谢谢提问，我喜欢！对酒当歌，人生几何，酒是从古至今被人津津乐道的东西，号称“酒是粮食精，越喝越年轻”！而粥就更不用说了，几千年来，中国人一直把喝粥作为长寿的秘诀。曾有陆游感叹：世上人人学长年，不知长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙！
酒和粥都被古代先人作为养生保健的东西，那到底有没有作用呢？
1️⃣酒
现代的酒分为酿造的和勾兑的，勾兑的酒就不多说了。酿造的酒中主要含有酒精、有机酸、多种矿物质。酒精的产热值是比较高的，脂肪的产热值是1克产生9千卡热量，1克酒精产热7千卡，而食物中的蛋白质、碳水化合物产热都是1克产生4千卡的热量，看得出来酒精比蛋白质和碳水化合物的热量要高得多，所以很多酗酒的人容易肥胖。
酒精在胃中部分吸收，主要还是在小肠中吸收，在肝脏中代谢的。人体会分泌乙醇分解酶促进酒精代谢产热。酒精有促进血液循环的作用，所以很多人喝酒后会面红耳热、心跳加速。但如果是酗酒的话，除了会刺激胃粘膜和肝细胞，还会增加心脏的负担。晚餐少量饮酒倒是可以，微醺状态比较利于解乏和睡眠，但深夜饮酒则不适宜，深夜是需要安神入眠、进入深度睡眠状态的，此时过多饮酒则不利于消化系统和肝脏的新陈代谢，不利于肝脏健康。小酒怡情，大酒伤身，需谨记才是！
2️⃣粥
粥是谷类熬制的食物，在缓慢的低温加热状态下，谷类的淀粉糊化程度高，对于消化功能不佳的人而言，粥容易消化，而且粥中的很多营养更容易吸收。但是我们并不建议长时间熬粥，尤其是谷类杂粮熬制时间较长了会明显破坏其中的b族维生素，相反倒是高压锅熬粥的营养保留比较多一些，只是很多人不喜欢这种锅来熬制。砂锅或不锈钢锅熬粥的速度要慢得多，相对而言，维生素损失也就会增多。
清晨是胃肠功能复苏的时间，此时最不应该多量吃肉和难消化的食物，而粥则是最适宜消化的饮食，所以也更养人。其实，早晚都喝粥更好，除了一些糖尿病的人或高甘油酸脂血症的人，喝粥对降低胃肠道负担还是有益的，但不应该单纯的喝粥，还应该有蛋白质类的食物、蔬菜水果等矿物质和维生素丰富的食物，均衡营养才是最佳选择。
没有酒我一夜难眠，没有粥一生难安。
也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。
娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。
——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》
只要男人女人还存在，这句话就不会过时。
需要承认男性和女性的确不一样，男性喜欢刺激和新鲜感，女性追求稳定和心安，这是二者很多矛盾的根源，解决不好这个矛盾，要么分开，要么两个人互相折磨。
不管是恋爱还是结婚，男生都有可能出现这样的问题，离不开清晨的养胃粥，放不下深夜的暖心酒；如果单单只是恋爱还好说，大不了分手，喝杯酒暖暖心，一觉醒来啥事也没有了；但是如果结婚，还是觉得“一生一世一双人”是比较好的人生模式。不要太贪心，两得的事少，两难的事多。
不管男生还是女生，如果你觉得年轻就应该多尝试，放纵一下自己，那么你就去寻找一个和你一样需要酒的人；对男人和女人来说，劝你们滴酒不沾，不过大家都是成年人，选择权在自己手里。
总之，希望喝酒的就不要招惹喝粥的了。
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