人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花.所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说.以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯.
在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用.十6世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的效果.当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上;中国第一本药草志《神农草本经》记载了3百多种药物，其中收录了大量的具有美容和保健作用的花卉品种.辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽.清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外坝上的金莲花.康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞赏之情，并列为宫廷贡品.乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为“花中第一品”.
玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐.唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾.
从《神农草本经》的记载可以看出，很多的花卉，除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果.
美容花茶
1，玫瑰花:它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2:康乃馨:美白皮肤，祛斑除皱
3:红乃梅:消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢.
4:紫罗兰:清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射.5:芍药花:养血柔肝，使气血充沛，容颜红润.
6:勿忘我:美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用.
7:杜鹃花:润肤养颜（主治:月经不调等妇科病）
8:熏衣草:祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9:玉美人:调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
10:桃花:女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
特殊功效花茶
1，玫瑰茄:排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）;或加入茶叶中当花茶喝.]
2:白雪茶:消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
3:红雪茶:降血压血脂
4:雪里开花:滋润壮肾
5:胖大海:咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6，野生苦丁:口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶。清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
1，玉蝴蝶:清肺热利咽喉
2，金莲花:消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
3，百合花:去火安神，清凉润肺
上3种搭配，效果更佳
4，玉兰:养颜美白，改善睡眠
5，野菊花:避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳
6，人参花:清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
7，绞股兰:是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
8，竹叶青:解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
9，金银花:清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
10，金盏菊:养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
11，君白菊:清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
12，金黄菊:清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
13，茉莉花:疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）
14，迷迭香—-抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化.
15，腊梅:有点清香，有点苦，但护嗓的效果很好！
建议不要加糖~~~~放蜂蜜，不会增肥又健康！
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