桃胶银耳红枣枸杞做法？
桃胶银耳冷水泡发后清洗，再将桃胶、银耳、红枣、枸杞加水熬煮，水开后转小火慢熬1小时左右，根据个人口感放入适量冰糖。
冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤的做法？
原料：冬果梨3个、红枣10个、陈皮适量、冰糖20g、清水适量。
做法：
1、将梨洗净、红枣洗净后泡好。将梨切成两块和陈皮放入锅中，倒入清水，水量最好是没过冬果梨。
2、大火煮开，待梨子变色后，放入冰糖。开中火煮；
3、开中火边煮边注意水量，水少了要加上水；
4、煮到30分钟后，放入红枣。小火继续再煮
桃胶银耳红枣枸杞牛奶做法？
将桃胶放入清水中浸泡12小时以上，一颗桃胶能泡发成15倍大，所以不需要放很多。桃胶里面杂质很多，需要耐心的清除。将涨发的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水清洗.
步骤3
准备红枣、枸杞、冰糖和牛奶
步骤4
银耳放入电饭煲，加3碗半水，按到炖品键，开始炖煮银耳二个小时（银耳比较吃水，中途发现水不够，一定要加开水进去）
步骤5
炖煮到一个半小时，放入泡发好的桃胶. 洗净的红枣，继续炖煮，让银耳和桃胶的胶质能充分煮出来。直到汤汁开始变得有些粘稠，
步骤6
炖煮至最后7分钟左右，枸杞、冰糖放入锅中继续炖煮5分钟后，
步骤7
最后加入牛奶，让汤汁和牛奶能够充分结合。冷却后将一锅满满的“胶质”放入冰箱，变成夏日最养颜的甜品。每天喝上一小碗，建议3天内食用完，比较新鲜
桃胶银耳雪梨红枣汤木瓜做法？
木瓜(450g)、桃胶(10粒)、银耳(20g)
蔓越莓干(20g)、清水(适量)、冰糖(50g)
美食制作步骤
1准备好木瓜桃胶银耳糖水所需的食材。
2桃胶洗净放入冷水中浸泡一夜至软涨。泡发后如略有杂质就在水龙头下冲洗干净，并分掰成小块备用。
3取20克左右的银耳入冷水浸泡1-2小时。
4将泡发好的银耳去根，用手掰成小朵备用。
5木瓜去皮去籽，切成小块。
6将处理好的所有食材倒入耐热的玻璃器皿中，注入适量的清水。
7放入微波炉中，加盖并留有一定缝隙，高火炖10分钟后转中火继续慢炖25分钟，35分钟后糖水炖好啦 ，装碗即可食用。
雪梨银耳莲子红枣枸杞汤做法？
1· 先将银耳用清水浸泡半个小时，泡到软为止。最好掰成比较小的块儿，不要太大。
2· 泡银耳的时候将红枣从中间切开，去核备用。
3· 将泡好的银耳和处理完毕的红枣连同枸杞和莲子一起放入已经接好水的锅中。开大火，开过之后转小火慢煮。
4· 待银耳和红枣煮的差不多的时候将雪梨削皮切小块后放入锅中一起煮。
5· 见银耳煮到软糯，有些好像化了的感觉，黏黏的感觉的时候放入冰糖。冰糖化开搅匀后关火即可。
雪梨红枣枸杞可以一起炖吗，冰糖雪梨红枣枸杞的好处？
雪梨红枣枸杞可以一起炖。首先将大枣（我买的是新疆灰枣比较小大概放10颗，核小特甜香）放入清水中加入少许面粉和盐静泡10分钟，然后清洗干净放入沙锅中凉水小火慢煮。再将雪梨一至俩个用盐清洗干净后，削皮去核切成大小适中的小块，放入沙锅和大枣一起再煮到大枣和梨软糯，最后取大概20粒枸杞子洗干净和冰糖一起放入锅中煮3分钟左右就可以关火。
冰糖雪梨红枣枸杞茶口感甜糯滋润，大人小孩都喜欢，润肺化痰止咳，特别是冬天，一家人围炉煮茶，很暖身又健康。
枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法？
主料：银耳，红枣，枸杞，冰糖
步骤
1.银耳1朵
2.银耳泡发洗干净
3.去黄根撕成小块
4.锅里加水1500ml，大火烧开后，转小火熬1小时
5.将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓
6.将红枣用水泡上，用手撕开去胡露出果肉，为了香甜的味道熬出来
7.将枸杞也用水泡上
8.1个小时到了放进泡好的红枣再小火熬20分钟
9.红枣熬至20分钟再放入枸杞、冰糖
10.冰糖放入后搅拌，再熬几分钟，香滑美味的银耳红枣枸杞汤可以出锅了
小贴士
提醒：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。
冰糖雪梨可以放红枣和枸杞吗？
冰糖雪梨可以放红枣和枸杞，这几种食物当中所含的成分搭配到一起，食用之后并不会对身体造成影响，并且也有补益身体的作用。
红枣冰糖枸杞雪梨煮水有什么功效？
红枣，冰糖，枸杞，雪梨煮水喝，有清热解毒，滋阴清热，补铁补血，增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃，平时可以经常的喝一些，脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用，平时的饮食口味要清淡，种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，少吃寒凉和过于刺激性的食物。
银耳莲子红枣枸杞炖雪梨怎么做？
银耳莲子红枣枸杞炖雪梨
银耳莲子红枣枸杞炖雪梨是由银耳，莲子等制作的食物，制作难度普通。
基本信息
主要食材 银耳，莲子，红枣，枸杞，雪梨
工艺 炖
材料
银耳，莲子，红枣，枸杞，雪梨，蜂蜜，水
做法
1.雪梨切块，银耳、莲子、红枣、枸杞洗干净了丢在炖蛊里，加水，小火慢慢儿炖着。
2.两三个小时之后，揭开盖子，香甜美味的糖水就做好了。吃的时候加点儿蜂蜜，或者冰糖，或者糖桂花什么的。
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