腌竹笋有很多种做法,这里简单地介绍两种最常用的。
腌脆笋做法
1.竹笋去外壳,削掉较粗的部份,切片备用。
2.取一个盆,放入竹笋片及清水,水量需盖过竹笋片,浸泡约10小时,捞出竹笋片。
3.另取一盆,放入温水(水量盖过竹笋片),再放入清水泡过的笋片浸泡12小时,捞出竹笋片并沥干水分。
4.沥干水分的笋片上撒上少许盐拌匀,再以重物压约2天让竹笋片出水。
5.最后把压制过的竹笋片加入盐拌匀(建议盐不要太多),取一玻璃瓶或者坛子,将处理好的竹笋片均匀的放入其中压平,约3天即可食用,密封得好约可保存约一年。
腌酸笋的做法
1.剥去外皮。
2.切成片(切的时候注意手和工具都不能沾到油)。
3.用清水泡半天,中途换几遍清水。
4.接着放进坛子,加进盐,水和适量泡椒(盐水一定要比较咸,坛子提前清洗干净,同样不能粘油)。 泡上二十来天就会很酸了。如果不想吃那么酸的,泡上3天以后就可以当泡菜吃了。
材料: 鲜竹笋500g, 食盐适量, 味精适量。 腌制步骤如下: 1、新鲜竹笋去壳,清洗干净。 2、洗净的竹笋,对半切开后,放锅中煮熟。 3、煮熟的笋捞出,晾凉后,放入适量的盐腌制。 4、取一玻璃瓶,将处理好的竹笋片均匀的放入瓶子中压平,约3天即可食用,放入瓶中约可保存1年。 拓展资料: 关于竹笋的功效: 1、开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症; 2、宽胸利膈、通肠排便:竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;此外,它的高含量纤维素在肠内可以减少人体对脂肪的吸收,减少与高血脂有关疾病的发病率; 3、开膈消痰:竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用; 4、增强机体免疫力:竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
方法如下:
1.蒸熟选择新鲜健壮的竹笋,去皮留芯;将去皮后的竹笋进行第一次蒸煮,蒸熟即可;
2.沥干将蒸熟后的竹笋用山泉水进行第一次漂洗,然后出水沥干;
3.腌制对沥干后的竹笋进行腌制,竹笋与盐的比例为100:30,腌制20天左右翻一次,将下面的竹笋翻上面来,然后再腌制20左右,捞出。
4.冲洗用山泉水对捞出的竹笋进行冲洗,然后再浸泡12小时;将浸泡好的竹笋按规格切成段,放入保鲜水中浸泡40分钟左右,然后捞出脱水;
5、密封杀菌沥水后的竹笋放入拌料锅内,加入作料(活磨盘的密制佐料就不方便透露了,家庭可以自己根据口味来填加),拌匀;将拌匀后的竹笋装入玻璃罐中,在封口前倒入一层菜油然后封口,经过一段杀菌后就可以开罐来食用了。
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