瑶浴的功效与作用、有哪些危害
瑶浴的功效根据所选择瑶药的不同而不同，通常具有养生安神、舒筋活络、女性修复调理、排毒养颜等功效与作用；如果使用方法不当，可能会带来一些危害，如空腹瑶浴可导致低血糖、昏倒，饱腹后瑶浴，会降低胃酸分泌，影响消化系统功能等，也可能会导致皮肤出现瘙痒或皮疹等过敏反应。
1.养生安神
选择药物：透骨草、善药、合欢、郁金等。
功效：消除疲劳、恢复体力、旺盛精力，增强心脏的供血功能。
适应证：疲倦、精力减退、记忆减退、肾经衰弱、失眠、心悸（心慌）等。
2.舒筋活络
选择药物：九节风、九牛藤、大发散、软筋藤等。
功效：舒筋活络、活血化瘀、促进血液循环、消炎止痛。
适应证：颈椎和腰椎劳损，风湿、类风湿、酸背痛、循环不畅、肌肉酸痛等。
3.女性修复调理
选择药物：茜草、上树龙、杜仲藤、大发散、养耳菊等。
功效：消炎杀菌、暖宫祛寒、通经活络、活血化瘀、调节内分泌、延缓衰老等。
适应证：痛经、经前期综合征、宫寒、月经不调、妇科炎症，以及产后等的子宫修复。
4.排毒养颜
选择药物：穿破石、香石藤、七叶莲等。
功效：消炎杀菌、促进微循环、改善皮肤供养、提高免疫力、使肌肤亮丽润泽等。
适应证：暗疮、粉刺、皮肤色素沉着、色斑、便秘等。
需要注意的是，如果瑶浴的使用方法不正确，可能会给人体造成一定的危害，如空腹瑶浴，可能会发生低血糖、昏倒；过饱瑶浴，可能会影响胃酸分泌，影响消化吸收等；也可能会导致皮肤出现瘙痒或皮疹等过敏反应。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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