小三阳是乙型肝炎的一种，具有传染性。患者应在日常饮食中保持营养平衡，多吃有助于肝功能修复的食物。合理的饮食可以改善乙肝患者的肝代谢功能，这里肝专家推荐以下蔬菜：
番茄：富含蛋白质，具有清热解毒的功效。
胡萝卜：富含胡萝卜素，营养丰富，有利于胃和消化。
蘑菇：是一种菌类食品，富含多种营养成分，能调节人体免疫力；还含有阳光元素，能预防肝癌，有利于治疗肝病。
冬瓜：含有蛋白质和多种维生素，能保肝保肝。
芹菜：它含有大量的叶绿素，可以增强人体的抵抗力。
菠菜：富含叶绿素和多种维生素，能疏肝养血，在一定程度上可以预防癌症。
豆角：含有植物血凝素，对增强免疫力、辅助治疗乙肝小三阳有非常有效的作用。
百合：秋水仙碱有抗肝纤维化和肝硬化的作用。
黑木耳：富含胶原蛋白，有利于滋补肝肺，对乙肝小三阳患者疗效极佳。
以上几种蔬菜，乙肝小三阳患者在生活中如果能多吃点，对缓解病情非常有效。当然，除了饮食治疗，小三阳患者最重要的是尽快到正规医院检查治疗。积极治疗是乙肝小三阳患者最明智的选择，如果能同时进行治疗和食疗，对身体的康复非常有利。
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