《凉生我们可不可以不忧伤》已经开播很久了，看到有我曾经最爱的少年-马天宇主演自然要去支持一波了，这部剧讲述的是没有血缘关系但是却从小相依长大的姜生凉生以及二人上大学后遇到的程天佑三个人之间发生的一些列左总复杂的感情纠葛，据说是根据小说改编，看着前面剧情还可以，特别是魏家坪那片花海，看到那么美的场景感觉少女心都要泛滥了
但是现在变成每周四集播放，而且长达70集的剧情，我实在有点追不下去了，但是却被剧中姜生最爱吃的早餐吸引，看上去很精致营养很丰富，仔细一看原来是家乐氏kelloggs水果谷物麦片
一份精致的早餐，才是美好的一天的开始，而水果谷物不仅营养全面，还能节约时间，美味又营养，我平时也是比较喜欢吃水果谷物麦片的，主要就是方便快捷，平时放在办公室还能当作零食吃
1.家乐氏kelloggs水果谷物麦片
富含膳食纤维，铁，6种维生素，添加5种水果颗粒。天然小麦谷物烘焙加工，不添加任何防腐、食用香精的添加剂，削减50%的脂肪含量
2.日清nissin水果谷物麦脆
这款水果谷物含有燕麦，黑麦，南瓜籽，玉米，豆粉，玄米粉，小麦麸，菠萝，葡萄干，草莓，苹果，芒果，椰子，超级好吃，我干吃都可以，特别是吃到水果粒的时候感觉很幸福，可以泡在奶粉里或者酸奶里，真的特别好吃
3.卡乐比水果谷物麦片
这款水果谷物麦片含有番木瓜，葡萄，苹果，草莓，椰子，南瓜籽，杏仁，玉米，谷物成分，燕麦，黑麦，小麦麸，玄米，白米等成分。包装看上去就很诱人，而且含有防潮条，打开是甜甜的苞米香味，也有椰子的香气，吃起来甜甜脆脆的，我找了盒牛奶泡，被泡了的麦片不会很快变软，糖分会溶解在牛奶里面让牛奶变的甜甜的，让谷物的香气更加突出出来
4.brookfarm混合坚果水果谷物燕麦片
这款水果谷物含有的是百分百澳洲本土的食材，含有燕麦，大麦，大米，米糠，杏仁，夏威夷火山果，南瓜籽和瓜子仁，蔓越莓干和樱桃干，椰肉片，蜂蜜，黑莓，葡萄干，西柚汁等，可以直接作为零食吃，也可以加入牛奶中浸泡，或者混合酸奶，很好吃，营养也很丰富
5.kashi 草莓园有机麦片
麦片中含有多种粗粮，双倍的蛋白质和纤维，使你饱腹感更强。此外，还混合了草莓和覆盆子颗粒，提供自然香甜的有机水果口味，绝对满足你的味蕾
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