身体的伤可以去医院找大夫治疗，心里的伤也可以找人治疗的。
身体的伤，只要视力正常的人都可以看到。心里的伤，只有自己知道，你不说出来，别人根本看不到。
无论是身体上的伤还是心里上的伤，捂着藏着只能让伤情加重，只有正视它，让它暴露出来，得到治疗，才会好转。
身体的伤，治疗的第一步是把伤口暴露出来，轻的可以自然恢复，中度的辅助用药，严重的需要手术。
之所以心里的伤无法治疗，是因为你不敢迈出第一步。大多数人都是这样，心里受伤了，都觉得很丢人，常常藏着掖着，生怕别人知道。其实周围经常跟你接触的人都可以看出来你心里有事，但是你不说，别人怎么帮你呢？
心之所以受伤，是觉得付出没有得到相应的回报或被无视了吧？就是我对你这么好，付出这么多，你为什么这样对我呢？想不通还不甘心，越陷越深。
你应该把你所有的不甘和委屈都发泄出来，或者写在日记里，或者说给父母听，或者说给心理医生。如果有个人知道你的委屈，哪怕这委屈是因为自己愚蠢才得到的，有人知道，你心里的痛苦也会减轻。或者你直接找那个伤你心的人，把他对你的伤害和委屈说出来，你心里的痛苦会小很多。
对待给你带来伤痛的人，怎么办？
你想想，如果你是个农民，别人种黄豆，你种青豆，同样的浇水施肥日日劳作，人家的黄豆比你的青豆产量高一倍，单价也更高，你第二年肯定放弃种青豆了。如果有人拿刀划伤过你一次，你以后肯定都离他远远的了。
对于给你施加心里伤害的人，被伤了一次，为什么就没觉悟呢？不仅不知道躲，还把心递过去，让人家多划几刀。把自己的心弄的像裂纹的玻璃，一碰就碎。可能大多数人都这样吧，情感往往大于理智，身在局中 总看不清自己为什么受伤，只有旁观者才能看个清楚明白。
你可以找一个可靠的方式或可靠的人，来治疗你的心伤。如果你找别的人来疗伤，请慎重选择人选，不要节外生枝造成新的问题。
最好的治愈，其实是让自己的心越来越强大，希望你能多读一些书，多做一些有意义的事，不要总是纠结于过去，这样你才能很快走出来。
治疗心上的伤需要向儿童学习。
我们知道，儿童时期，遇到悲伤不高兴的事情，哇哇一哭，几分钟后就会因为遇到高兴的事大笑。为什么儿童的心上伤这么好恢复，难道不值得我们成年人学习吗，那就是善于忘却，我们也应该学习儿童善于忘却来治疗我们心上的伤。
治疗心上的伤需要找到替代品
谁没有过，年少轻狂，初恋的兴奋迷茫，分手后的失望悲伤，失恋了好像整个世界都失去了色彩，有没有把自己灌醉，有没有觉得心碎，现在怎么样，大家还不是重新恋爱，结婚生子，一样过着美满的生活。替代品是疗伤的圣药。
治疗心上的伤需要阿q精神
好男儿不虑无妻，好女不愁嫁。失恋不算什么，分手也不算什么，好男人多的是，好女也不缺，失去我是他或她的损失，有什么呀，工作丢了可以再找，此处不留爷自有留爷处，失败了算什么也，大不了从头再来，不满足时往下比，失落时看看还有好多人不如咱。所以阿q精神是治疗心伤的良药。
身上的伤好治，心上的伤也好治，那就是忘却，替代，和阿q精神，没啥大不了的，一切都可以再来。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/94324.html