养脾胃的食物？
养脾胃主要有：大枣、山药、白扁豆、小米、薏米、赤小豆、莲藕、猴头菇、鲫鱼、羊肉、芋头土豆等。应根据自己的体质和健康状态选择，适合自己的就是最有效的。
养脾胃最好的粥？
养脾胃粥包括枣花粥、健脾养胃、补血安神的枣、滋阴生津、益胃的百合、清心去核的枣、百合、粳米和水，文火煎制2小时，取温。山药南瓜小米粥也是健脾和胃的好产品。山药去皮，切成小块，南瓜切成小块，加入小米，最好放在砂锅里煮，然后用文火煮2-3小时，加热后食用。
吃什么养脾胃最好？
如果脾胃虚弱，平时一定要注意饮食。不应该吃刺激胃粘膜的辛辣食物、冷食、不易消化的生冷食物，以及很少或没有脂肪、甜味、粘稠和油腻的食物。一个人应该吃容易吸收和消化的软食物。例如，早餐可以煮南瓜小米粥和馒头，还有小泡菜来调节和营养胃。有些红枣可以放入粥中，有助于补气补血。一日三餐应定期食用，以清淡食物为主要饮食。不推荐大鱼大肉，也不推荐暴饮暴食。
温补脾胃的食物？
板栗补肾气、强筋骨、益脾胃、止泄泻；荔枝浆健脾胃、养气血，治脾虚所致的贫血、泄泻；胡桃肉温补肾阳、润肺止喘；松子滋阴润肺、润肠通便牛肝益血补肝、明目；牛血理气补中；鸡肉温补脾胃、补血益肾
小儿调理脾胃的食物？
小米有健脾胃的作用，对腹泻、呕吐有很好的防治作用;山药具有健脾养胃、健肺、对消化不良、脾胃功能差等病症有良好的治疗作用;薏苡仁可健脾除湿，茯苓还具有健脾化痰的作用。一日三餐要荤素搭配，营养均衡，不要吃辛辣等刺激性的食物。
养脾胃的方法？
可以多吃一些流质食物，比如各类有营养的粥好消化的汤，滋养脾胃，要少吃生冷寒凉的食物，还可以通过合理的健身进行有氧运动，促进脾胃消化，还可以多听一些舒缓的轻音乐，缓解工作压力让心情愉快，调节人体的内分泌，对调理脾胃也有好处。
健脾胃的食物菜谱？
健脾开胃梅菜扣肉
陈皮饮
凉拌橡籽冻
健脾粥
健脾止咳汤
健脾养胃粥
润燥健脾汤
艇仔粥
酱汁扁豆
山药鸡汤
整肠健脾【焗烤杏鲍菇】
港式煲汤-参苓白术健脾汤
莲藕蜂蜜水，止咳润肺、强健脾胃的甜蜜饮品
琥珀核桃仁
健脾润肺蜜炼红枣茶
健脾补血的红枣茶
春季养什么兰最好？
1、大花蕙兰
此花卉颜色五彩缤纷，花朵非常大，还有一种淡淡的清香味，只要放在家里就会让你感觉到年味十足，超级喜庆，还能带来更好的财运。
养护大花蕙兰的时候，必须给它充足的阳光，最好放在阳台上进行养护，除了强烈的阳光需要遮挡，其余的时候完全可以接受全日照。不需要太多的水分，一般情况下七天补充一次足够了，要想让大花蕙兰花开的更多，可以补充一些自制果皮发酵水，里面的酸性成分比较多，对大花蕙兰开花有一定的帮助。
2、蝴蝶兰
相信大家对它并不陌生，每年在春节前后都是蝴蝶兰销售最佳时期，因为蝴蝶兰开花旺季就在冬季，每一次开花可以维持60天左右，欣赏价值非常高，花朵颜色五颜六色都是偏于喜庆的颜色，特别适合春节放在家中，可以带来更多的喜庆氛围。
在养护蝴蝶兰的时候，一定要放在室温15度以上的地方进行护理，对叶片可以经常补充一些水分，只要环境足够湿润，生长速度就会提升，开花就比较容易，每个月最好为蝴蝶兰补充一次有机营养液，可以让花苞连绵不断盛开。
3、跳舞兰/文心兰
此花最独特的一点就是花朵特别像吉祥中的吉字，可以给家里带来更多的好运，让家人全年都过得红红火火，大吉大利！
在养护跳舞兰的时候，必须放在家中最温暖，阳光最充足的地方，不需要经常补水，每个月两至三次就足够了，就算是寒冷的冬季，只要气温不达到零下，都会持续的开花。
4、 春兰
春兰属于兰花之中最普通的一种，叶片非常细全年绿油油。花箭伸出来就可以绽放黄色的花朵，只要盛开满屋子都是春兰的香气，尤其在春节的时候特别愿意绽放。
春兰和兰花的护理方法差不多，只要不是土壤足够干燥都不会影响生长，多多少少一点水分就可以让春兰生长的更旺盛，不需要强烈的阳光，只要有一点散光照射就可以，春兰的抗寒性比较高，就算气温达到零度也会持续的生长，不用担心被冻伤。
5、墨兰
墨兰比普通的兰花叶子要宽很多，颜色偏于翠绿色，看起来比较大气，开出来的花朵偏于粉红色，每一次开花都是一串串的，欣赏价值更高。
在养护墨兰的时候，千万不能让土壤中产生积水，容易导致根部腐烂影响生长和开花，每天最好放在空气流通，有散光射入到的地方进行护理，可以每半个月补充一次有机肥料，加快开花速度和数量。（图片由网友甲子多肉提供）
春季养什么龟最好？
草龟的饲养比较简单，选择一个合适的容器，倒入晾晒两天以上的清水没过龟背，
再放置一个大小合适的晒台，放到阳光充足的地方就可以了，草龟是杂食性动物，
喂各种水龟粮，或者鱼虾肉，偶尔也可以喂点水果蔬菜。春天需要注意的是温度变化较大，注意换水的时候不要加入的水温最好和原水温差不多，以免龟得肺炎。
春季养阳最好方法？
春季养阳的最好方法是:
1、早睡早起
2、保持好的心情
3、注意锻炼
4、注意饮食
5、早睡早起
6、防止旧病复发
7、不要过早减衣
8、每天梳头百下
9、除尘通风
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