如今的人们越来越重视养生，而中华医学博大精深，更是赢得了很多人的青睐。很多中成药已经成为了家庭必备药，滋补药品更是应用广泛，深受各个年龄段人们的喜爱，时不时就能听到大家在讨论：最近天寒、四肢发凉，是不是应该吃点“补阳”的了；最近吃得太好“上火”了，吃点“败火”的吧！虽然关注自身的健康是社会进步的表现，但盲目的进补或泻火却也是不合适的，今天我们就先来聊聊人们接受度较高、应用也相对较广的六味地黄丸。
六味地黄丸（以下简称地黄丸）最早出自钱乙的《小儿药证直诀》，是在《金匮要略》的肾气丸的基础上减去桂枝、附子所组成。原著里是用来治疗小儿肝肾阴虚不足之证的，现如今则多用于治疗肝肾阴虚证。
那么这里问题就来了，所谓肝肾阴虚证又是什么意思呢？
一般来说，肾虚多包括以下几种，即肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、肾气不固等。其中肾精不足多表现为生长发育迟缓、生殖功能低下及早衰等；而肾气不固多表现为藏精和摄尿功能失职的证候，通俗来讲就是滑精、早泄，尿频、遗尿等症状多归于此类；肾阳虚的表现大家普遍熟悉些，如腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷，男女性欲冷淡，男子阳痿、早泄，女子宫寒不孕、白带清稀量多等；最后是肾阴虚，多为组织器官失养和虚火内生的表现，主要症状为腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、消瘦、潮热盗汗、五心烦热，表现在房事方面，男子阳强易举、遗精早泄，女子阴道干涩、经少经闭等，而肝肾阴虚则是在此基础上添加了胁肋灼痛、口干舌燥、急躁易怒等症状。
为什么要在这里补充这些内容呢？是为了告诉大家，既然地黄丸主要是用来治疗肝肾阴虚证的，那么肾阳虚、肾精不足、肾气不固等证的患者自然是不适宜服用此药的。所以说，进补之前先搞清楚自己的体质及症状类型，然后再有的放矢，才能事半功倍，如若实在搞不清楚还是建议前去医院咨询，切勿盲目进补，免得雪上加霜、得不偿失。
那么，十分明确自己就是肝肾阴虚证了，是不是就可以放心大胆的长期吃了呢？也未必。
六味地黄丸的主方为熟地、山萸、山药配泽泻、丹皮、茯苓。熟地主补肾阴，配泽泻可以泻肾降浊，山萸酸温益肝配丹皮以泻肝火，最后山药滋补脾阴配茯苓淡渗脾湿，以上称为“三补三泻”，也是此方的精妙之处。但是，虽然配合了“三泻”或者说“三开”的药物来防止滋补之品的滋腻碍胃之弊，但“三泻”的整体用量是少于“三补”的，毕竟本方是一剂滋补的方药，所以脾胃功能不好的人是不宜长期连续服用的，免得妨碍了消化功能。就算是健康人，长期服用也可能出现腹满、便溏、食欲不振等症状，因此服用药物，适时适量才是最佳的选择。如果实在拿不定主意，还是去找位大夫咨询一下吧，毕竟身体是革命的本钱，值得你认真对待！
文：济南市中心医院西院区马文君医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师
，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~
是药三分毒，一定要选对药，要根据自身的病情和病证来用药。否则用错了不仅副作用大，同时还加重病情。
【三补三泻】补脾不足，用山药；泻脾有余，用茯苓。平肝不足，用山茱萸；泻肝之有余，用丹皮。补肾之不足，用熟地黄；泻肾之有余，用泽泻。这六味药组成六味地黄丸
因此这种滋阴补血药物，肾阳虚体质是绝对不能用的，会加重阳虚症状。一定要辩证清楚。
首先六味地黄丸作为治疗肾阴虚的药，是适用于阴虚体质的，配方中也含有许多偏阴柔的药物。滋阴药偏多，而很多脾胃虚弱的人吃了后。会觉得身体不适，同时有上火症状。
脾胃虚弱——脾胃湿热，舌苔厚腻发黄，口臭，黏滞。这种情况先调理脾胃，舌苔过于厚腻，六味地黄丸中的地黄，山萸肉又比较滋腻，因此很难吸收，会引起上火症。
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