宝宝断奶食谱有哪些？
宝宝断奶后可以添加很多辅食，一定要营养均衡，这样宝宝才会更健康，不能只给宝宝吃菜或只给宝宝吃主食，一定要膳食平衡，才能有利于宝宝健康发育，宝宝断奶后多给他吃一些易消化柔软的食物，主食可以吃粥，馄饨，软面条，切记这些主食一定要煮的很软，辅食可以吃，鱼瘦肉末，虾皮儿等。
宝宝积食饮食食谱有哪些？
对于儿童，应暂时控制食物滞后，以控制牛奶，药物或按摩治疗。 积滞后，您可以吃容易消化的清淡且营养丰富的食物，并定期定量。 可以给孩子配白萝卜面条汤，白萝卜可以减少气化和化痰，而且面条煮的时间更长，适合孩子们食用。 菠菜鸡蛋汤，菠菜切成小块，放入鸡蛋，用筷子剁碎。 小米南瓜粥，南瓜切成末，加入小米煮2小时。
一岁宝宝食谱有哪些？
一岁宝宝可以吃一些鱼肉，鸡肉，鸡蛋，西兰花，小白菜，芹菜，菠菜，虾，豆制食品等都是可以进行使用的，因为这个阶段宝宝肠胃功能已经发育完善，所以是可以正常的添加辅食，而且每天的奶量只要适量的添加就可以，平时也要经常带孩子进行户外运动。
最有营养的早餐食谱？
虾皮蒸蛋，西兰花肉蛋卷，山药苹果饼。黑米芝麻糊，燕麦豆浆，奶香玉米饼，芥蓝小米羹，五谷窝窝头，清炒虾仁，香菇鸡肉粥
四岁宝宝晚餐食谱，给宝宝吃些什么有营养呢？
宝妈想让自家宝宝睡得好，身体长的棒，就一定要注重宝宝的一日三餐的营养，尤其是晚餐，因为晚餐是一天中的最后一餐，孩子吃完晚餐后主要的时间在休息中度过，晚餐的营养也都会被吸收的比较全面，所以，宝妈们一定要注重宝宝的晚餐的营养全面性和丰富性，那么，孩子的晚餐究竟该吃些什么才会真正有益于宝宝的身体发育呢？
一、粗纤维类的食物
粗纤维类的食物以五谷杂粮为主，比如小米，红薯，南瓜等，这些粗纤维类的食物能增强宝宝肠胃的消化能力，对宝宝的肠道有很大的好处，还能增加宝宝肠胃的吸收能力，不仅如此，五谷杂粮中含有丰富的营养物质，对宝宝的身体发育有很大的好处。
二、水果
想让宝宝晚餐消化和吸收的更好，在晚饭后可以让宝宝吃一些助消化的水果，比如香蕉之类的，宝宝每天晚餐后吃一点水果，不仅能促进肠胃的消化功能，水果中的维生素也会为宝宝带去更多的营养物质，让宝宝睡得更好，长的更高，不过，宝妈需要注意的一点是，晚上让宝宝吃水果的时候不宜吃的过多，不然会给宝宝的肠胃造成很大的负担。
三、牛奶
众所周知，牛奶具有助消化和睡眠的功效，在宝宝每天晚饭后，宝妈可以让宝宝喝一杯牛奶，最好是能加入少许的蜂蜜，这样宝宝的口感更好一些，会更喜欢喝一些，牛奶对宝宝不仅促进睡眠，还能为宝宝补充更多的钙质，有助于帮助宝宝长高。
四、燕麦片
有些宝宝睡眠质量不太好，这对这些宝宝，宝妈可以再睡前给宝宝准备一些燕麦片，燕麦片中含有一定量的基色胺，这种物质能促进宝宝的快速 入睡，所以，睡前一杯燕麦片，宝宝睡觉更踏实，不仅如此，燕麦片中还含有较多的钙，磷，铁等营养元素，能有效地促进宝宝的生长发育。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。
后来发现了一款app【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！
而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
11个月的宝宝食谱有哪些？
青菜，芹菜，西兰花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，茄子，土豆豆腐鱼，牛肉，鸡肉，猪肉等都可以给11个月的宝宝吃了，这时宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力了，很多的食物都是可以吃的。可以给宝宝做一些碎菜或者颗粒状的食物，或者平时多给宝宝吃一些营养的粥和比较清淡的汤，饮食上注意荤素搭配，注意保持饮食规律即可。
16个月宝宝食谱有哪些？
16个月的宝宝由于牙齿咀嚼功能已经很好了，胃肠消化功能也有所加强，所吃的辅食种类是比较多的。要让宝宝多吃谷类，面食，各种新鲜蔬菜和水果，鱼肉蛋奶等。比如，南瓜粥，小馒头，小笼包，肉沫豆腐，清蒸鱼，胡萝卜泥，小馄饨，西红柿鸡蛋面等。
易消化又有营养的食谱？
对于胃不好的人来说，鸡蛋西红柿汤面条容易消化又营养，还有小米粥，面包，疙瘩汤等。对于胃好的人来说，拉条子，抓饭，烤包子，揪片子，皮蛋瘦肉粥，八宝粥，山药粥等都好消化又营养
十一个月宝宝食谱有哪些？
十一个月的宝宝可以早餐吃一些牛奶，豆浆，面包，鸡蛋等，也可以吃一些新鲜的水果，如猕猴桃，火龙果，甜瓜，西瓜，橘子橙子，葡萄，桃子，梨的，也要注意营养可以吃一些鱼肉，牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等，也可以吃一些粗纤维的食物，如芹菜，白菜。
宝宝喜欢的食谱？
宝宝营养餐食谱一、肉松蛋炒饭
原料：蛋1只，肉松若干，速冻杂菜半碗，食盐、油少许。
制作方法：
1、鸡蛋打散备用，杂菜倒入微波炉专用皿，撒上少许盐，加盖，高火3分钟;
2、炒锅内加少许食用油，油热后倒入米饭翻炒，加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘;
3、炒饭上撒上肉松即可。
宝宝营养餐食谱二、胡萝卜青菜饭卷
原料：青菜1棵，米饭1小碗，胡萝卜1/3根，洋葱1/4个，肉末50克，鸡蛋1个，紫菜2-3片。
制作方法：
1、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用;
2、将鸡蛋打成蛋液，将锅烧热，倒入，下入洋葱翻炒，然后倒入肉末翻炒，撒点料酒，继续翻炒，加入胡萝卜翻炒，加入米饭翻炒，加入鸡蛋翻炒，最后加入切碎的青菜末翻炒，最后撒点盐，炒匀出锅;
3、将寿司帘铺在案板上，在寿司帘上铺上一层保鲜膜，在保鲜膜上铺上一层紫菜，在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭，然后卷起来，收口朝下放。切段即可食用。
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