桃胶食谱分享~~-利来w66

一、桃胶炖原梨

桃胶食谱分享~~

材料:桃胶50克、香梨2个、冰糖20粒 。

做法:

1、材料备好。

2、将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

3、梨洗净去皮放入清水中(防止氧化)。

4、然后将梨和桃胶放入碗中,加入适量的清水。

5、蒸锅加上水,将碗放入蒸锅中。

6、盖上盖子大火蒸至一小时。

7、蒸到40分钟的时候将冰糖放入。

8、再蒸20分钟关火,放凉即可开吃,或是放到冰箱冷藏风味更佳。

二、南瓜银耳桃胶羹

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材料:桃胶13颗,银耳一个,南瓜500克,新鲜薏米75克,水2000ml,冰糖130克。

做法:

1、桃胶用水泡12小时,去除杂质洗净备用。

2、南瓜去皮切成小块,薏米洗净备用。

3、银耳事先用水泡发1小时,再剥成小块备用。

4、将所有材料除南瓜外放入电饭锅,加入2000 ml的水,选择煲汤程序,煲一个半小时至银耳出胶,成浓稠状。

5、再加入南瓜粒,再继续煲15分钟。

6、最后调入适量的冰糖,关上电饭煲,让余温将冰糖完全溶化即可。

小贴士:

1、新鲜薏米会有点硬,所以一定要煮够时间哈。

2、桃胶小小的一颗,泡发后能有5-10倍的大小,所以不要小看13颗,泡出来一大碗啊!一定不要泡多了,泡多了你会发现好多好多,吃不了。

3、南瓜选择粉甜的那种,不要选那种一煮就软烂的品种哦。

4、银耳有大小分的,我的银耳跟手掌心这么大一个的哈!

三、桃胶五花肉

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制作过程:

1、准备的材料:五花肉500克,桃胶20克,香葱一根,老姜5片,调味料:黄酒、老抽、白砂糖、盐各适量

2、桃胶用冷水浸泡12小时,中途换一次水,挑去杂志泥沙,沥干水分备用。

3、五花肉洗净后,臫打牌刮去表皮泥垢,连皮切成2厘米见方的小块。

4、大火加热烧过,放入适量的油,加热至5成热后,放入五花肉煸炒,表面变色熬出一些猪油后。

5-6、调入黄酒,老抽,翻炒均匀。

7、放入葱结和老姜,加入足量的水。

8、放入白砂糖,转小火加盖焖30分钟。

9、放入桃胶,翻拌均匀,调成大火收汁即可。

温馨提示:

1、桃胶需要浸泡12小时以上,中途换一次水,进行第一次的清洗,清水加入时一定要加足够量哦!

2、大火烧热炒锅,再放入油烧热可以使锅和油的温度一样,这样炒菜就不会粘锅。

3、煸炒五花肉时不要在五花肉变色后马上加调味料,最好是炒出一些猪油,这样会让菜品更加的软糯而不油腻。

四、蔓越莓桃胶山竹雪耳羹

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原料:山竹2-3个、桃胶10-15克、银耳一朵、蔓越莓10克、冰糖两颗。

做法:

1.桃胶略微冲洗一下,用清水浸泡一天一夜;取出桃胶,碗底残留的杂质不要,在流动水中慢慢冲洗;将银耳剪去黄色的根蒂,撕成小块。准备好蔓越莓,剥开山竹;

2.小汤锅中放入适量的水,将银耳,桃胶放入,煮开后开小火慢慢煲60分钟,至非常软烂。接着放入两块冰糖,搅拌至融化;

3.关火时放入蔓越莓调味,使这道甜品有些酸甜口感。放入山竹,水果不宜久煮,搅拌一下即可关火盛出。

五、香菇肉末卤桃胶

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食材:

1、新鲜香菇6朵、干香菇3朵、桃胶12粒左右、猪肉末适量。

2、生姜、生抽、老抽、冰糖、盐、(爱辣的小伙伴可以加根小米椒)。

做法:

1、新鲜香菇洗净去蒂,切小丁待用。干香菇提前用水泡发,留下泡香菇的水,也去蒂切丁。桃胶提前12小时泡发,揪成小块待用。

2、干香菇因为有杂质,所以泡香菇的水需要过滤一下或者静置沉淀,把上面的部分拿来用,沉淀有杂质的部分扔掉。

3、锅烧热下油,放姜片、干香菇丁爆香,然后倒入猪肉末翻炒至变色,盛起。

六、桃胶水果羹

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桃胶清热降脂,在水里浸泡12小时后复苏如果冻般晶莹剔透。它和皂角米搭配,做成胶原蛋白凝露;和银耳搭配可以做成银耳羹。花点心思每天都可变花样来滋润我们的皮肤和身体。

小窍门:

1、用红糖最好,中和水果的凉性。

2、把火龙果或芒果换成其他水果也可,如香蕉、雪梨、木瓜,朋友仔不妨可以试试看。

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