秋天一到，便是菊花盛开的时候，随处可见它们的身影。不过今天，我们想要介绍的菊花是野菊花。在乡下以及郊野，大家都能看到它的身影，开着小小的黄花，有一股较为浓烈的气味。可是您知道么，野菊花的花朵虽小，但却有极高的药用价值，看完这篇文章，相信您会重新认识它。
首先来说，野菊花中富含黄酮类物质以及醇类物质，这些活性物质可以帮助人体软化血管，清除血管壁上沉积的胆固醇，从而促进血液循环。所以，经常拿野菊花泡茶喝，有利于降低血压，并预防心血管疾病的发生。
除此之外，中医认为野菊花具有清热去火、养肝护肝的功效，这种功效和很多朋友熟悉的蒲公英有很多相似的地方。另外，经常喝野菊花茶，还能够消炎杀菌、缓解炎性疼痛等问题。不过，需要注意的是，菊花性寒，脾胃虚寒或寒性体质的人，以及经常腹泻的人不适宜长期拿它泡水喝。
如果你担心常喝野菊花茶伤脾胃，这里有个小窍门，我们可以将野菊花做成菊花枕。在一些农村地方，很多人会在秋天采摘野菊花，将其晒干做成菊花枕。野菊花性微寒，味苦、辛，能够清热解毒、消肿、凉肝明目，将其做成菊花枕，在睡眠中可以帮我们清肝明目。
对不少身居城市的人来说，你可以选择购买菊花枕，也可以去郊野采摘野菊花。如果采不到那么多野菊花，至少也可以做一个菊花香囊，放在我们的枕头旁边。这样既可以发挥野菊花的功效，又可以不伤及脾胃。常见的野菊花有白菊花和黄菊花两种，两者都可以疏肝平肝火，所以都可以使用。
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