药,服用启维早晚各三片,也是最大量了,不能再加了。每天看孩子吃药心里说不出的酸楚,还那么小啥时候是个头啊,是药三分毒,伤肝伤肾的,就擅自减…

  • 清炖鸡肉怎么炖好吃又嫩呢

    食材鸡肉 500g大蒜 2瓣酱油 少量姜丝 少量大料 少量方法/步骤 1 去除鸡肉里面的腥味 用锅烧大半锅的水,等水开的时候,把鸡肉块放入水中,焯3分左右。 尽量把鸡肉里面的沫子,…

  • 紫甘蓝如果喜欢吃辣的话可以试试我这道食谱。 需要的食材也很简单:紫甘蓝半颗、洋葱半颗、一勺食用盐、三勺糖、一勺胡椒粉、两勺白醋、一勺麻油、适量辣椒粉(根据个人喜好)、适量白芝麻(根…

    2023-02-11

发表回复

登录后才能评论
网站地图