美食带来的快乐
有很香很香的味道
12月8日,情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来了一则美食情报,大雪到了天气寒冷,要多吃营养丰富的东西,多吃肉类鱼类,补充蛋白质,壹粉分享一道红烧鲷鱼的做法,一起来看看吧。
配料:鲷鱼、葱、姜、蒜、花椒,食用油、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精,香菜。
具体做法:
1、我买的是商家处理好的鲷鱼,再清洗一下。放盐,料酒,姜片腌制半个小时,腌制过程经常翻面,这样容易入味,备用。
2、生姜切成片,蒜切片。香菜切段,葱切葱花备用。
3、锅里放油烧热,油温高点煎鱼不会粘锅。把鲷鱼用厨房纸擦干水分,放入锅中开大火煎。
4、煎的时候不要马上翻面,待鱼煎至金黄再翻面,把另一面也煎至金黄。
5、放入适量花椒爆香。放料酒,老抽。生抽,少量白糖,(可以去腥提鲜),姜片,蒜片,然后加入适量水煮开,慢火炖。
6、炖一会把鱼翻面,再炖一会,加鸡精,大火收汁。
7、撒上葱花香菜就可以出锅了, 一道红烧鲷鱼就做好了。鱼肉非常鲜嫩。特别好吃,凉了也不腥。
恭喜该情报获得今日最佳情报,情报员将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励!这道红烧鲷鱼你学会了吗?不妨也来试做一下吧~
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