早餐想要一大碗红薯粥(早餐美味颜值高的南瓜红薯粥)-利来w66

#头条创作挑战赛#​

吃好每顿有营养的早餐—第九顿:红薯粥

红薯粥

主料:红薯、黄红薯、大米、水

调料:冰糖

今天我们要做一道超级简单又超级美味的红薯粥。准备好你的材料和锅,开始吧!

首先,我们需要准备两种红薯,一种是普通的红薯,一种是黄红薯。把它们洗干净,去掉皮,然后切成块备用。

接着,我们需要用清水把大米洗净,泡水30分钟后,沥干备用。

现在,取一个汤锅,倒入适量的清水和大米,然后用中火煮到沸腾。接着,我们把切好的红薯放入汤锅里面,再次将其煮沸。

接下来,我们把火调小,并盖上锅盖焖煮约20分钟。等到红薯和大米都变得软糯,最后撒上一些冰糖来调味就完成啦!

这道红薯粥又香又甜,还富含纤维素和维生素a,非常美味又健康哦!如果你喜欢吃甜品,一定要试试看哦!

#早餐#​#10分钟搞定全家早餐#

吃好每顿有营养的早餐—第九顿:红薯粥

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