港式蒸猪肚菜名? 港式蒸咸鱼做法?-利来w66

港式养生蒸鸡

港式蒸猪肚菜名?

菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿—-蒸猪肚

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 补益脾胃,开胃进食

基本材料 猪肚、猪脾各1个,党参、陈皮各30克,粟米饭250克,盐、酱、椒、姜各适量。

制法:先将猪肚洗净去脂;陈皮汤浸刮去橘白;猪脾切末;再将党参、陈皮捣为末,以猪脾拌粟米饭,加盐、酱、椒、姜等调味品混和,纳猪肚内缝合,蒸熟。

功效:补益脾胃,开胃进食。

用法:酌量空腹食。

港式蒸咸鱼做法?

咸鱼干放凉水中泡20分钟,中间换1次水,去除一些盐份2将泡过的咸鱼洗净,切大小合适的块3将配料准备好,我用了葱、姜、蒜、香菜、干红辣椒、鲜红辣椒,除这些常见的配料外,我还特别用了桔子皮,特别推荐,放了桔子皮,不仅可以帮助去除咸鱼的腥味,而且还有一种很特别的香气4起油锅,油热后,放入葱、姜、辣椒爆香5接着将切好的咸鱼放入锅中煸炒6接着放一汤匙黄酒(这里可以用料酒代替,但黄酒的香醇和咸鱼厚重的味道搭配,味道会更好)

7放入一茶匙白糖8同时放入少许鸡精9最后放入一汤匙红烧汁和生抽还有醋的混合汁,比例红烧汁和生抽1:1,醋几滴就可以10最后将炒过的咸鱼装盘,放上桔子皮,上锅蒸10分钟

港式点心棉花鸡做法?

用料:

鸡肉适量

盐爆鱼肚 2条

炸芋头 四分之一个

冬菇 60克

腊肠 50克

鸡 半只

盐 适量

甘筍 1—2条

糖 1.5汤匙

盐 1汤匙

生粉 半汤匙

油 2汤匙

绍兴酒 1汤匙

棉花鸡的做法:

步骤 1

先将鸡肉,冬菇切块。

步骤 2

加盐一勺,生粉一勺,油适量,抓匀。

步骤 3

倒入绍兴酒或白酒适量,抓匀。

步骤 4

切鱼肚,确保大小一样。

步骤 5

将鸡块,腊肠,冬菇塞进鱼肚。

步骤 6

芋头切片垫底,鱼肚放上面。

步骤 7

水沸后放锅里蒸15分钟就可以了。

什么是港式花胶鸡?

花胶煲鸡总共需要五步,需要两个小时左右的时间,所需要的材料有:母鸡400克,花胶干品30克,生姜3片,清水1200毫升,盐适量,葱花些许。

2

/5

具体步骤:

花胶洗净晾干水分,锅里放大半碗油,把鱼肚放进锅里,开小火保持温油泡花胶,等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右,颜色变微黄即可捞起。

3

/5

炸好的花胶推到锅边控干油,油发好的花胶完全鼓起,折断后断面呈海绵状;用清水把炸好的花胶冲洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小时。

4

/5

浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右,换水再清洗1-2次,滤干水分就可以烹饪了,鸡斩成小块,切去一部分鸡油和鸡皮,桂圆,红枣去核(带核比较燥热)备用。

5

/5

鸡块焯去血水备用,泡发好的花胶切成小段备用,锅里放清水和姜片,加入桂圆,红枣,枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后,转小火煲1.5-2小时,熄火前加盐调味即可。

港式花胶鸡火锅做法?

步骤 1

鸡肉剁成块,入水焯5分钟备用。

步骤 2

炖鸡汤,鸡肉跟姜片、香葱一起下锅小火慢炖,要想鸡肉炖烂的话至少1小时。

步骤 3

南瓜蒸熟,用料理机打成泥,加入500毫升水,根据自己的口味倒入鸡汤,金黄的汤汁效果就出来。

步骤 4

泡发花胶要点就是用葱跟姜煮一下去腥。

步骤 5

根据自己的口味在汤里加了点虫草花,也可以加枸杞跟红枣。

港式蒸排骨的正宗做法?

主料

排骨400克,

生姜10克,

大蒜10克,

生抽5克,

盐2克,

白砂糖8克,

玉米淀粉20克,

辅料

玉米油5克,

步骤1

排骨解冻后切成块,排骨用小流量的水冲洗15分钟,

步骤2

生姜去皮切生姜丝,蒜米切碎。

步骤3

排骨洗净沥一下水,在排骨里加入10克玉米淀粉,再加入姜丝,蒜米,生抽,盐,白砂糖,盐混合均匀。

步骤4

第二次加入10克玉米淀粉和适量的水,让每一块排骨都沾上玉米淀粉汁,腌制20分钟,腌好的排骨放入蒸碗里。

步骤5

在排骨上淋上玉米油,排骨放到烧开水的电饭煲里,盖上蒸碗盖,可以防止水汽进入,蒸25分钟后排骨出锅,可以蘸点调味酱或者是老干妈食用。

港式蒸凤爪怎么做?

港式蒸凤爪是一道非常受欢迎的港式点心,制作方法如下:

材料:

– 凤爪 500克

– 姜 适量

– 蒜 适量

– 酱油 2汤匙

– 蚝油 1汤匙

– 糖 1/2汤匙

– 料酒 1汤匙

– 盐 1/2茶匙

– 鸡精 1/4茶匙

– 水 适量

步骤:

1. 凤爪用清水洗净,去除指甲和杂毛,用刀在凤爪上切几刀,便于调料入味。

2. 把凤爪放入碗中,加入姜片和蒜末,倒入酱油、蚝油、糖、料酒、盐、鸡精和适量的水,搅匀腌制半小时。

3. 把腌制好的凤爪放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,至凤爪熟透。

4. 取出凤爪,把蒸凤爪的汁水倒入锅中,加热至沸腾。

5. 把凤爪码放在碗中,倒入热汁水,蒸5分钟即可。

6. 取出碗,把凤爪码放在盘中,淋上少量的蒸汁和葱花即可。

港式蒸凤爪口感鲜美,富有弹性,是一道非常不错的点心。

蒸鸡怎么蒸?

蒸鸡需要多长时间才熟:

用作原料的鸡不用说要嫩,鸡的配角可以是冬菇,可以是金针云耳,可以是红枣淮杞,可以是炸豆腐,甚至还可以是有排骨汤。蒸鸡也要油多些,无论是鸡本身的油还是蒸前加进去的油,这样蒸出来才滑而且香。 蒸时火一定要猛,为使鸡在最短时间内刚好蒸熟,肉质才会嫩滑,原汁原味,没有倒汗水。如果火够旺10~12分钟吧,火候过了就老拉,难以下咽了。

清蒸鸡肉要多长时间

蒸时火一定要猛,为使鸡在最短时间内刚好蒸熟,肉质才会嫩滑,原汁原味。如果火够旺,蒸10~12分钟足矣,火候过了,肉质就比较老,难以下咽。

蒸鸡肉的烹饪时间:

火候要掌握好,一般3斤左右的鸡蒸30分钟左右,当然,也可以根据鸡的大小来调节时间。但是基本上就是20-30分钟要做好,否则肉质容易变老。

家中蒸鸡肉的做法:

主料:鸡腿5个

辅料:老抽适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、姜适量、五香粉适量、白糖适量、辣椒适量。

鸡腿洗净后,用利器在上面多扎几下。弄好生姜,蒜,辣椒,五香粉备用。鸡腿放在碗中。倒入生抽,料酒,老抽,盐,白糖,五香粉,蒜,姜,辣椒。.拌均,***几下,隔一会翻一下,让全面入味。腌上24小时,挂在通风处风干。一个星期后干了,可以收了,放在冰箱里慢慢吃.切片放在锅上直接蒸了.可以吃了,很香.小贴士:给肉肉戳些小洞让它更好入味,晾晒要在室外通风处.这个味道都在里面了,蒸的时候什么也不用放了,鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较。

将鸡剁块洗净,姜切片,葱茎切段。锅中加入适量清水,煮沸后放入剁好的鸡块,焯一下水;捞出后用热水冲去浮沫,另起锅,加入热水,将鸡块放入锅中,放入姜片;放入料酒和蒜;再放入红辣椒和葱段;再放入在超市买的煮肉料,如果没有煮肉料,放入大料和花椒也行;盖上锅盖,大火烧开转小火炖1小时,放入盐调味,再炖10分钟即可。

去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点。但是,皮部分存在大量的脂类物质,所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素b12、维生素b6、维生素a、维生素d、维生素k等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸-油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。

港式香煎鸡扒腌制配方?

步骤/方式1

鸡扒用厨房纸吸干表面的水分

步骤/方式2

把鸡扒的边用刀切一切,避免等下煎的时候翻翘

步骤/方式3

刀背拍打鸡扒,松一松肉

步骤/方式4

再用刀轻轻横竖画十字方便入味(非常轻的划,不要切断)

步骤/方式5

鸡扒两面撒上盐和黑胡椒按摩按摩腌制十分钟

步骤/方式6

加半勺酱油,米酒,一勺蜂蜜搅拌均匀

步骤/方式7

加上事先用搅拌机搅拌成糊状的洋葱大蒜柠檬泥(一勺洋葱,一瓣大蒜,一片柠檬加水用搅拌机打成泥)

步骤/方式8

切掉柠檬块放进去搅拌

步骤/方式9

把腌制好的鸡扒裹上薄薄的一层面粉,边边也要裹上面粉

步骤/方式10

热锅倒入油,放鸡扒进去煎,鸡皮那一面先放

步骤/方式11

煎到金黄翻面煎

步骤/方式12

另一面煎一下

步骤/方式13

鸡皮面朝上,关小火盖上盖子煎四分钟

步骤/方式14

在把鸡扒的边边煎一下

步骤/方式15

关火盖上盖子利用余温焖一焖

步骤/方式16

这样做的鸡扒汁全部锁在了鸡肉里面,鸡扒放厨房纸上控油

步骤/方式17

将就煎过鸡扒的油倒入刚刚调好的酱汁炒一炒,在关小火搅拌一分钟左右关火。(我自己喜欢甜口又加了一点蜂蜜)

步骤/方式18

切好鸡扒装盘淋上酱汁,一道酸甜可口的香煎鸡扒就搞定啦。

步骤/方式19

也可以淋上沙拉酱就好了

养生瓮蒸多久?

一般来说15分钟以上,半小时以内。

“养生瓮蒸”在中医来说属于“泄”,泄的过久容易导致虚脱。对大多数人来说20分钟左右就行了,在这基础上可视体质强弱加或减时间。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/shys/109612.html

(0)
上一篇 1小时前
下一篇 37分钟前

相关推荐

  • 预防心脏病最强食物,预防心脏病你要多吃这五类食物

    大多数食物中含有丰富的钾,这是身体必不可少的营养元素之一,特别是对神经和肌肉组织来说。钾同样也参与细胞中蛋白质和糖分代谢,调节酸碱平衡。但你知道吗,适当吃含钾的食物能保护心脏,降低…

    2023-04-12
  • 容美泉防晒,容美泉保湿

    哈喽,大家好哇! 流浪了一整周的太阳终于“上岗”了! 见到阳光的时候都快流下老母亲欣慰的眼泪了! 今天想跟大家聊聊关于“蓝光”的话题! 很多小姐姐抱怨自己明明防晒措施已经做到位了,…

    2023-04-26
  • 足部按摩真的有用吗

    足部按摩真的有保健效果吗? 我的答案是:是! 人们常把足称为人之根本,《黄金内经》中说,“根者,本者,部位在下,皆经气生发之地,为经气之所出。”西医也把足称为人体的“ 第二心脏”,…

    2022-05-17
  • 娃还没出来先分泌乳汁怎么办(还没生就有乳汁说明奶水多吗)

    我才刚刚怀孕6个月,但这几天感觉有乳汁分泌,淡淡的黄色,这正常吗?不是生完孩子才会有乳汁吗?好紧张…… 其实,不少孕妈妈遇到过这种情况,一般都正常。 因为从孕期开始,孕妈妈就会大量…

    2023-05-05
  • 长痘痘用什么祛痘

    破案了破案了!!!!!! 按年长的痘印,五杯奶茶钱给我整没了!! 这啥特喵的方法啊也太可了吧!!! 谁能想我以前是特喵这个样子!!!感觉一举一动都被人放大,仿佛欲言又止的样子简直太…

    2022-05-17
  • 哪种除皱最安全

    巩俐最终嫁给了外国71岁“小伙子”, 揭秘你不知道的冻龄秘诀 #巩俐再婚嫁71岁法国音乐家# what???神游太虚的院长大早上被惊的瞌睡全无,殿堂级女神巩皇再婚,新郎是71岁的法…

    2022-07-03
  • 精油清痘方法

    上午有两位客人,给我留下了很深的印象。 平时我看人的时候,通常是不会注意到人的长相的,因为总感觉盯着人家的脸看很不礼貌。 但是,今天这个,我是真的控制不了自己的视线往对方的脸上飘……

    2023-04-05
  • 1.美白方法一:敷黄瓜 材料:一根新鲜的黄瓜 操作步骤:首先将黄瓜切成薄片以后泡在牛奶里面,浸泡大约十分钟以后取出敷在脸上,一定要敷均匀了,长时间坚持使用有着非常不错的美白效果。 …

    2023-04-06
  • 周梁 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 耳鼻喉科(头颈外科) 主任医师 问 耳朵外部疼可能是喉癌信号? 有可能 喉癌最常见的症状是声音嘶哑、颈部包块、痰中带血和呼吸困难等,以耳朵外部疼痛…

  • 医院门诊里,总是不少家长领着孩子看皮肤病,他们对医生说:“孩子身上莫名其妙的出了好多皮疹?”“我家孩子舌头上也出了许多红色的疹子”“我家小孩身上出了好些水泡,痒痒的就想挠”,医生初…

    2023-01-16

发表回复

登录后才能评论
网站地图