茄子-利来w66

丸先森知道茄子是家常菜中必提不可的一道菜，做法多样，美味可口！ 最常见的有青茄和黑紫茄，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种……在它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p，这是其他蔬菜所…

早期我们做菜大部分是奔着味道去的，而现在做菜则会越来越兼顾到营养和健康，因为食物对于我们不仅是饱腹，更多的是滋养~养生最健康的方式，是从自己的一日三餐开始~ 我们吃蔬菜也是，不仅看…

你经常吃的茄子作用有多大，可能你还不知道！《本草纲目》里就有茄子的记载，说这个茄子治寒热，五脏劳，治温疾，也就是说，茄子同样也拥有双重身份，集食用和药用价值于一身。 仔细观察，你会…

老醋蛰头，老醋花生这些经典的下酒菜，在十多年前风靡于我们当地的大小餐馆。 那时候，星级酒店里一份儿老醋蛰头也就十来片，还被片得很薄，颜色就是陈醋色，放在精美的异形餐具里， 下面不是…

红烧茄子 1. 准备好所有食材，洗干净； 2. 茄子切滚刀块放盐，倒入水泡15分左右，挤出茄子水分，撒入一层薄的玉米淀粉抓匀； 3. 西红柿青椒切块，葱姜蒜切片； 4. 1勺料酒、…

茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。比如红烧茄子、茄子煲、油焖茄子、鱼…

色拉油2汤匙，洋葱50克，蒜2瓣，盐1/8茶匙，茄子300克，白蘑菇4个，西红柿200克，醋1/2茶匙，酱油2茶匙，糖1茶匙 做法 1.将糖，酱油，醋放小碗里混匀，搁一旁待用。洋葱…

饺子是很多中国人喜爱的美食，也是中餐的一个“名片级”食物，尤其对于从小生长、生活在北方的朋友来说饺子更是一种家乡的味道，妈妈厨房的味道。 【茄子全素馅饺子做法是怎样的？】 其实包饺…