摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全-利来w66

摊黄菜 日常做法有很多,这里推荐几个,你可以根据自己的口味选择。

摊黄菜01

主料

鸡蛋

3个

辅料油适量盐适量西红柿半个小油菜半棵黑木耳2朵豆腐少许蘑菇2片土豆半个
做法1蘑菇,西红柿,小油菜洗净,黑木耳泡发洗净,土豆洗净去皮,豆腐适量摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图12

土豆,豆腐,蘑菇和黑木耳均切成碎丁子待用,小油菜切细丝

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3

小西红柿切碎丁子

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4

开水锅中依次放入土豆,蘑菇,豆腐和黑木耳煮熟

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图4

5

关火后放入油菜丝略烫

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图5

6

把蔬菜碎丁子捞出备用

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图6

7

把所有的蔬菜丁放入盘中,加少许食盐拌匀待用

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图7

8

3个鸡蛋加少许盐打成蛋液

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图8

9

锅内加少许油,待三四成热时倒入蛋液

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图9

10

待蛋液略微凝固时在表面均匀铺上煮熟的蔬菜丁,由于蔬菜丁都是煮熟的,因此只要鸡蛋熟了就可以装盘了

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图10

小贴士

这道摊黄菜使用了多种食材,不仅颜色漂亮,营养也非常丰富,最重要的是适合牙口不好的老人享用。


摊黄菜02

主料

鸡蛋

4枚

辅料水适量盐适量玉米淀粉适量味精适量西红柿1个黄瓜1个做法1

把西红柿、黄瓜分别切成小丁备用,这里我用的是胡萝卜和芹菜,但想要口感更好建议使用西红柿、黄瓜。

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图11

2

把4枚鸡蛋与适量淀粉搅匀(4枚鸡蛋加一大匙淀粉)

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图12

3

锅刷净擦干,烧热后将搅好的鸡蛋倒入锅中,使用手勺迅速搅动。

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图13

4

待鸡蛋成型后立即倒入盘中。(ps:切记鸡蛋不要在锅中时间过长,导致鸡蛋变老)

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图14

5

装盘后效果

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图15

6

将之前准备好的丁与清水同时倒入锅中,放入适量精盐、味精后,勾芡!

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图16

7

把勾好的汤汁均匀的浇在之前的‘鸡蛋糕’上,一道华丽的摊黄菜就做好了! 大家学会了吗?赶快尝试一下吧!

摊黄菜的做法,野黄菜的做法大全图17

小贴士

放鸡蛋的时候锅一定不能过热,搅动速度要快!

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