土豆炖白菜属于家常菜,虽然做出的成品看起来不怎么好看,但是味道真的好吃,白菜虽然特别常见,但是营养丰富,土豆也同样含有多种维生素,所以这道土豆炖白菜既营养健康,又实惠,而且还好吃,简直是居家必备。
土豆炖白菜怎么做?
土豆炖白菜做法还是很简单的,先把五花肉片煸炒出猪油和香味,然后下葱姜蒜爆香,再下土豆翻炒,然后加水和白菜一起煮出来即可。但是想要成品好吃,其中还是有一些地方需要注意。
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备料
主料:土豆、大白菜。
辅料:五花肉片、葱、姜、蒜、干辣椒、食用油、水。
调味料:食用盐、酱油、生抽、耗油、鸡精、香油。
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烹饪
- 首先准备少许新鲜五花肉,冷水下锅焯水去除血沫,捞出洗净,切成薄一点的片备用。
- 葱、姜、蒜清洗干净,分别切成葱段、姜末、蒜粒,干辣椒切段备用。
- 白菜掰开清洗干净,然后中间三角形的白色梗先用刀划出来,白菜绿叶切块,白色三角形梗切成条,土豆去皮清洗干净,切成片用清水浸泡着备用。
- 锅中加入少许油,不用等油热,直接下五花肉片,小火煸炒出猪油。
- 然后下干辣椒、葱白、蒜、姜爆香,再下入土豆翻炒均匀,再加入白菜梗,再加入少许酱油翻炒均匀,加入能平菜左右量的水,水开后加入生抽、耗油、适量盐,盖上盖子,小火煮10分钟,然后开盖加入白菜叶子翻炒均匀,再小火焖煮一分钟左右,加入鸡精和香油,撒上葱花即可出锅。
——温馨提示:
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土豆炖白菜加一点肉会更香,也会好吃很多哦。如果没有肉可以加一点猪油。
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买土豆的时候,一点要买沙土豆,别买脆土豆,你问卖家就可以了。
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五花肉是为了增香的,不用很多,五花肉多了,可能稍微有些油腻了。
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不是一定要五花肉的,也可以炒一点瘦肉,主要是增加一点肉香,不过五花肉效果会更好一点。
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土豆比较难熟,别切太厚了,煮至土豆完全变色成有些透明的时候就是煮熟了。
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如果家里有高汤,可以把水换成高汤,味道会更好一些。
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如果家里土豆表面有绿色的部分或者直接发芽了,一定要把绿色部分完全削掉,不能吃有毒的哦,如果发芽了还是建议另外买新鲜的。
不懂详解:
一、为什么白菜要把叶子和白梗部分分开切煮?
原因:因为白菜白色部分比叶子难熟一些,一起煮时间会加长,这样叶子就煮过了,严重影响口感和美观,分开煮能让它们都处于最佳状态。
二、为什么五花肉只要一点油,还不用等油热就下锅了?
原因:首先只要一点油,是因为五花肉煸炒会出油的,所以不用很多油了,而油不用热的原因,是因为五花肉之前焯水的时候,本身带有不少水分在上面的,如果油加热再下五花肉会炸油,很危险,所以不用加热下五花肉,小火把水分煸炒出去就可以了。
三、为什么白菜叶子最后加进去焖一分钟左右就可以出锅了?
原因:因为白菜叶子很容易熟,最后加进去搅拌均匀再焖一分钟就已经熟了,煮太软会影响口感,而且叶子很容易吸收汤汁入味,所以不用煮很久。
一道营养美味的土豆炖白菜就做好了。这道菜整体操作挺简单的,食材也很常见,而且营养又美味,不怎么吃重口味的朋友,可以试试自己做一下这道菜哦。
民以食为天,希望看完本文以后,大家都能做出营养美味的土豆炖白菜。我是小尹,如果大家觉得有帮助,能学到东西,就赶紧分享给亲朋好友吧。顺便帮我点个关注或赞支持一下。万分感谢!有不同看法和技巧的朋友,欢迎在下方评论区分享给大家一起学习。最后,感谢大家的观看。
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