椰汁炖桃胶做法？木瓜红枣炖桃胶正确做法？-利来w66

椰汁炖桃胶做法？

椰汁炖桃胶，男女老少都合适的滋阴润肺甜品，做法简单，零难度，但味道却是杠杠的……

桃胶，是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白

干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。

桃胶小许(真的是小许哦，一个人吃的话只须3，2粒左右就行)

　　红枣 6颗

　　桂圆干 6粒

　　椰桨 1罐

　　配料：

　　冰糖适量

做法如下

　 1、把所有材料准备好。

　　2、红枣，桂圆干用清水泡洗干净。

　 3 、取出红枣，去掉红枣核

4、桃胶提前一个晚上泡浸泡好，捡去表面黑色的杂质，并用清水反复清洗干净，然后把大块的掰小点。

　　5、把处理干净后的桃胶放进炖盅中。

　　6、加入红枣，桂圆干，冰糖和没过桃胶多约2厘米左右的水，盖上炖盅盖，炖1.5小时即可。

　　炖好后，取出，加入椰浆，拌匀即可食用。

干的桃胶浸泡时真的不要下太多，一个人的话，两，三颗左右就行，并且要浸泡透的再进行烹调。

炖之前一定要把粘在表面的杂质去掉。

不喜欢椰汁味，炖好直接喝也是很好喝的。

木瓜红枣炖桃胶正确做法？

主料：桃胶20克、木瓜1个、红枣适量、冰糖10克、清水适量。

1、木瓜红枣炖桃胶的做法：桃胶用清水浸泡12小时(睡前泡上，第二天用)。

2、仔细的去掉泡发的桃胶里的杂质，加清水没过桃胶的，放入蒸锅蒸20-30分钟。

3、把木瓜对切两半，挖去籽。

.蒸好的桃胶盛入木瓜，加上冰糖，红枣再放入蒸锅蒸20分钟左右即可。、个人认为热吃更容易吸收，但冷藏后口感更好。

炖桃胶的做法？

用料

桃胶10克，银耳1/4个，莲子10克，百合10克，红枣2个，冰糖适量

做法

1/9 准备好食材。

2/9 桃胶用清水浸泡12个小时以上。

3/9 桃胶泡发好，无硬芯，再仔细将桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

4/9 银耳用清水泡20分钟。

5/9 银耳用手掰成小朵，去蒂。

6/9 莲子，百合泡10分钟，红枣去核，洗干净备用。

7/9 将桃胶、银耳、莲子、百合、红枣和水放入沙锅中，大火煮开后改小火继续煮1小时，此时汤汁开始变得有些粘稠。再放入冰糖，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

鱼胶炖桃胶的正确炖法？

用料：泡发完的鱼胶1片，桃胶少许，枸杞少许，红枣少许，皂角米少许，冰糖1小粒

做法：各种材料一起冲洗下，鱼胶已派发完毕。红枣，皂角米，枸杞放入炖盅炖三个小时。最后一小时放入鱼胶，桃胶。鱼胶炖久了没有嚼劲，桃胶会煮化。最后放冰糖焖一下。

桃胶炖猪肉的做法？

先把桃胶泡发，锅里放油，加入葱姜蒜炒香，倒入猪肉炒香加水，加桃胶一起煮，煮烂出锅

桃胶炖猪蹄做法？

用料

猪蹄 1只

桃胶 10-20颗（小）

海椰片 6-7片

昆布一小段

姜片 2-3片

香松若干

海苔条若干

桃胶炖猪脚的做法步骤

步骤 1

桃胶提早12小时纯净水泡发

步骤 2

1:猪脚先加姜片汆水，去浮沫，洗净～2:把猪脚、昆布（海带也行，一起炖是为了提鲜不用放鸡精味精）、海椰片、姜片一起放入砂锅加水大火煮开.3:煮开后撇去浮沫，保持汤的清爽，然后换成小火炖一小时！捞出昆布！

步骤 3

一小时后汤色变白加入泡发好的桃胶中火再炖15-20分钟。关火前加盐调味！关火装碗！撒上香松跟海苔条即可。

炖桃胶正宗做法？

用料

桃胶

15～20颗看桃胶大小黄冰糖一两颗牛奶一袋红枣随意枸杞随意银耳随意雪燕一小块自己喜欢的水果若干自己喜欢的坚果若干

桃胶炖的做法步骤

这个是我准备一周量的桃胶，桃胶一般杂质较多需要多加水多换水多吃清理同时可以泡上自己喜欢的搭配皂米银耳提前两小时即可，雪燕需要和桃胶一起跑分碗泡

泡发时间越长越好 5～24小时看气温哈泡发好了冷水下锅大火煮开小火熬三个小时左右煮出胶质注意除了多加水和桃胶别的什么都不加别的不加不加

煮好的桃胶放凉凉透了按照自己食量分成n份放入密封罐里面放入冰箱这就是一周的纯桃胶了密封冷藏保存可以放一周无水无油的密封瓶里

准备两个炖盅每个盅里倒入一百毫升左右的牛奶加入适量黄冰糖然后加入桃胶装满或者一半按照自己食量来建议一次炖两份蒸锅加水小火蒸半小时一盅放温了吃掉另一盅放凉加上保鲜膜盖盖子放入冰箱冷藏第二天中午干掉绝对的消暑利器

桃胶炖蛋做法？

材料：

桃胶20g、鲜鸡蛋2个、瘦肉末适量、红枣3颗、姜片适量、清水适量、食盐适量

做法：

1、将桃胶用清水浸泡约两个小时至软，润后捏碎备用。

2、将鸡蛋打散、打烂，加入水将蛋液和碎桃胶拌匀。

3、把红枣洗净，去掉核，然后切成小块，姜片切成片备用。

4、把瘦肉末放入碗中，加适量盐，搅拌均匀备用。

5、将适量水放入锅中烧开后放入姜片和红枣，加入肉末，煮约10分钟。

6、将鸡蛋与桃胶混合液倒入锅中，调匀后小火继续煮5至10分钟至凝固浓稠为止。

7、起锅前撒上适量葱花末即可。

小贴士：

1、桃胶最好提前浸泡一段时间，这样更容易润开。

2、为了让炖蛋口感更好，可以提前将鸡蛋打散，用筛子过滤掉蛋筋。

3、肉末的用量可根据口感偏好添加。

椰汁西米木瓜桃胶露的做法？

主料叶青一只椰汁500ml牛奶500ml 桃胶10g西米10g 辅料糖50g 椰汁桃胶西米露的做法步骤1. 桃胶泡发一晚，泡好后拣出杂质备用2. 一锅水烧开，倒入西米，大火煮10分钟至中间有小白点，关火焖5分钟至全透明3. 捞出西米，用冷水冲洗，沥干，备用4. 椰青凿开倒出里面的汁液（是透明的，但是很甜很甜），之后把壳内的果肉挖出切成小条状5. 把椰汁，牛奶，椰青汁倒入锅内，烧开倒入桃胶煮10分钟，然后转小火倒入西米和果肉，煮5-10分钟，加入白糖或炼奶6. 关火放凉，然后放入冰箱冷藏更好喝~