很多人由于受到长辈的影响,从小就用毛巾来洗脸,一开始和大多数人一样,没什么问题,但是随着最近几年皮肤越来越油,洗脸时越来越用力,最后,脸上皮肤越来越差劲。
其实,在洗脸的过程中,用毛巾清洁是一件很可怕的事,毛巾相较脸来说是比较粗糙的,很容易伤害皮肤,而且因为摩擦力较大,在拉扯皮肤的过程中会造成弹力纤维断裂,久而久之皮肤失去弹性,出现皱纹。而且,湿润的毛巾是细菌和微生物的天堂,也容易让皮肤感染细菌进而出现各种皮肤问题。正确的做法是备一条干净的干毛巾,在洗完脸后轻轻的按压面部吸干水分就可以了,每隔一两天就清洗一次晾干保证毛巾的干净哦。
那么除了用毛巾洗脸不可取,还有哪些平时要注意的细节?
1、起床第一件事:洗脸
早上醒来第一件事就是洗脸,如果起床不能第一时间就去洗脸的话,这一夜皮肤出的油就会堆积在毛孔里,而且会损伤皮肤的纹理,恢复起来就要花更多时间,这是非常不划算的。所以,起床后就赶紧认真洗脸吧,但不要用冷水,一定要用温水。
2、光补水不保湿
补水和保湿是一对好姐妹,离开谁都不行。光补水不保湿,补进去的水很快又会蒸发掉,还会加速水分流失。最好的做法是先用爽肤水湿润皮肤,补充水分,再用精华液深入皮肤锁住水分,最后再涂上乳霜在皮肤表面形成一层防止水分蒸发的保护膜。这样做不仅可以让护肤品的效果发挥到极致,也能让后续的防晒、bb霜、粉底等更加的服帖,妆容也会显得水润通透。油性皮肤可以不用油分比较多的面霜,只用清爽的乳液或质地轻盈的啫喱来保湿,但干性皮肤就需要乳液面霜都用上补充油分来满足保湿的需要,不了解自己皮肤类型的可以先到微公号美肤帮帮忙发送测试来测出自己的类型。
3、尽量不用手碰脸
每天都是手机不离手,上班时还要接触鼠标键盘,手上的细菌非常多,只要用手摸脸,一定会把这些细菌带到脸上,轻则冒痘,重则过敏。尤其是比较敏感的皮肤,屏障抵抗力很差,更容易引发各种问题。
4、最好每天都洗头
很多人额头上容易长粉刺和痘痘,就是因为头发不干净,刘海在额头扫来扫去,污染了皮肤。睡觉前先洗头,不仅可以减少对皮肤的伤害,还能振奋精神,缓解疲惫。不过有一点要注意,就是一定要让头发干完之后再睡。
5、枕套要经常换洗
想了解更多护肤知识,欢迎关注“新面孔医美”。枕套每晚要陪我们度过8个小时的时间,一生中三分之一的时间都在跟枕套亲密接触。头皮上的分泌物、皮肤上用的护肤品、出的油脂都会沾到上面,这给细菌和螨虫制造了非常安逸的环境,你可不想每晚都有很多螨虫在脸上爬来爬去的吧。所以,最好每周至少换洗一次枕套,保证皮肤能始终处于健康的环境中。管理咱们的皮肤其实是一件很简单的事,但首先一定要懂得怎样去做,并不是用得护肤品越贵、去美容院越频繁就能拥有越好的皮肤,而是由很多细节串连起来的,所谓细节决定成败,好皮肤就是这样炼成的。
用手洗脸健康还是用毛巾健康
出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。
正确的洗脸方法
第一:洗脸前先洗手至关重要
每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。
第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开
混合偏油性的皮肤,一般都用泡沫型洗面奶,比如vichy的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。
洗脸按摩手法:
额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,t形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。t形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。
第三:洗多少遍视自身情况而定
如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容专家,不如问自己,自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?
洗脸习惯做法:
1、一般情况下早晚各一次,严冬一次,炎夏三次
2、外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍
3、春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶,保湿最重要。
第四:清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗,再用冷水收敛毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。
第五:决不用热水
洗脸不是给脸部皮肤做桑拿,温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大!
第六:尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手勺流动水往脸部冲。
第七:冲洗用水,不用手和毛巾
除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,尽量不多用手和毛巾,必须用手那动作一定要轻柔!
第八:擦脸用全棉干毛巾
洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。
第九:毛巾使用守则
1、毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。
2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
3、把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。
4、使用时经常换面。
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