用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤，当然，如果你觉得麻烦的话，最简单的方法是直接买肉苁蓉片吃，可以直接含服，取一片肉苁蓉放入嘴里，含义舌头下方更易于吸收；或者泡水喝，将3-5片肉苁蓉直接放入杯中，沸水浸泡2-5分钟即可，可搭配其它花草茶，味道效果更加。
【处方】熟地黄24克，山茱萸12克，干山药12克，泽泻9克，茯苓9克（去皮），丹皮9克，知母24克，黄柏24克。
【功能主治】滋阴降火。主阴虚热盛。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。
【摘录】《医宗金鉴》
临知柏地黄丸，滋阴清热。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
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