它是一种蛋白质属于人体非常重要的三大宏量营养素之一，（宏量营养素泛指碳水化合物、脂类和蛋白质），如果把人体比作一座大厦，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料，胶原蛋白占到了人体体重的6%，分布在全身内外。
全身的皮肤必不可缺的营养素就是胶原蛋白了。你全身内外的皮肤，紧不紧、弹不弹、润不润，就看你的胶原蛋白有多少。如果它没了，后果很严重 脸会松，眼会皱，胸会垂，关节会卡卡，血管会变硬，眼睛不明亮，人体的胶原蛋白是从20岁开始流失的，胶原蛋白多少决定了你的皮肤年龄。
胶原蛋白三大作用
1，支撑，皮肤真皮层和胸部组织中，胶原蛋白约占78-80%，就像一张巨大的弹力网支撑健康肌肤结构
2，润滑，眼角膜主要成份之一，就是胶原蛋白，这就是为什么总觉得婴儿的眼睛那么明亮有神，而我们……
3，强韧，关节软骨的主要成份也是胶原蛋白，人体胶原蛋白生成速度远远赶不上软骨磨损的速度，不及时补充，就容易引发关节疼痛，关节炎
什么是胶原蛋白肽
胶原蛋白肽和大家知道的胶原蛋白不一样。
胶原蛋白肽是胶原蛋白水解后得到的小分子物质胶原蛋白的分子量，一般在100,000到了对上胶原蛋白肽分子量通常在8000以内。
如果把胶原蛋白比作篮球，胶原蛋白肽就像个乒乓球，更容易被人体吸收。
还具备一般的胶原蛋白产品没有的独特的生物活性，能够增加细胞的新陈代谢，抑制色斑，降低血压。
为什么要口服胶原蛋白肽呢？
1⃣️每十年流失1000克！你丢掉的这么多的胶原蛋白，高效专业的胶原蛋白肽才补得回来。
2⃣️ 胶原蛋白肽比胶原蛋白的分子量小很多,是超小肽分子二小时内就能进入全身循环，被吸收，想要高效快速补充胶原蛋白，当然要选择吸收好的口服胶原蛋白肽。
3⃣️ 口服胶原蛋白肽比食补更加高效，安全，健康。
想通过食补来补胶原蛋白，可能补的是脂肪，你努力补了，回头还要努力减肥！
更高效是因为口服胶原蛋白肽的分子量只有3000至8000道尔顿，只有这么小的分子，才能透过小肠壁吸收循环全身发生作用！猪蹄，燕窝等食物中胶原蛋白分子量大于10万道尔顿，大部分都没有办法透过小肠壁吸收入全身。
更安全是现在的很多动物食物中可能含有激素，抗生素，重金属等残留，而经过重重检测的专业胶原蛋白肽产品，不含这些有害物质更纯净和放心。
更健康通常动物身上胶原蛋白含量高的部位脂肪和胆固醇含量也高，多吃容易血液粘稠和发胖，不如吃专业的胶原蛋白肽产品，不含脂肪，补起来没负担。
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