“了不起、了不起保温杯里泡枸杞 ，别人早退我早睡我是健康小宝贝。”如今，这段子里还要加上：“熬最深的夜，喝最补的水。”这是继“保温杯里泡枸杞”“喝可乐加党参”后年轻人的又一熬夜态度。
最近一款名为一整根人参水出现在网友视野，因其独特的包装与宣传引发网友热议。记者在其天猫官方旗舰店咨询客服时发现，目前“一整根”线下销售渠道只有罗森、711便利店两家，其余都在线上销售。记者看到店铺产品宣传语中写道：熬一整夜，喝一整根。配料表中显示：人参（3年以及3以下人工种植人参）、水等。在商标显眼处标注着：0糖0脂，一瓶一整根的能量等于20片人参。开封后8小时内可用温水反复冲泡8次，还可加入枸杞、枣片等随意搭配diy。同时宣传语中还特意提到，这款饮料可修复熬夜造成的身体虚弱。这样的“一整根”被熬夜党们奉为神仙水。但也有网友表示：真是莫名其妙他妈给莫名其妙开门，莫名其妙到家了。
随后，记者来到济南一家711便利店，一进门，就在店门口显眼处“瞄”见了一整根的“身影”，透明的玻璃瓶中整根的人参确实“惹眼”，标价19.9元。听到记者是来购买一整根，售货员都来了兴致。一名售货员表示，大约3天前这饮料突然就火了，店里一下来了好多箱，每天都能卖出几十瓶，有时候还会出现售罄状态。记者问到什么年龄层的人购买的较多？售货员说，年轻人和中年人较多。“这么贵还这么多人买，真不理解。”售货员笑着摇摇头。
于是，记者“跟风”买了两瓶，打开后较浓的人参味让人有点“上头”，尝一口，味道有点怪怪的，是苦味 茉莉花 冰糖混合的味道，苦中带甜，口感一般。至于喝了有没有提神醒脑的作用，在一些社交平台上，不少人晒出了对这款“熬夜人参水”的评价：“味道很奇怪，带点苦也带点辣”、“亲测无效，干了6瓶”……
这是补药还是智商税？从业十余年的长白山特产商表示，“一整根”中的人参为人工种植而非林下参，是“名副其实”的院子参，营养价值不高。从产品图片来看，若一次性购买类似大小粗细的人参50根以上，一根批发价为2元左右。而根据记者调查，“一整根”饮料包装的玻璃瓶包装成本也在2元左右，与里面的人参价格相当。对于这样的差价，有网友表示：“热门商品不都这样吗？”
据某电商平台今年6月发布的《2021上半年新青年消费趋势》显示，近半年来，年轻人的消费更倾向于熬夜 养生兼顾趋势，可以说是：一边哆哆嗦嗦的熬夜“氪肝”一边“猛灌”熬夜水。在“熬夜or不熬夜”的健康焦虑下，打着养生茶饮的“xx水”应运而生。
记者了解到，在《年轻人养生消费趋势报告》显示，超半数90后出现过脱发、掉发、视力减弱等健康状况下降信号，九成以上年轻人已有养生意识。丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》指出，超半数调查对象曾担心自己猝死，其中95后和00后两个年龄段比例最高。
在某书上，记者发现分享“熬夜水”的相关笔记达42万 ，自制熬夜水的视频五花八门，在下方评论区有不少网友留言：“亲测有效，特别适合熬大夜的我。”“昨天刚一夜没睡，喝了一杯，现在精神百倍的出门了……”透过这些数据和评论，不难看出年轻人的“养生”态度已经十分明显。
此前，国际医学期刊 《行为医学年鉴》发表的一项研究表明，熬夜会降低人体免疫力，连续三天晚上睡眠时间少于6小时，就足以导致身心健康的大大恶化。由于睡眠不足，参与者会感到愤怒、紧张、孤独、易怒和沮丧。此外还出现了更多的身体症状，例如：上呼吸道问题、疼痛、胃肠道问题和其他健康问题。
记者了解到，在“一整根”出现之前，多个茶饮品牌也曾推出过类似产品，如“椿风·养身茶饮”“若遇江南·国风茶”“炖物24章·古法茶饮”“花梨元气研究所”等。这些产品有的用人参，有的则用红参，再配以蜂蜜、红枣、胎菊、葛根等材料，但它们都主打中式养生或草本养生的概念，宣传点都是补气和缓解疲劳。
北京营养师协会理事顾中一表示，人参的营养价值整体上证据仍然不足。治疗疾病的时候，人参都不足以作为一线的药物来推荐。人参主要的功效是抗疲劳，对所谓的熬夜损伤的修复帮助不大。“关键还是要少熬夜、多补觉。”
在受到不少网友热捧的同时，也有一些网友认为这只是商家的噱头，要保持理智，养生还是要多睡觉，不能依赖“熬夜水”带来的心理安慰。可见，与其“猛干”熬夜水，不如早点睡。
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