牛肉配什么菜炒好吃?牛肉配什么菜炒好吃?
一、牛肉可以与青椒一起炒,因为辣椒可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉=又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说,辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜。二、牛肉炒青椒的做法食材主料牛肉300g青椒250g油10g盐10g蚝油8g红尖椒10g淀粉5g
步骤●牛肉切片待用
2.在牛肉里加点生抽,淀粉拌匀,再一点点加入清水抓匀,最后加入花生油搅拌均匀,腌制20至30分钟
3.青椒,红尖椒切好待用
4.起油锅,猛火烧热锅后,加适量的油,下牛肉快速翻炒至稍变色,盛起待用
5.锅里加油烧开,下青椒炒至断青
6.加入预先炒过的牛肉和红尖椒炒匀
7.加入适量的蚝油,盐调味就行了
8.出锅就可以开吃了
鱼汤配什么菜最有营养?
鲫鱼萝卜丝汤可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制,小火慢慢煮成奶白色。浓郁鲜美,配上爽脆的萝卜丝,真是温暖人心。主料:鲫鱼1条、萝卜半个辅料:大葱1节、姜3片、香菜少许
步骤:1.准备原料。2.鲫鱼洗净用厨房纸擦干,葱、姜切丝。3.锅里放油,把鲫鱼煎一下,盛出。4.剩余的油煸炒葱、姜出香味。5.兑热水,把鲫鱼放进去。6.炖成奶白色,调入盐、白胡椒。7.放入萝卜丝煮开即可。
早上粥配什么菜有营养?
早上喝粥搭配一些菜可以让早餐更加丰富和营养。以下是几种搭配建议:
1. 榨菜蛋花粥:粥中加入少许榨菜,再加入鸡蛋花,可以增加粥的口感和味道,同时榨菜和鸡蛋都是富含营养的食材。
2. 香菇瘦肉粥:将香菇和瘦肉切成丝,加入粥中一起煮熟,既可以增加粥的口感和味道,又可以提供蛋白质和维生素。
3. 海鲜粥:可以加入虾米、鱿鱼等海鲜类食材到粥中,增加粥的口感和味道,同时还能提供高质量的蛋白质、矿物质和维生素。
4. 蔬菜粥:可以加入青菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜到粥中,同时还可以加入少许豆腐或鸡蛋,提供蛋白质和多种维生素。
5. 水果粥:可以加入一些新鲜水果到粥中,如苹果、葡萄、草莓等,提供维生素和纤维素。
总之,搭配粥的菜品可以根据自己的口味和喜好进行选择,但是需要注意的是,要搭配营养均衡的食材,保证早餐的营养丰富。
红薯粥配什么菜有营养?
地瓜粥搭配一些凉拌菜,挺爽口的。比如凉拌瓜条,凉拌花生米,蒜泥裙带菜,凉拌土豆丝,这些都可以和粥搭配的。
地瓜粥里也可以搭配大豆、花生、白木耳、玉米、小米等一起煮粥都比较好。红薯在熬粥的情况下能够和许多的食物一起配搭,不论是口味还是营养成分都能更加丰富。
咖喱牛肉配什么菜?
河南省郑州等县市为什么有这么多土著维吾儿族不是卖葡萄干,羊肉串的。很多很多,居住都多少代了已经。。。怎么来的呢?谢谢
这个问题我也很好奇,如果有了最佳答案,麻烦传一份,谢过~~
羊肉串 维吾儿族 葡萄干
牛肉配什么菜好吃?
如果是红烧牛肉,建议配土豆
红烧牛肉土豆,是一道经典菜肴,土豆有地下黄金植物的美称,营养丰富,而牛肉蛋白质丰富,如此搭配,既有营养又美味,土豆可以吸入牛肉的香味,味道十足。
如果用牛肉炖汤,可以搭配萝卜。
胡萝卜要加的晚一点,通过长时间的炖煮,胡萝卜中的营养素,主要是胡萝卜素熬至汤中,甚至牛肉中,两者营养结合,简直就是人间美味,味道与营养的完美结合。
如果说到炖,西红柿牛腩也是一道经典名菜,味道鲜美,汤汁可以直接食用或者配米饭,非常好吃!
炖牛肉配什么菜?
1.
将牛肉切成3~4 厘米见方的块,撒上盐与胡椒粉,再撒上些面粉拌和。
2.
将胡萝卜切成1 厘米见方的小块。土豆切片。豆荚切成3 厘米长的段。洋葱切片,备用。
3.
将奶油放锅年熬热,放入牛肉块炒成茶色。继将洋葱片少许放入共炒。
4.
锅内放入热水4 碗,把枸杞子加入,盖好煮开。煮开之后,改用极弱 的火煮炖2小时。
牛肉配什么菜好?
牛肉搭配土豆和胡萝卜都是最好的选择。
土豆炖牛肉,几乎人人爱吃,牛肉的鲜香浓郁味道和土豆的软糯香甜混为一体,堪称绝配的两种食材,一道土豆炖牛肉,半个小时就能做好,时间短味道香,做出来牛肉酥香,土豆软烂,汤汁浓郁,特别的下饭。
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,牛肉中还富含铁质。如果胡萝卜炖牛肉,营养会更好一些,二者结合最利于提高人体的抗病能力。
牛肉饺子配什么菜?
1.首先是选材,但凡新鲜的时令蔬菜,基本上都可以用来和它搭配使用,其中以萝卜和青菜(包含芹菜和葱),它们含有丰富的维生素和粗纤维,有各种人体所需的营养物质。
2、牛肉选择肥瘦相间的为主,它本身的脂肪含量并不低,其中的血红素是补铁的重要物质,容易被人体吸收,常吃补血的效果尤为明显,它的肉质总体上优于猪肉和羊肉。
3、牛肉搭配入适量的新鲜蔬菜,即可以保证各种营养成分摄入均衡,又可以保证它的口感鲜嫩多汁。
炒牛肉配什么菜?
用料:
土豆,牛肉,青椒,蚝油,老抽,生抽,盐,糖,淀粉,油。
做法:
削去土豆的外皮,洗净,切成不粗不细的条。(太细了,炒的时候容易烂,太粗不容易熟。)
青椒切丝备用。
将切好的土豆丝放入清水里浸泡。(泡过水的土豆丝,炒的时候不容易粘锅,而且泡水后,就不用担心土豆丝氧化了。)
逆着纹路将牛肉切成丝状。(牛肉选择牛里脊肉,这部位的牛肉比较嫩,适合炒着吃。一定要逆着纹路切,如果是顺着纹路切出来的牛肉,吃的时候嚼不动。)
将切好的牛肉放入清水里面,稍微抓洗几下,洗掉牛肉里面的血水。
捞出洗干净的牛肉,挤掉里面的水分,加一点料酒、生抽、老抽抓匀,给牛肉先去腥,增底味,增颜色。
随后往牛肉里面加一点水淀粉,拌匀后,再加一小勺的油。(加水淀粉上浆,可以使牛肉更嫩。加油可以使牛肉下锅更容易炒散,不粘连一起,还能锁住牛肉里面的水分,使牛肉更嫩滑。)
取一小碗,加2勺生抽,半勺盐,半勺糖,半勺老抽,再滴几滴香油搅拌均匀,备用。
往锅里倒油,等到油热后下牛肉丝快速炒匀。
待牛肉变色后,先把牛肉盛出备用。
锅内倒一点油,油热后下土豆丝翻炒均匀。
炒至土豆丝变透变熟后(土豆丝能用铲子捣烂,就是熟了),倒入调好的酱汁,翻炒均匀,随后再放入青椒丝,炒至青椒丝断生。
倒入炒好的牛肉丝翻炒均匀,即可出锅。
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