芋圆椰汁西米露热量?
芋圆椰汁西米露的热量较高。芋圆椰汁西米露中含有许多高热量和高脂肪的食材,例如椰浆、芋圆和西米等。这些食材在制作过程中也需要添加糖分和牛奶等辅助材料,热量会更为显著。需要注意的是,芋圆椰汁西米露属于甜品类食品,一份分量相对较小,但热量却很高,容易导致超标,建议在饮用时适量控制。除此之外,还应该注重饮食平衡,合理搭配各类食物,保证身体健康。
椰汁芋圆西米露的做法,椰汁芋圆西米露怎么做?
主料
紫薯,木薯粉,白糖,红豆,西米,葡萄干,
椰奶芋圆西米露的做法步骤
1. 紫薯去皮洗净蒸十分钟左右。
2. 蒸好后趁热把紫薯捣烂放木薯粉放点白糖
3. 适量放点水揉成面团。
4. 之后揉成条状切成小块☺️
5. 水开之后 就可以放芋圆了,3到5分钟这样 芋圆浮起来就可以捞出来了 放到准备好的冷水里 。
6. 芋圆做好,就开始煮西米了。西米不用洗不用泡,水开了直接丢进去不停的搅动 十几分钟之后就关火 闷5分钟左右小白点不见了 就捞出来放冷水。剩下就是煮红豆了 红豆有点麻烦 难熟 有高压锅直接压就好了。
7. 最后把所有材料放一起,对了还有龟苓膏 淋上椰汁就可以了
8. 成品。适当放点葡萄干什么,喜欢吃什么就放什么。
芋圆椰汁西米露怎么保存?
1.
若是瓶装的话,就把瓶盖拧上,然后直接放在冰箱冷藏起来就可以了。
2.
若是袋装的话,这个时候就需要用保鲜膜把袋子给包裹住,或者是用几个小夹子把袋子开口夹起来之后放冰箱冷藏。
3.
西米露还可以搭配水果吃,如香蕉、苹果等,口感清爽香甜。
椰汁芋圆西米露的做法?
做法如下:
主料:椰汁、芋圆、西米、白糖、淡奶 powder
辅料:椰子肉、红豆、蛋黄、蒜泥、椰浆
步骤:
1. 准备材料:洗净芋圆和红豆,鸡蛋取出蛋黄,蒜和椰子肉切碎,西米 rinse
2. 芋圆烹饪:把芋圆放入锅中加水烧开后继续煮约10-15分钟至烂熟,捞出备用
3. 红豆烹饪:红豆同样放入锅中加水烧开后继续煮约30-40分钟至烂熟并糊状
4. 西米烹饪:西米加水淘洗净,加6倍水烧开后转小火煮20分钟,盖上锅盖焖至米饭成型
5. 椰子调料:把切碎的椰子肉、蒜泥一起拌匀,加适量白糖和水混合制成椰子糊状调料
6. 蛋黄做花:将鸡蛋黄加糖拌匀,隔水加热不停搅拌至黄色糊状,具备黏稠度即可
7. 糖水:白糖加水烧开后熬成浓糖水备用
8. 椰奶制作:淡奶粉加热开水调制成椰奶
9. assembling:在碗中排列西米、红豆、芋圆,淋上椰子糊、糖水、椰奶,最后在表面挤花蛋黄装饰即成。
10. 淋上新鲜椰汁即可上桌。根据个人喜好也可以添加其他配料,如香蕉、木瓜等。
这是一道典型的江浙地区特色甜品,使用当地常见食材制作而成,口味甜而不腻,非常受欢迎。我们提供的做法也比较详尽和传统,您完全可以根据自己的口味和喜好进行适当改良,做出品牌新款椰汁芋圆西米露!如果制作中或食用中有任何问题,也请随时咨询我们。
桃胶芋圆西米露怎么做?
西米开水下锅煮开关火闷15分钟,拌匀后再开火煮开了再闷15分钟后过凉水备用
芋圆自制的,下厨房方子都有
桃胶提前一晚泡好,高压锅煮饭键
红豆提前一晚泡,高压锅煮饭键煮熟加糖或蜂蜜拌匀腌制5小时。
所有材料混合加入牛奶,加糖根据个人口味再切点水果入冰箱冷藏一两个小时,夏天非常爽口开胃
芋圆西米露用椰汁好喝吗?
好喝,冷热都好喝
【菜名】: 芋圆椰汁西米露
【食材所需】: 西米20克、纯牛奶50毫升、椰浆50克、红心火龙果半个、黄芋圆100克、绿芋圆100克、紫芋圆100克、白砂糖2勺
【烹饪过程】:
1、前几天刚做好了许多不同色的芋圆放到冰箱冷冻。这次直接从里面取出适量的芋圆,放到盘子里物理解冻。
2、准备一锅水,大火烧开后,先放进黄色的芋圆,等一会它就会浮上来,再过一会就可以了。
3、 捞出的芋圆放到事先准备的凉白开水里降温。
4、黄色芋圆过凉后倒掉里面的水,然后加入6克的白砂糖,用勺子搅拌均匀。
5、再将绿色和紫色的芋圆用开水煮熟后,捞出过凉水。然后分别盛到碗里,加入适量的白砂糖搅拌均匀。
6、锅里再次加入适量的清水,把水用大火烧开后,放入西米,煮开后用小火再继续煮上十分钟就可以关火了,先不要开盖,再焖上二十分钟左右,然后捞出西米,放到凉开水里过凉。
7、取一干净的大碗,碗里倒入椰浆50克和纯牛奶50毫升,搅拌均匀。
8、红心火龙果去皮后,将果肉切成小块。
9、依次向碗里加入火龙果、三色芋圆、西米,用勺子搅拌均匀。然后用保鲜膜覆盖住碗口,放到冰箱冷藏处冷藏半小时,就可以享用了。
一碗q弹香甜的芋圆椰汁西米露就做好了,经过冰箱冷藏过的味道更是美味。吃上一口,满满的幸福感。
【烹饪小贴士】:
1、紫、黄、绿色芋圆分别是用紫薯泥、南瓜泥和菠菜汁分别加上适量的木薯粉、纯牛奶和白砂糖搅拌,做成小块的面丸,可以其它的食材来染色,这样既好看又有营养,每次做的话一次性可以多做一些,放到冰箱冷冻室冷冻,什么时候需要的话直接取出食用。
2、芋圆煮熟过凉后加入白砂糖,是为了防止芋圆之间粘连在一块。
3、红色火龙果可以换成其它的水果。
椰汁芋圆西米露的做法有哪些?
主料
紫薯,木薯粉,白糖,红豆,西米,葡萄干,
椰奶芋圆西米露的做法步骤
1. 紫薯去皮洗净蒸十分钟左右。
2. 蒸好后趁热把紫薯捣烂放木薯粉放点白糖
3. 适量放点水揉成面团。
4. 之后揉成条状切成小块☺️
5. 水开之后 就可以放芋圆了,3到5分钟这样 芋圆浮起来就可以捞出来了 放到准备好的冷水里 。
6. 芋圆做好,就开始煮西米了。西米不用洗不用泡,水开了直接丢进去不停的搅动 十几分钟之后就关火 闷5分钟左右小白点不见了 就捞出来放冷水。剩下就是煮红豆了 红豆有点麻烦 难熟 有高压锅直接压就好了。
7. 最后把所有材料放一起,对了还有龟苓膏 淋上椰汁就可以了
8. 成品。适当放点葡萄干什么,喜欢吃什么就放什么。
芋圆椰汁西米露朋友圈文案?
1、今日份快乐芋圆椰汁西米露,味道超级奈斯
2、辛苦一整天,来一杯芋圆椰汁西米露犒劳犒劳自己。
3、自恋有点像生命里的甜品。没有它,生活不成问题;有了它,生活特别多姿多彩
4、酸甜也好,辛辣也罢,任你选择,贯穿其中的,都是一段精彩的人生。
5、保持热爱,保持忙碌,周末和朋友看场电影,饭后来一杯芋圆椰汁西米露,你的世界不是仅仅有她
(温馨小提示:每一段文字都配芋圆椰汁西米露)
吃不完的椰汁芋圆西米露怎么冷冻?
1、短期保存的方法:芋圆用冷水过了之后,再在芋圆外面裹一层淀粉芝麻,然后用保鲜盒装好,放入冰箱保鲜层,需要食用时,拿出来再稍微煮一下即可。
2、需要保存稍微多一点的时间,可以将芋圆裹上一层芝麻粉后,用保鲜袋按分量装好,然后存放到冰箱的冷冻室;或者将芋圆在托盘上一个个摆好,然后在放到冰箱冷冻;等芋圆变硬之后,然后拿出来放入保鲜盒内装好,再次放入冰箱冷冻室保存。
椰汁桃胶西米露怎么做?
需要提前准备好的材料包括:桃胶40克、西米20克、椰浆1盒、黄冰糖适量、清水适量、洋薏仁20克。
烹饪步骤:
1、桃胶提前一晚泡发。
2、煮锅内倒入两碗水,烧开后把西米倒入,大火煮开后关火,盖上盖子焖7-8分钟。
3、再准备一个煮锅,倒入清水和桃胶、洋薏仁。
4、大火煮开后加入适量冰糖。
5、桃胶和洋薏仁煮开后转小火慢熬15-20分钟。
6、煮桃胶时可以把西米捞出,还能看到西米中间一点白芯。
7、然后把西米倒入锅内与桃胶洋薏仁一起煮开。
8、煮开后转小火,慢慢倒入一盒椰浆,并搅拌一下,待小火煮开后即可关火。
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