宝宝吃辅食文案？
我家二宝正处于添加辅食阶段，浅谈一下个人经验。我是母乳喂养，奶水很足，二宝满6个月的时候刚刚感觉牙要出来，所以一直也没有着急添加辅食，到了6个半月时才可是添加，第一口吃的是含铁的米粉，早上8：30开水冲泡半汤匙，流体状，第一天没有吃完，可能是早上6点吃过母乳不饿。第二天同样计量的米粉醒后一个小时喂饭，大概7：30全部吃完,早上起床没有吃奶。第三天同样方法吃完。吃完米粉上午9：00睡觉前喂饱母乳，之后就是间隔3个半小时左右吃母乳，持续了7天，大便也正常。
注意事项：
1.一定要观察宝宝的大便
2.最好吃完米粉，喝口水就当涑口了。
3.观察宝宝的精神状态。
宝宝怎样吃辅食？
宝宝吃辅食，是妈妈最关心的问题。身体是革命的本钱，只有吃的棒棒的，妈妈才开心。宝宝吃辅食，我建议这样做。
第一，宝宝添加辅食时间有区别。很多人说，最好在宝宝六个月的时候开始给宝宝添加辅食，事实上，每个孩子的成长都不一样，矛盾具有特殊性，一定要具体问题具体分析，对于母乳少或者只喝配方奶的孩子，为了孩子的营养，为了孩子吃的饱饱，从四个月的时候就可以添加辅食了，而母乳充足的，因为母乳中含有很丰富的营养，宝宝可以六个月以后添加辅食。
第二，宝宝添加辅食要注意吃什么。刚开始添加辅食的宝宝，由于宝宝小，没有牙齿，不能咀嚼食物，所以应该吃些流质的食物，比如现在最常见的米粉，当然了，妈妈也可以给宝宝喝一些大米或者小米熬的米汤，熬的时候一定要熬的时间久一些，最好能熬出米油，听说这样的米油喝起来最有营养。当然了，如果爸爸妈妈怕宝宝吃不饱，可以适当的给加点煮熟的蛋黄，蛋黄的添加也要注意，从四分之一个蛋黄开始加，第一星期先吃四分之一，然后逐渐过渡。吃辅食的时候，也可以适当的喝点胡萝卜汁，苹果汁等水果汁和蔬菜汁，注意添加的时候从少量开始，注意观察宝宝是否对什么食物过敏或不良反应，过敏的应立即停止。
第三，宝宝七八个月的时候，由于进食了流质辅食，有的宝宝也开始长牙，我们也可以给宝宝吃些果泥、蔬菜泥，这些宝宝妈妈可以自己在家里做，也可以买些包装品，不过最好还是自己做，毕竟自己做的放心。此时，也可以吃些面条，不过面条最好吃颗粒面，或者妈妈把煮好的面条弄碎。等到宝宝再大一些，牙齿越来越多，吞咽能力越来越强，妈妈就可以给宝宝吃好多好多食物啦。可以吃些肉类，虾类，鱼类，动物肝脏类，逐渐增加宝宝营养。
第四，不会做辅食，怎么办？别担心，现在网络那么发达，不会就上网呀，抖音，头条，到处都是教程，搜辅食，跟着学，不仅花样多，而且味道也很好。
宝宝辅食怎么吃？
1、4~7个月：确保食物是软的，方便吞咽，而且要把食物弄成小块。不要给他需要咀嚼的食物，即使他已经有牙齿了。
2、8~12个月：可以吃一些稍微粗糙的食物，需要更多咀嚼的食物。手抓食物是很好的选择。
宝宝辅食怎么做有营养？
①香蕉粥
香蕉比较软，合适婴儿使用，特色是在婴儿有便秘问题可以给婴儿适当的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不错，可以把香蕉剁碎，然后放入锅里加水边煮变搅拌，搅拌成熬粥一样的形态时就可以。最后将泡好的奶粉放入香蕉粥中，一起搅拌均匀就可以给婴儿吃了。
②蛋黄粉
新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5到7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。
③青菜泥
青菜含有多种维生素，给婴儿食用，可以让婴儿身体更健康。可把适量的青菜在煮沸的水里煮上3分钟左右，把煮好的青菜捞出来，在粉碎机里进行打碎，将其过滤出菜泥，适当处理就可给宝宝吃。
④南瓜汁
南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
10个半月宝宝辅食，给宝宝加些什么辅食有营养呢？
辅食添加尽量给宝宝提供清淡容易消化的食物，并且要全方面营养添加，可以让宝宝适当的吃一些小米粥，大米粥，蔬菜汤，各种新鲜的水果，瘦肉，蛋黄，牛奶等，但是要严格控制宝宝对食物的一次性摄入量，不要让宝宝一次性吃到过多，避免造成我消化不良的现象发生。
宝宝辅食芹菜可以吃吗？
建议不要给宝宝吃芹菜，因为宝宝对于芹菜气味还不怎么习惯的。还是给一些菠菜或者椰菜花花，或者是红萝卜就是最佳选择。
宝宝辅食可以吃玉米吗？
可以吃，宝宝辅食期由于牙齿没有发育好所以可以打成玉米糊吃，也可以把玉米榨出汁给宝宝喝，也可以熬玉米粥喝。宝宝在成长的期由于奶粉或母乳的营养不够充足，就需要给宝宝适当的添加辅食，玉米里面含有丰富的营养物质，并且还还有丰富的纤维，吃玉米不但可以补充身体的营养，而且还可以有效的预防便秘，平时在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意，尽量不要过稠，以免导致宝宝出现便秘的情况。
宝宝辅食菠菜和什么一起吃有营养？
和鸡蛋在一起吃比较有营养。菠菜中含有蛋白质，脂肪碳水化合物，维生素b1，维生素b2等营养物质，但是菠菜单独食用会有一定的苦涩感，鸡蛋可以消除菠菜中的苦涩感，并且鸡蛋本身也含有多种氨基酸卵磷脂两种食物一起给宝宝做辅食可以给宝宝提供充足的营养，预防便秘和贫血。
怎么喂宝宝吃辅食？
我自己的宝宝6个月开始除了母乳就开始添加辅食了，首先从吃米糊开始，适应之后就在米糊里面压碎一颗煮熟的鸡蛋黄，水果就是刮苹果泥给他吃。
宝宝几岁可以吃辅食？
宝宝5-6个月左右应加辅食，加辅食需要慢慢加让宝宝接受。刚开始给宝宝加一点米粉或小米汤、小米粥、大米粥，鸡蛋黄需逐渐加1/5个，几天后观察宝宝的食欲和大便。若都很正常，1周后可以少量增加，从1/5开始逐渐加量，不能着急，不能在前期进食半个鸡蛋黄，容易导致婴儿吃撑。
5个月后可以加菜水，如萝卜水、胡萝卜水、白菜水、菠菜水等，添加少量绿叶菜煮的水，对增加婴儿胃口有帮助。婴儿有想吃饭的表现再添加辅食已为时过晚，见到食物不喜欢，往婴儿嘴里放时容易往外吐，所以添加辅食不能过晚。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/yysp/110777.html
