喉咙咳嗽、咽喉不适，许多人都喜欢服用中药材来进行调理，而罗汉果则是其中的一种。
相信大家对于罗汉果在药用方面的知识，还是不甚了解吧，下面就让小康为你展开详细的介绍吧！
一、认识罗汉果
（1）药性
罗汉果，味甘性凉，归肺、大肠经。
（2）药效
罗汉果的功效，主要在于：清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等。
所以，它适宜用于下面这几种症状的人群。
①痰热咳嗽、②咽喉肿痛、③大便秘结、④消渴烦躁等。
（3）罗汉果的药用价值
1、对于经常吸烟、被动吸二手烟、教师、所处环境尘度大的这些人群来说，都适合使用罗汉果来滋润肺部。
2、对于比较注重保养的女性来说，服用罗汉果，可以排毒养颜、美白肌肤，对于延缓衰老也有一定的帮助。
3、对于教师、培训讲师、歌手等，这些经常需要用到嗓子的人群，服用罗航呢，则能滋润嗓子，祛痰止咳。
通过上面的内容，相信大家对于罗汉果的认识又加深了一步。而我们平时呢，食用罗汉果的方法最常见的就是泡水，那还有没有其他的食用途径呢？
二、罗汉果的食用指南
相信不少的朋友，在使用罗汉果方面，常用的方法就是泡水代茶饮用，比较简单而快捷。那么除此以外，我们还有没有其他的食用罗汉果的方法呢？
下面，就让小康为你介绍一下吧！
·罗汉果猪肉汤
材料：六分之一的罗汉果、一斤的猪肉、二两腐竹、三个柿饼、适量的食盐等。
方法：首先将柿饼洗净切块，腐竹浸软然后切断，接着将猪肉放到沸水煮五分钟，取出后再放到赶紧的水中煮沸，依次加入腐竹等材料，用小火煮一个半小时，然后加入食盐调味，最后再煮一个半小时即可。
作用：可以滋补强身，美容养颜。
·罗汉果玉米汤
材料：罗汉果（1个）、胡萝卜（1根）、玉米（1根）、马蹄（250g）、南北杏（10g）。
方法：首先，将胡萝卜和马蹄洗净去皮，然后清洗完玉米，将玉米和胡萝卜切成小块锅内放入500ml的清水，先用大火煮开后，放入所有材料，然后在用中小火煮一个小时即可。
作用：可以清热解暑、滋润咽喉和肌肤。
最后，我们在服用罗汉果之前，还需要注意下面这几点哦。
三、罗汉果的注意事宜
1、体质寒凉者，不建议服用罗汉果。
2、体弱年幼者服用罗汉果，需要特别注意用药的剂量。
3、罗汉果不适宜连续服用，要隔段时间服用，并且控制用量，才能有更好的效果哦。
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