柠檬百香果蜜|蜂蜜柚子蜜|桂花雪梨膏|黑糖姜枣膏，我一直坚信保养看日常，饮食内调最重要。每天早上沏一杯，好喝还养颜，亲身证明真的可以美白并且气色好。
一白遮百丑，谁不想白呢
1，柠檬百香果
可以喝的水果面膜，美白养颜，消炎，增加免疫
材料：百香果、柠檬、冰糖、蜂蜜
2，蜂蜜柚子蜜
美容瘦身水果茶，化痰润肺清肠，补血健脾，也是清火的圣品
材料：柚子、糖、蜂
3，桂花雪梨膏
止咳小卫士，补脾止泻，清热润肺，跟咳嗽说拜拜
材料：雪梨、桂花干、细砂糖、柠檬汁
4，黑糖姜枣膏
姨妈期小助手，让你的小腹暖暖的，缓解经期不适，女生一定要爱自己
破壁机款：
熬制款：
材料：红糖、生姜、红枣、枸杞
黑糖姜枣膏我列了两种做法，可以根据自己喜欢做，每天认真食补内调会达到你想不到的效果哦
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/94152.html